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7日水果瘦身餐
01-31
导读:这也是盛传于模特儿圈的瘦身秘笈,食谱包括一星期七日的餐单,严格说算是一个还挺丰盛的食谱,虽然瘦身的效果未必最显著,不过比较容易执行持久。这也是盛传于模特儿圈的瘦身秘笈,食谱包括一星期七日的餐单,严格说算是一个...
番茄瘦身 - 一周减10磅
10-12
导读:苹果与食肉瘦身法都是众所周知的减肥法,但效果如何则见仁见智。西红柿瘦身法你又可有试过?未有所闻便要留意以下介绍了!苹果与食肉瘦身法都是众所周知的减肥法,但效果如何则见仁见智。西红柿瘦身法你又可有试过?未有所...
一个月减肥20斤的方法 - 美女快速瘦身
12-11
导读:3天减肥20斤或者10天减肥20斤是不是不可信?一个月减肥20斤的方法可真是存在哦,而且是健康科学的。看看美女们是如何快速瘦身的吧。减肥真是太让人头痛了,不吃受不了,运动呢就越饿越想吃然后越肥,用减肥产品又怕反弹。...
虞文萱瘦身茶
10-05
导读:虞文萱瘦身茶嘻嘻,最近偶也在喝,起初喝的时候也是有点不太习惯.感觉药味好浓!然后,就是咨询一下店主,店主说可以三包一起泡,有可以一包一包的泡!后来就慢慢习惯了.呵呵,不过我还坚持下来了.十天了哟!我瘦了三斤,...
泡澡排毒瘦身方法消除毒素展完美身材
02-17
导读:泡澡也是瘦身的一个好方法,不但能消除一天的疲劳,而且还可以排毒瘦身,何乐而不为呢?健康的排毒瘦身方法,最好还是选择泡澡,下面给大家带来泡澡排毒瘦身方法。每天泡澡增强温热效果助瘦腿在办公室坐了一天的白领们,腿部容...
经期瘦身瑜伽 - 姨妈来了照样瘦
12-05
导读:经期让女孩子们又爱又恨,但却是减肥的黄金期,下面小编推荐几个适合经期做的瘦身瑜伽动作,让MM在这个黄金时期高效瘦身。大姨妈到访,MM们可要抓住这个减肥好时期了,效果会增倍哦,以下的经期瘦身瑜伽减肥达人极力推荐,快来...
神奇意念减肥法 - 教你轻松瘦身
01-31
导读:你是不是总是减肥意志力不够坚定?吃货的心总在作祟?那么你有必要试一下心理意念减肥法。你是不是总是减肥意志力不够坚定?吃货的心总在作祟?那么你有必要试一下心理意念减肥法。什么是意念减肥?英国营养和运动专家设计...
2014最新好用的雅馨安娜瘦身精油
04-10
导读:2014最新雅馨安娜瘦身精油介绍,效果好用值得你选择,快进来看看!还在为你肥胖的身材烦恼,去做一些抽脂减肥的手术?手术都是有风险的,想要轻松瘦身,进来下面介绍一款2013最新好用雅馨安娜瘦身精油,轻松瘦身无负担!今日热点文...
减肥的一道自创瘦身菜
02-28
导读:其实在这里潜水已经很长时间了,看着姐妹在这里交流JF的方法,不断为自己目标而努力。自己不仅受到感染、更多的也有动力,尝试着大家的方法,分享着大家的心情。(图片ID:12371447,瘦身食谱)我也在减肥的行列,与众多姐妹们比起...
豆腐搭配牛奶可以减肥 - 牛奶豆腐汤瘦身方
01-01
减肥原理:豆腐篇——豆腐含大量的植物性蛋白质,吃进肚里易饱经饿,是优点多多的减肥食物。吃豆腐容易有饱腹感,而豆腐含有的植物性微量元素极其丰富,有助于排出多余水分,提高消化功能,特别是针对腹部的脂肪尤其有效。美国影星...
靠谱减肥方法推荐 - 拒绝网络“坑爹”瘦身神器
02-17
导读:相信不用动就能瘦身是每个胖MM的愿望,所以,市面上各种瘦身神器就成了热棒的对象,但这些神器真的有效吗?最靠谱的减肥方法有哪些呢?赶紧来了解一下。减肥方法千百种,但哪些才最有效最靠谱呢?市面上的瘦身神器到底有没有效...
要瘦身这五大高纤食物不可错过
01-01
蘑菇瘦身作用:蘑菇含有人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分,并吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,见效改善便秘症状,无毒也就一身轻啦!燕麦瘦身作用:燕麦含有丰富的水溶性膳食纤维,能够刺激肠胃蠕动,大量...
董洁产后怎样瘦身 - 合理饮食是关键
09-15
提要:董洁产后成功瘦身,归功于她的四个科学瘦身小方法哦!董洁产后也keep住了好身材,虽然董洁最近的离婚事件被闹得沸沸扬扬,可是她依然很坚强,非常捧哦,本文小编教你去看看董洁产后瘦身的方法,看这位明星辣妈是如何keep住好身...
