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网络减肥怪招 - 招招强效消脂瘦身
02-17
导读:《来自星星的你》剧中,千颂伊惹火的身材迷倒了不少人,在剧中她自创了许多减肥怪招,不少网络达人也跟着有样学样起来,自创了许多减肥怪招,想要减肥的MM们不妨也来试试这些怪招。各路网络达人自创的减肥怪招效果也是非常...
最小资的瘦身餐
01-02
导读:最小资的瘦身餐既不需花费很大的精力定时定量去做运动,也不用天天饿肚子。反而能享用比你平日还要丰富的美食,就连冰淇淋也可光明正大地列入你的餐单,最近风靡上海的瘦身餐单到底吃的是什么?最近上海的白领们正在流行...
走路减肥攻略走出窈窕身姿
02-17
导读:走路减肥法被越来越多人接受,但走路减肥也得注意姿势,小编为大家带来走路减肥攻略,赶紧来看看。别以为随便走走路就能瘦身哦!走路减肥也得注意姿势或走路的关键,赶紧来学习下面的走路减肥攻略。走路减肥攻略一:晚饭后两...
2014年最有效冬季减肥瘦身方法
10-16
导读:在冬季最容易堆积脂肪,妹子们可要当心咯!现在,小编和大家分享几个冬季最有效的减肥瘦身方法。到了冬天,为了避免脂肪囤积,变成小胖妹,各位妹纸们可要注意减肥瘦身咯!本期,小编给大家带来几个管用的冬季减肥瘦身方法,让各位...
教你如何瘦掉80斤
02-19
导读:本文教你如何瘦掉80斤,你可不要错过咯。前几天遇见了个有半年多没见的朋友,他很惊讶我现在的瘦,很关心的问我是不是又开始变态的减肥行为。怎么会?不会再那么傻的不吃饭(真的是不吃,而不是少吃)再每天5000米的糟蹋自己的...
“醋+洋葱”不节食也能瘦
07-04
导读:“醋+洋葱”不节食也能瘦用醋减肥是被众多减肥者所认可的,但是如何能够食用大量的醋确实在让人头痛,下面介绍两种吃醋的方法,请广大减肥者好好利用,以充分发挥醋的作用。1、醋洋葱自然减肥法:这是一个很好的减肥法,好处...
自制瘦身沙拉料理
02-12
导读:喜欢吃沙拉又怕发胖的美眉,其实学会下面的沙拉做法,完全可以瘦身哦!喜欢吃沙拉又怕发胖的美眉,其实学会下面的沙拉做法,完全可以瘦身哦!海鲜沙拉材料中等大小的虾300g,墨鱼​‌‌1只,巴非蛤300g,牡蛎4个,色...
一天吃一种减肥水果 - 周一到周日都在瘦
02-18
导读:番茄,香蕉,青苹果减肥,一天吃一种水果,周一到周日都在瘦。减肥的食谱有很多,你可知道只要巧妙搭配,水果也可以瘦身,一天吃一种水果,一周七天你都在瘦身。1.周一番茄瘦身番茄中含有丰富的维他命C,E,胡萝卜素、铁以及钙等多种...
秋季护肤新概念——按摩也嫩肤
02-19
导读:你听说过按麽也可以嫩肤的吗?没错了,这就是我要介绍的一种新的秋季护肤概念——按摩嫩肤。按摩应该是秋季保持皮肤健康与活力的最有效的美容方法,它可以让你的皮肤变得白白嫩嫩同时,而且还可以省下一笔买护肤产品的支...
冬季减肥有效方法 冬季减肥 六种食物帮你忙
02-18
导读:冬季减肥有效方法,2、白菜冬季天气寒冷,且气候干燥,寒风对人体的伤害很大.大白菜含有丰富的维生素,多吃白菜可以达到很好的护肤和养颜的效果.最重要的是,白菜中含有大量的纤维素,可以排除身体的毒素,而且纤维素还....
睡前减肥的方法 - 不费力也能轻松减肥
02-18
导读:很多人都以为只有在白天才能减肥,忽略了晚上减肥的黄金时间,其实,睡前减肥的方法是非常有效的,甚至比白天还要有效。在晚上睡前减肥能让你快速瘦下来,那么,睡前减肥的方法有哪些呢?下面给大家推荐几个方法,让你快速瘦身。...
廉价减肥 - 精明网友DIY
05-01
导读:廉价减肥精明网友DIY看起来减肥确实很费钱,但是只要我们好好计算一下,也可以争取廉价减肥哦。◎廉价高效减肥运动:不用去健身俱乐部,也不用去游泳馆,疾行、慢跑、骑车都是很好的有氧运动。如果距离近,步行上下班,还可省...
明星教你简单的减肥方法
02-18
导读:游泳减肥法,瑜伽减肥法,健康药物减肥法,看明星减肥法,助你轻松减肥。平时在银幕上的明星,身材都是那么的让人赞叹不已,到底明星们有什么减肥方法,一起跟着小编去探讨探讨吧。1.莫文蔚:固定游泳减肥法莫文蔚的双腿长,纤细笔...
