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塑身丰胸瑜伽快速提升熬人cup
06-06
提要:做女人,胸部就一定要丰满要挺,如何丰胸呢?下面给大家推荐几招塑身丰胸瑜伽,别错过咯。瑜伽除了可以塑身外,还可以有助于丰胸,下面的几式塑身丰胸瑜伽赶紧学起来。(图片id:48759789,塑身丰胸瑜伽)丰胸瑜伽第一招:八字式挺胸1...
冬季跟着塑身达人瘦手臂 甩赘肉So easy
05-26
导读:不想在冬季堆积肥肉,那就从瘦手臂开始,跟着塑身达人一起瘦手臂,跟赘肉说拜拜!冬天时最容易堆积肥肉的季节,想要保持匀称的身型,那肯定少不了做运动。塑身达人小Q教大家做运动瘦手臂,甩掉“蝴蝶袖”,让手臂的脂肪跑得远远...
超薄无痕塑身连体内衣让你“变瘦”的秘密
10-16
导读:谁不想拥有完美动人的S曲线呢?但是节食太痛苦,运动减肥又太累人,所以来件塑身内衣吧!做个明媚的女子总要有点“小心机”,但这个心机指的是在服装上哦~比如,一款塑身内衣就帮助你们在穿比较修身的服装上能够显露出迷人的...
蕾丝吊带连体塑身衣 - 性感显现好身材
10-21
导读:这期给你们带来的蕾丝吊带连体塑身衣,性感显现好身材,当然是要入手的啦!很多女性为了让自己在穿衣上让线条看起来更美都会选择穿上塑身衣,给你们带来的蕾丝吊带连体塑身衣,性感显现好身材~几何花卉蕾丝连体塑身衣【穿...
塑身达人告诉你春季减肥四大注意事项
08-01
导读:到了春季,不少姑娘们开始将囤积的脂肪甩掉,但是在减肥的过程中也要注意一些问题哦!否则就会适得其反!春季到了,不少姑娘们开始减肥,把堆积了一个冬天的脂肪给消耗掉。但是姑娘们在减肥的时候也要多加注意,可不要适得其反...
凹凸有致米饭营养塑身法
06-12
导读:凹凸有致米饭营养塑身法[图]谁说吃白米饭就会发福呢!其实,白米饭与肥胖不是划上等号的!白米饭分解后的碳水化合物能够被身体立即的消化、吸收、转变成有用葡萄糖,可以被身体当成燃料直接使用。所以,充份利用白米饭的好...
夏季塑身的最佳减肥方法
07-31
导读:降低热量的摄取、少吃脂肪含量高的肉、减少食物的摄入量、多吃流食、每天坚持走路、固定锻炼等夏季减肥方法介绍MM们都希望自己的身材有着曼妙的曲线,于是常常拿自己的身体当试验场,尝试各种各样“传说有效”的减肥...
春季塑身做到这8个动作能让你相约美丽迷人 - 变身窈窕!
02-19
导读:春季做到这8个动作能让你相约性感,变身窈窕!全新的练习带来全新的塑身体验,在短短一个月中打败松弛、减少赘肉,怎么不可能!想要练就强健体魄,就决不能墨守成规,而是要经常性地改变套路。下面这8个练习是由健身专家保罗&#...
妮维雅 (Nivea) 弹力塑身凝露
11-30
导读:妮维雅(Nivea)明星产品之弹力塑身凝露。左旋肉碱(L-Carnitine),又称左旋卡尼丁,是人体肌肉自身还有的消脂成分,能补充身体肌肤脂肪代谢所需,促进体内脂肪代谢与分解,支持脂肪分子转化为能量,从而消减脂肪。但是对于肥胖人...
选修型婷美塑身内衣做挺美女人
05-23
导读:婷美塑身内衣,是给女人最大的惊喜,一穿就能美体修型,让你拥有S型的好身材,那么婷美塑身内衣怎么样?其实做挺美的女人选婷美塑身内衣是很不错的,不信你试试~~做挺美的女人选婷美塑身内衣怎么样,婷美塑身内衣,带给女人最大...
春季塑身瑜伽快速甩脂美化身体曲线
07-31
导读:拥有美貌并不能让你魅力四射,再加上完美的身材才可以让你更充满魅力,春季塑身瑜伽让你变得凹凸有致。春季塑身瑜伽让你拥有完美的身材曲线,赶紧过来学习吧!春季塑身瑜伽第一招:瘦手臂瑜伽1、将手在胸前弯曲,手肘与胸部...
春季塑身美体方法塑造完美身材
12-05
导读:又到了脱去厚重的冬装,换上轻盈的春装季节,MM们都在想方设法瘦身美体,“秀一秀”自己的窈窕身段,快来看看春季塑身美体方法。现在的美体塑身方式不胜枚举,哪些才是有效又容易坚持的方法呢,养生、运动是个不错的春季塑身...