瘦身MM必看 - 饮食减肥注意事项
02-18
导读:保持婀娜多姿的体态是我们女人一辈子的事,想要通过改变饮食来达到减肥的目的,不是不可能哦!但是单单少吃是不够的,因为通过节食来减肥的人往往越减越肥,其实,饮食减肥也是要有技术含量,以下的饮食减肥注意事项,必不可少。...
几种典型的掉脂瘦身食物
01-31
导读:几种典型的掉脂瘦身食物减肥与我们的日常饮食是密不可分的,那么对于想要减肥的人低脂食物就是不错的选择。那么有哪些低脂适合想要减肥的人呢?冬季虽然大家都是穿厚重衣服看不出身材,多数的人还是会选择在冬季的减肥...
魔鬼瘦身减肥餐
10-12
导读:有没有什么方法,让你转眼即瘦?现在就有一个,不信就试试看。将减肥进行到底,你每天必须至少喝半公升的白开水,当然您可以喝得多些,如果您愿意,这对减肥很有帮助。这个瘦身饮食必须严格遵守,在3天内就能减轻2公斤。有没有什...
春季减肥瘦身方法 - 首选薏米红豆粥
08-03
导读:想要在春季减肥瘦身的mm注意了,下面推荐一款既可以解馋又可以减肥瘦身兼美容功效的薏米红豆粥,功效非一般哦!冬季就要过去,春季适宜的气候,大家食欲旺盛得让人汗颜。想要在春季减肥瘦身的mm注意了,下面推荐一款既可以解...
散步减肥的窍门 - 燃脂瘦身效果明显
08-03
导读:散步是减肥最轻松的一种方式,很适合懒人,其实散步减肥也有很多窍门的呢,一起来看看哦!饭后散散步是一件惬意的事情,还可以减肥,但是如果你掌握了以下这些窍门,减肥效果更显著呢。小踏步走路小踏步走路可以提高脂肪的燃烧...
加索尔超重 - 科比与其分享瘦身秘籍
07-15
导读:加索尔因为超重身体状况下滑,科比与其分享瘦身秘籍,称节食对瘦身很重要!12月14日赛季开始,湖人队中的中锋保罗-加索尔的表现并没有达到预期中的效果。在他抱怨球队的战术体系时,却忽略了他发福超重身体状态下滑的状况!...
瘦身奇招红枣+香蕉+酸奶
01-31
导读:瘦身奇招红枣+香蕉+酸奶每个减过肥的MM一定都有同感,减肥最难的就是管不住嘴。现在。惊喜来了,看看为爱吃的你准备的红枣香蕉加酸奶减肥法吧!1、每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的),盐水可...
减肥从早上开始 - 瘦身早餐吃出苗条身材
12-04
导读:减肥要从早上开始,吃早餐帮助减肥,让你拥有苗条身材!很多妹子们在减肥的时候觉得不应该吃早餐,这样容易发胖。其实减肥要从早餐开始,小编给各位妹子们推荐几款瘦身早餐,让妹子们吃出苗条的身材!1.早餐吃开水冲泡燕麦片瘦...
懒人减肥法三天瘦十斤 - 瘦身效果不要不要的~
01-31
导读:懒人减肥最苦恼了,不想运动,更不想节食,如何快速减肥呢?试下懒人减肥法吧,三天瘦十斤不成问题。懒人怎么减肥?其实减肥并不是大家想的那么困难,懒人减肥法,只需三天就能瘦十斤,不信的话就试试看!懒人减肥法之沙发动作1、下...
DIY减肥瘦身果汁 - 5天火速瘦5斤
02-18
导读:达人推荐DIY瘦身果汁,让你喝果汁5天火速瘦5斤!“窈窕”已经成为了一种体态的标准,瘦身已经成为了一种流行的趋势。如果你还苦恼于减肥瘦身没有效果,那就要尝试一下减肥达人给你推荐的几款DIY瘦身果汁,这可是能够让姑娘...
月经期减肥效果好吗 - 巧用经期减肥轻松瘦身
02-09
导读:很多人认为经期就要停止减肥了,以免对身体造成伤害,其实并不是的,只要用对了方法,经期一样可以减肥,那月经期减肥效果好吗?月经期减肥效果好吗?巧用经期减肥,效果事半功倍,一起来看看。月经期减肥效果更明显人体的荷尔蒙波...
6大类纯天然瘦身减肥丰胸食品
01-31
导读:纯天然瘦身丰胸食品介绍给大家。纯天然瘦身丰胸食品1.奶制品瘦身丰胸食品平日需常喝牛奶或相关奶制品,丰富的蛋白质及脂肪能有效地丰胸。这些奶制品包括牛奶、优酪乳、羊奶。2.水果类瘦身丰胸食品能加速乳腺发达的...
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