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强身健体 - 孕妇煲汤食谱大全
05-29
提要:餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤,常使人垂涎欲滴,特别是孕妇,每天的汤水是必不可少的。孕妇在怀孕期间,汤水是必不可少的,因为汤水往往富含丰富蛋白质,不但能够强身健体,还可以防病治病,那么孕妇的煲汤食谱有哪一些呢?下面让小编...
孕妇吃什么补钙 - 6款补钙食谱推荐
05-19
提要:孕妇吃什么补钙?可以从家常菜下手,以下内容介绍的食物富含大量钙质,能够补充孕妇所需钙质。怀孕期间,准妈妈在身体和心理上都会消耗大量的钙,那么孕妇在怀孕期间要怎么补钙呢?下面我们孕妈们赶快来学习吧!1、黄豆炖猪...
冬季孕妇补血 - 推荐五款靓汤既补血又养颜
05-30
提要:冬季孕妇补血喝什么呢?推荐五款靓汤给各位孕妈妈,不但可以补血,还可以美颜。孕妇要补充足够的营养才能保证胎儿成长,那么,冬季孕妇喝什么汤补血呢?小编推荐五款靓汤给各位孕妈妈。冬季孕妇喝紫苏生姜红枣汤补血原料:红枣...
孕妇喝什么汤合适 - 孕妇汤食谱
05-19
提要:孕妇在怀孕期间,饮食方面要特别注意的,那么孕妇该喝什么汤呢?孕妇在孕育宝宝的时候,饮食方面特别讲究,下面让小编为大家介绍一下孕妇汤食谱。莲子猪肚汤莲子猪肚汤所需材料原料:猪肚、去心莲子配料:盐、姜丝、葱丝、花生...
营养美味的一日三餐健康食谱
07-02
提要:早餐要吃得有营养,午餐要吃得粗,晚餐要吃得细,只有搭配均衡就能拥有健康体质。一日三餐吃的食物也很讲究,下面小编就来介绍一日三餐的健康食谱,让大家吃有健康有营养。健康早餐之燕麦粥原料:燕麦片,枸杞,红枣,桂圆,山药调料...
孕期饮食——竹笋西瓜皮鲤鱼汤
05-29
提要:鲤鱼含丰富优质蛋白,能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素,竹笋西瓜皮鲤鱼汤具有祛湿降浊,健脾利水的作用,是孕期的一款好食谱。怀孕期间,煲上一碗竹笋西瓜皮鲤鱼汤不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养...
胡椒猪肚汤 - 孕妇冬季温胃好选择
05-30
提要:胡椒猪肚汤可温胃养胃,也非常孕妇冬季食用,下面一起来看看胡椒猪肚汤的做法。本文带来胡椒猪肚汤的做法,这款适合孕妇食用的养胃汤,然后各位孕妈妈不要错过。胡椒猪肚汤所需材料原料:猪肚,白胡椒配料:料酒,味精,盐(图片ID:48...
孕妇营养食谱简单做法大全
07-01
提要:下面本站饮食频道五星推荐孕妇营养食谱做法大全,让你多方面补充营养,健康又美味。孕妇在孕期一定要注意饮食方面的均衡,以多方面来补充营养。下面小编为大家介绍一些关于孕妇营养食谱简单做法大全,一起学起来吧。孕妇...
能治疗孕妇拉肚子的食物推荐
07-02
提要:拉肚子也叫腹泻,但对孕妇来说,腹泻可不好,可能是流产的征兆,所以,孕妈妈腹泻一定要注意。孕妇拉肚子怎么办呢?要吃药吗?是药三分毒,可不要吃药,我们就来看看,吃什么能帮助孕妇治疗拉肚子。富含维生素C的蔬果孕妇拉肚子时,不...
孕妇早期饮食注意事项 - 孕妇吃什么对胎儿好
05-19
提要:孕妇早期吃什么对胎儿好?玉米、芝麻、核桃等对胎儿的发育十分有利,本文将为大家介绍孕妇早期饮食注意事项,孕妇吃什么对胎儿好。怀孕初期,胎儿还不是十分稳定,所以孕妇这时要特别注意饮食方面,下面就让小编为大家介绍一...
孕妇补铁吃什么好 - 孕妇补铁食物排行榜话你知
06-08
提要:铁对人体很重要,特别是孕妇,如果缺铁就会出现缺铁性贫血,对母体和胎儿都有很大的影响。孕妇需要补充铁,那么吃什么好呢?下面介绍几种食物,日常饮食中要多吃。孕妇吃动物血补充铁动物的血液里,含有丰富的铁,而且易于被吸收...
炎热夏季学做孕妇开胃菜
07-02
提要:一道夏天,孕妇的胃口特别的不好,小编教大家做孕妇开胃菜,让准妈妈们有个好胃口!孕妇因为妊娠等各种原因胃口不会很好,特别是这种炎热的季节,孕妇的胃口更加地不好,那么小编就教大家做孕妇开胃菜,让准妈妈们开开胃口。梅子...
揭秘孕妇吃燕窝的好处
07-02
提要:燕窝的好处多多,特别是孕妇吃燕窝能保胎安胎,能令胎儿健康发育哦!各位孕妈妈,知道吃燕窝的好处吗?不知道的话,一起来看看吧!孕妇吃燕窝的好处一:提高孕妇的抗病能力燕窝中含有一种促有丝分裂原物质,能刺激人体中的淋巴细胞...