吸脂塑身全解读
06-25
导读:吸脂塑身全解读,需要减肥瘦身的爱靓粉们来看看吧!吸脂塑身全解读,需要减肥瘦身的爱靓粉们来看看吧!基本术式:吸脂塑身术是在一定比例的肿胀麻醉液麻醉作用下,通过皮肤上一个微小的切口,利用现代吸脂器械,将皮下脂肪抽出,从...
塑身教练揭秘吃什么蔬菜减肥最快
06-02
导读:蔬菜所含热量比较低,并且不含脂肪,是减肥瘦身的佳品。我们不妨看看什么蔬菜减肥最快!蔬菜是热量最低的减肥食物,不含脂肪,并且营养丰富,能够满足身体所需,在减肥之余,不会损害身体健康。我们不妨看看吃什么蔬菜减肥效果最...
美女亲身示范塑身丰胸健美操
04-22
导读:想要塑体丰胸?两大美女亲身示范塑身丰胸健美操,能够紧实胸部、消除副乳、集中胸型、纤瘦小腹等功效哦!本期的塑身丰胸健美操是由两位美女MM亲自为你示范的哦!一、紧实胸部的塑体丰胸操美女演示步骤1双腿打开约与肩同...
塑身教练教你全新瘦腰瑜伽动作
05-25
导读:本期,爱靓塑身教练给你带来了全新的瘦腰瑜伽动作,让你瘦出纤细的腰部。纤细的腰部是每一个女孩儿们想要拥有的。不少女孩们尝试了各种各样的方法想要减掉腰部的赘肉,不妨试一试小编给大家带来的瑜伽瘦腰动作!1.新月变...
汤加丽秘密传授她的运动塑身秘笈
01-05
导读:舞蹈、练功会让身材舒展、挺拔、柔软、苗条,但游泳和登山也同样是汤加丽的所爱,她喜欢借助登山,让心灵徜徉在自然中,同时塑造腰部和腿部的肌肉线条。她喜欢借助游泳,让全身得到协调。但她最坚信一点:对形态的塑造,不需要...
明星们夏季塑身最火爆的4招减肥法
06-12
导读:减肥其实是一种饮食生活习惯,一般减肥中的女性应该注意哪些饮食习惯呢?让我们一起来了解明星们最火爆的4招减肥习惯,让你永远保持苗条!减肥其实是一种饮食生活习惯,一般减肥中的女性应该注意哪些饮食习惯呢?让我们一起...
塑身达人介绍呼啦圈瘦腰秘诀
05-25
导读:转呼啦圈瘦腰也是有讲究的哦!让塑身达人给你介绍呼啦圈瘦腰的秘诀,让你瘦出小蛮腰!瘦腰的方法有很多种,转呼啦圈是瘦腰最快速有效的方法之一哦!那么,呼啦圈瘦腰有什么秘诀呢?塑身达人跟你介绍一下呼啦圈瘦腰的秘诀,让你拥...
春季塑身的精神减肥
12-05
导读:文章是一种精神的减肥方法听说我从印度回来,很多朋友都跑来问各种有关瑜伽的问题,最常被问到的就是:“练瑜伽能减肥塑身吗?”我首先想说的是,瑜伽一向提倡“适量适度”,并且是以“保持身心平衡状态”,而并非“燃烧脂肪”...
SPA适合的人群 - 需要塑身美肌的人当首选
10-16
导读:SPA是不是所有人都适合做的呢?那么,又有哪些人是适合做SPA的,下面为大家分析。SPA虽然是养生的休闲方式,但并不是所有人都适合做的,下面给大家讲解适合做SPA的人群。需要塑身的人凹凸有致的身材是所有女性都想拥有的,但...
冬季连体塑身衣穿出苗条S身材
05-23
导读:冬季连体塑身衣,塑造S身材,让你更美丽动人,下面给你介绍五款哦,都挺不错的,有需要的MM不妨来看看!想拥有苗条身材?连体塑身衣是个不错的选择,下面给你们介绍几款哦,喜欢的别错过了!1、婷美动能燃脂收腹连体塑身衣婷美秋冬厚...
走出塑身内衣的美丽误区
06-18
导读:走出塑身内衣的美丽误区办公室里的年轻女孩子又凑在一起窃窃私语了。对流行超级敏感的她们,当然不会对电视媒体掀起的新一轮广告旋风熟视无睹。继减肥茶、减肥药、减肥胶带之后,厂家新近又推出一种据说可以一穿就美...
超简单塑身操 - 10分钟轻松减肥
04-11
提要:减肥的MM都希望有简单又有效的方法,今天小编就给大家推荐一套超简单的塑身减肥操,每天只需花10分钟的时间久可以轻松实现。这个超简单的10分钟塑身操,如果能够提前花20分钟爬楼梯来热身效果可以加倍哦!第一步:翘屁屁双...
快速减肥最有效方法紧急塑身速甩肉
06-02
导读:国庆宅在家里是否又胖了几斤?未来的聚会臃肿的身材怎么参加?你需要快速减肥方法,下面这几招紧急塑身招必须学起来。没时间运动,可几天后又要参加重要的party,胖胖的身材可是非常丢脸的哦!别着急,本期爱靓小编Susan给大家...
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