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董洁产后怎样瘦身 - 合理饮食是关键
09-15
提要:董洁产后成功瘦身,归功于她的四个科学瘦身小方法哦!董洁产后也keep住了好身材,虽然董洁最近的离婚事件被闹得沸沸扬扬,可是她依然很坚强,非常捧哦,本文小编教你去看看董洁产后瘦身的方法,看这位明星辣妈是如何keep住好身...
夏季减肥最有效方法 - 快速瘦身不反弹
12-25
导读:夏季减肥是女性的热门话题,而快速减肥更是夏季瘦身的潮流。那么,要如何减肥才能又快又有效呢?本次推荐夏季减肥最有效的方法,让你在这个夏季秀出魔鬼身材。夏天是减肥的好季节,因为天气炎热,人们出汗多,新陈代谢较快,身上...
经期瘦身瑜伽 - 姨妈来了照样瘦
12-05
导读:经期让女孩子们又爱又恨,但却是减肥的黄金期,下面小编推荐几个适合经期做的瘦身瑜伽动作,让MM在这个黄金时期高效瘦身。大姨妈到访,MM们可要抓住这个减肥好时期了,效果会增倍哦,以下的经期瘦身瑜伽减肥达人极力推荐,快来...
黑咖啡减肥有用吗 - 浓浓咖啡香开启夏日瘦身节奏
02-15
导读:夏天容易犯困,喝一杯黑咖啡,马上精神百倍,夏天减肥,喝一杯黑咖啡,马上燃烧体内脂肪,黑咖啡具的有用吗?由小编来为你解答。黑咖啡减肥有用吗?效果如何?怎样喝?别着急,小编为你一一解答。黑咖啡的减肥功效黑咖啡中含有咖啡因,可...
夏日5种食物搭配轻松瘦身
01-01
1、鲜柠檬+水柠檬一般是不被用在正餐里的。不过可以切成片泡水喝,不仅能充分吸收其中的营养,还能起到一定的减肥作用。营养学认为,柠檬具有很高的药用价值。对女性来说,它首先是一种非常有效的减肥食物。餐后喝点用鲜柠檬...
小S晒和姐姐合影 - 大S瘦身成功变美
12-08
提要:今日,小S在微博上晒出一张与姐姐大S的亲密合影,照片中姐妹俩均黑超遮面,摆出酷酷的动作,大S产后俨然已经瘦身成功,脸看着比小S还小。今日,小S在微博上晒出一张与姐姐大S的亲密合影,照片中姐妹俩均黑超遮面,摆出酷酷的动作...
排毒减肥技巧 - 美体瘦身的锦囊妙计
02-16
导读:想要减肥成功,先将体内毒素排除干净,下面这些排毒减肥技巧是你成功减肥的秘诀。有些人无论节食还是运动,都无法瘦身,这是因为体内的毒素积聚过多的因素,想要快速减肥,最好就先排毒,下面小编为大家带来排毒减肥技巧,让你轻...
一周的植物草药瘦身食谱
08-03
导读:植物草药具有很好的瘦身美体功效,它能够很好的调节身体的代谢平衡,对保持营养平衡有良效,且具有明显的美容效果。那么,一周的植物草药瘦身食谱要怎样制定呢?植物草药是调节身体的一种很好的食品,它能够很好的调节身体的...
泡澡减肥 - 五大瘦身浴
02-19
导读:泡澡的好处不仅是舒缓身心、对健康大有裨益,而且还能减肥瘦身,本站为您精选泡澡减肥五大瘦身浴。粗盐浴、精油浴、咖啡矿物玲珑浴、温热双享泡、健康瘦绿茶浴这五种泡澡减肥瘦身浴不仅有益身心健康,而且还是美体减肥...
中长款风衣“瘦身”记 - 遮肉修身必备
02-26
提要:风衣作为凹造型必备的单品,一直深受妹子喜爱,今天小编就带大家欣赏一场流行中长款风衣的“瘦身”show,看看它们是如何遮肉显瘦的。想必妹子们多少都有一两件风衣吧,风衣除了可以让我们凹出时尚造型,还对修身显瘦有着非...
自己DIY速瘦身绿茶
01-31
导读:自己DIY急速瘦身绿茶大家都已知道喝茶对减肥有好处,但是该怎么喝?什么时候喝呢?该热热地喝还是喝冷的?每一种茶各有哪些效果?很多人想在短期内减轻体重,用尽各种花招,不过一但恢复正常饮食,体重马上恢复,说真的真令人心灰...
超酷瘦身食谱3天减6斤
12-24
导读:超酷瘦身食谱3天减6斤对于懒一些的减肥MM来说还是喜欢饮食减肥,而如何做到既享受美味的同时,又可拥有窈窕的身材?这里,我们推荐的三日瘦身食谱,3天内很有可能减掉6斤哦,只要你坚持下去。第一天早餐——西柚半个、花生酱...