发胖究竟是什么原因
02-19
导读:文章讲述了人体为什么会发胖的原因体质性肥胖原因:先天性。体内物质代谢较慢,物质合成的速度大于分解的速度。现象:脂肪细胞大而多,遍布全身。获得性肥胖原因:由饮食过量引起。食物中甜食,油腻食物多。脂肪多分布于躯干...
冬季减肥瘦身秘诀 跟赘肉“say - good bye”
02-17
导读:小编同各位想要减肥瘦身的妹子们分享下冬季减肥瘦身秘诀,快跟跟赘肉“saygoodbye”吧!在冬季减肥瘦身有那些有效的秘诀呢?想要减肥瘦身,不要因寒冷的冬季而耽误了,冬季减肥瘦身动起来,跟赘肉“saygoodbye”吧!秘诀一:散步...
冬季如何减肥
02-18
导读:冬季如何减肥冬季如何减肥建议你到看看,我当初就是从这里找到自己的减肥方法的,坚持了三个月瘦了15斤,减肥不能只靠一种办法,得适量运动,合理饮食外加足够的减肥知识做指导。当然这些都需要不懈的坚持,肥胖不是一天两天...
四大密技巧喝豆浆减肥
07-04
导读:为什么光饮用豆浆就能达到瘦身效果呢?其实,从开始饮用到吸收消化,豆浆中所含的营养成份都不断地在帮助燃烧脂肪喔!为什么光饮用豆浆就能达到瘦身效果呢?其实,从开始饮用到吸收消化,豆浆中所含的营养成份都不断地在帮助燃...
哪些食品 减肥 七种冬季减肥食品最没有效果!
02-19
导读:哪些食品减肥,宠物用品,新品发布,礼品,安利,美酒,蜂胶,家居,胶原蛋白,丰胸,减肥瘦身,名茶,旅游,秀场,格调,睡衣,家居服,理财,科技,婚庆,钻戒,名牌,个性DIY,北欧,田园,简约,地中海风格,同城送货,全球扫货,折扣代购,...
家居瘦手指方法塑造纤纤玉手
02-18
导读:浴盐瘦手指、按摩瘦手指等都是家居瘦手指的方法,帮你塑造纤纤玉手!在瘦胳膊、瘦大腿的同时,我们也该瘦手指咯!在减肥的时候可不要忽略了肉呼呼的手指。小编教各位手指肥胖粗大的MM们如何家居瘦手指,让MM们轻松拥有纤纤...
冬季如何减肥才有效果
02-19
导读:冬季如何减肥才有效果:喝开水、洗热水浴、买紧身毛衣、暖手袋、吃巧克力、增加日照。冬季如何减肥才有效果呢?因为冬天寒冷,要制造热量,利用这个减肥是最好的办法。下面是几个冬季减肥的方法:1、喝开水:热热的开水有暖...
减肥的一道自创瘦身菜
02-28
导读:其实在这里潜水已经很长时间了,看着姐妹在这里交流JF的方法,不断为自己目标而努力。自己不仅受到感染、更多的也有动力,尝试着大家的方法,分享着大家的心情。(图片ID:12371447,瘦身食谱)我也在减肥的行列,与众多姐妹们比起...
生了宝宝后 - 体型走了样
02-19
导读:生了宝宝后,值得庆幸的是身体还没有发胖,可能是怀孕反应重,营养不良的原因吧。但是没想到,第三次从医院回来后因为身体太亏空,大夫要求必须及时补充,结果一个月的时间,一个实实在在的胖子诞生了,看着镜子里的我,都不敢相信...
常见减肥蔬果排毒消脂塑窈窕身姿
02-17
导读:很多新鲜蔬果都有着令人称赞的减肥功效,今天小编就为大家介绍几种减肥蔬果,让大家大开食戒也不会囤积脂肪。在蔬果中有很多都是减肥的好帮手,常见也能帮助消脂减赘肉,赶紧来看看哪些蔬果能减肥。凤梨能减肥凤梨中含有...
冬季女性如何保养?
02-19
导读:冬季女性如何保养?四个宝典:前胸和背部肌肤的护理、预防身体肌肤干燥、保养乳房、简易的瘦身运动。追求精致生活的人们,越来越苛求自身外在形象的美丽程度。特别是白领女性一族,面对污染喧嚣的环境,毫无规律的作息时间...
冬季减肥方法排行榜瘦出苗条身材
02-18
导读:6种冬季减肥方法让你快速瘦下来,赶快来看看最新的减肥排行榜吧!冬天是减肥的最佳时候,一定不要错过!小编也特意总结出几种能有效减肥的方法给大家哦!懒人也适合的减肥方法~~冬季减肥方法排行榜1、淋浴减肥水温42度左右...
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