孕妇春季强身健体美味粥——猪肚粥
07-02
提要:春季天气反复,孕妈更要注意身体了,下面给各位孕妈推荐一款既美味又滋补的粥——猪肚粥,赶紧试试吧!猪肚粥不但滋补,而且还能提高抵抗力,是各位孕妈们春季不可错过的美食。猪肚粥所需材料原料:猪肚,大米配料:胡椒粉,盐,味精猪...
准妈妈的家常菜做法大全
07-01
提要:今天本站饮食频道主要为各位准妈妈介绍一些家常菜的做法大全。由于准妈妈的机体代谢加速,糖分利用增加,所以需要补充多种营养元素,平时摄入的食物品种也应该多样化,下面小编便为大家介绍一些准妈妈的家常菜做法。准妈...
维生素a摄入量对孕妇很重要 - 一定要紧记
06-08
提要:维生素a对孕妇很重要,对胎儿的发育很重要,缺乏维生素a对胎儿的视力、骨骼发育等都有很大的影响。孕妇每天应摄入多少的维生素a呢?有哪些食物含有维生素a呢?本文来为你解答。孕妇每天维生素A的摄入量维生素A对孕妇很重...
孕妇最佳水果推荐 - 苹果+火龙果+樱桃+橙子
05-22
提要:孕妇吃苹果、火龙果、樱桃、橙子这几种水果最好。孕妇可以吃的水果有不少,吃什么水果最好?下面小编就详细为你介绍一下适合孕妇食用的水果。孕妇最适合吃的水果1、苹果温性的水果,维生素含量也很高,孕妇多吃苹果就最...
酸梅汤好处虽多 - 但孕妇不可多喝
05-30
提要:酸梅汤有清热消暑的作用,但对于孕妇来说,酸梅汤能喝吗?喝了对胎儿有什么影响。很多人怀孕了,就变得喜欢吃酸的东西,酸梅汤这种美味的饮料,孕妇能吃吗?其实,孕妈妈是可以适量喝些酸梅汤的。酸梅汤的成分酸梅汤是由山楂、乌...
5种孕妇秋天最适合吃的食物
06-11
提要:孕妇秋天应该多吃水果、西红柿、虾、红枣、高丽参等食物。又到秋天,干燥的季节孕妇应该更加注意饮食,秋天应该多吃水果、西红柿、虾、红枣、高丽参等食物。孕妇秋天应该多吃水果雪梨、柿子、柑橘等都很滋润补水都应...
孕妈冬日滋补润肺推荐党参老鸭汤
04-03
提要:党参老鸭汤有滋补润肺的功效,非常适合孕妇冬季食用,一起来学习一下党参老鸭汤的做法。孕妇冬季滋补润肺喝什么汤有呢?看看小编推荐的党参老鸭汤吧!做法很简单,功效非常棒哦!党参老鸭汤所需材料原料:老鸭,党参配料:花雕酒,白...
孕妇滋补靓汤——红枣四物鸡汤
07-02
提要:孕妇吃什么汤好呢?今天小编为各孕妈妈带来红枣四物鸡汤,营养非常的丰富哦!红枣四物鸡汤营养丰富,非常适合各孕妈食用,下面来看看红枣四物鸡汤的做法。红枣四物鸡汤所需材料原料:土鸡,红枣配料:芝麻油,盐,江米酒,姜,当归、芍药...
孕妇能吃菠萝吗 - 爱靓为你解说
06-21
提要:这段时间是菠萝的上市季,街上到处可见菠萝,孕妇看到这些汁多味甜的水果,都动了食欲吧!孕妇很多东西都不能吃,那么菠萝可以吃吗!下面小编来跟大家分析一下哦!菠萝所含的各种成分熟的菠萝香味四溢,一切开,可看到肉质呈黄色,细...
金针菜鲫鱼汤开胃又补钙
07-02
提要:孕妇本来就胃口差,再加上现在是夏季,胃口就更差了,长期这样,可是会影响胎儿健康的,这款金针菜鲫鱼汤营养丰富,而且开胃助消化,很适合孕妇食用。金针菜鲫鱼汤有补中益气、补钙提高免疫力等作用,很适合孕妈妈夏季食用,赶紧做...
孕妇主要吃海产鱼或蛋类补充维生素D
06-08
提要:维生素D对于孕妇起到促进钙的吸收,也确保胎儿的健康成长,所以,孕妇补充维生素D也是很重要的。很少蔬果含有维生素D?那么,孕妇吃什么来来补充维生素D呢?一起来看看。孕妇吃动物肝脏补充维生素D孕妇补充维生素D可以动物肝...
孕妇补充蛋白质 - 推荐美食粉丝虾仁
07-02
提要:孕妇需要补充的营养物质有很多,特别是蛋白质的需求更多,补充足量的蛋白质才能满足胎儿的所需。孕妇要补充蛋白质,在饮食中获得是最好的办法,下面给大家推荐一款富含蛋白质的食谱。孕妇补充蛋白质最佳食谱推荐:粉丝虾仁...
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