2元自制瘦身花草茶
10-11
导读:2元自制瘦身花草茶酸甜美味的水果,加上漫柔多情的花草,共同烘干就成了喝起来温馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一样,也具有药用的功效,而且一样的自然顺口,有些花果茶还有提神、瘦身的功效。绯红酸甜的花果茶,多了水果...
教你做六款精美瘦身夜宵
12-25
导读:教你做六款精美瘦身夜宵夜宵是一种习惯,对有些人,而对加班丽人夜宵是补充能量的身体需要。然而,夜宵怎么吃得健康开心,又能符合美容、不发胖等各种人性化需要,个中“诀窍”不可不知。营养搭配最佳之选:果蔬汁做法:苹果...
快速减肥瘦身 - 亚姐也喝碧生源
08-24
导读:08亚洲小姐内地总决赛落幕,碧生源减肥茶作为本次亚姐唯一指定瘦身产品起重要作用,众亚姐坦言常喝碧生源减肥茶进行快速减肥瘦身。碧生源作为国内知名的保健品牌,在瘦身领域内有着长久的研究与经验。在许多选美大赛中...
韩式冬季减肥瘦身食谱吃出苗条
02-17
导读:韩式冬季减肥瘦身食谱让你吃苗条,有兴趣的快进来学习下这几种食谱的做法。妹子们试过很多的食谱瘦身减肥,那么有没有尝试过韩国减肥瘦身食谱呢?如果喜欢吃韩菜的妹子,下面进来跟着学习下几种减肥瘦身韩菜做法。第一种...
魔鬼瘦身减肥餐
10-12
导读:有没有什么方法,让你转眼即瘦?现在就有一个,不信就试试看。将减肥进行到底,你每天必须至少喝半公升的白开水,当然您可以喝得多些,如果您愿意,这对减肥很有帮助。这个瘦身饮食必须严格遵守,在3天内就能减轻2公斤。有没有什...
水果香蕉减脂肪 - 夏日首席饮食塑体瘦身餐
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导读:香蕉减肥被不少女生推崇为首席餐单,下面介绍几种简单的香蕉食谱,让你这个盛夏不再为减肥方法而苦恼。又到盛夏,各式减肥秘方开始口耳相传。“香蕉减肥”被不少女生推崇为首席餐单。若已立志天天吃蕉,也恐怕挺容易吃闷...
最新推荐 - 十日瘦身菜单
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导读:鸡蛋是理想的蛋白质来源——只有75千卡热量,却含有丰富的维生素和矿物质:维生素A、B、D、E,钙,磷和铁质。这个以鸡蛋为主的减肥食谱,会使你轻松愉快地除去多余的脂肪,因为,除了淀粉和食糖是绝对禁止的以外,你可以随意改变...
自制低卡路里蔬菜减肥汤 - 减肥瘦身不长胖
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导读:减肥总少不了要吃一些蔬菜等低卡路里的食物,不喜欢炒菜或者水煮菜的朋友不妨试试自制低卡路里蔬菜减肥汤,吃得饱还不怕胖哦。用低卡路里蔬菜煮出来的汤,口感丰富,热量低,对减肥也有帮助,而且具有饱腹感,快来试试吧。一、...
推荐 - 超流行的一周瘦身餐
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导读:一星期七日的餐单,严格说算是一个还挺丰盛的食谱,虽然瘦身的效果未必最显著,不过比较容易执行持久。这也是盛传于模特儿圈的瘦身秘笈,食谱包括一星期七日的餐单,严格说算是一个还挺丰盛的食谱,虽然瘦身的效果未必最显著...
冬季瘦身小妙招 - 走走捷径更快瘦
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导读:冬季减肥不能停,那么,冬季如何瘦身呢?下面的冬季瘦身小妙招可帮助你轻松甩肉,赶紧get起来吧!冬季是减肥的最好时机,这时候减肥也要捷径的哦!走走捷径可让你瘦得更快,想知道这些捷径是什么吗?别急,下面由爱靓小编Susan给大家...
边吃边瘦的秘诀 - 美食瘦身两不误
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导读:对于吃货们来说,美食是不可低调的诱惑,尤其是需要减肥的人,今天小编就给大家传授边吃边瘦的秘诀,让你美食瘦身两不误。想减肥又不想放弃美味的食物?那就来看看以下的边吃边瘦秘诀吧,吃中就可以变瘦哦。1、早上7:00起床...
懒人减肥法三天瘦十斤 - 瘦身效果不要不要的~
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导读:懒人减肥最苦恼了,不想运动,更不想节食,如何快速减肥呢?试下懒人减肥法吧,三天瘦十斤不成问题。懒人怎么减肥?其实减肥并不是大家想的那么困难,懒人减肥法,只需三天就能瘦十斤,不信的话就试试看!懒人减肥法之沙发动作1、下...
低卡路里减肥食物帮你轻松瘦身
10-13
导读:本期,小编给大家带来几款低卡路里的减肥食物,轻松帮你减肥瘦身!低卡路里的食物油脂含量非常少,不会在体内造成脂肪堆积。另外,低卡路里的食物能够给你带来饱腹感的同时,还能够帮助你减肥瘦身!我们不妨看看低卡路里的食物...
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