有關滋補的知識大全

提要：冬天天氣乾燥，花生冬菇豬腳湯滋補潤肺，就有這樣的功效，可以試試。豬腳的膠質，對乾燥的面板很有幫助，所以冬天不防喝喝這款湯。花生冬菇豬腳湯的材料原料：豬腳一隻，紅衣花生，冬菇8只配料：鹽適量花生冬菇豬腳湯的做法1.豬腳...

提要：青頭鴨的營養比其它鴨子的還要豐富，秋季吃最滋補了，大家不妨多吃。青頭鴨清補涼湯有清熱去燥的功效，秋季適合吃鴨，下面就來看看青頭鴨清補涼湯的做法。青頭鴨清補涼湯所需材料原料：青頭鴨，豬腱肉輔料：沙蔘，蓮子，百合，斑竹，淮...

提要：椰子是我們常見的水果，用椰子肉和土雞燉湯，是一道非常滋補的湯水，非常適合秋季食用。想知道土雞椰湯怎樣做好吃嗎？一起來看看下面的做法吧！土雞椰肉湯所需材料原料：土雞，椰肉，紅棗，枸杞配料：鹽，姜（圖片id：6336035，土雞椰肉湯）土...

提要：冬季適當吃些辣的食物，可以驅寒保暖，羊排火鍋是不錯的選擇，既美味，又驅寒，大家不妨試試。冬天吃羊肉有滋補的功效，今天小編給大家推薦的這款羊排火鍋，相信都會喜歡吃，火鍋是冬季盛行的美食，下面一起來學習羊排火鍋的做法。...

提要：秋天到了，男人也需在這個季節好好進補，男人進補，最好的當然是養生粥了。下面給大家帶來幾款適合男人秋季進補的養生粥，想要自己的男人雄風依舊，就趕緊做來試試吧！（圖片id：40054862，男人秋季進補養生粥）男人秋季進補養生粥推...

提要：湯是種好東西，能為我們人體帶來非常好的營養以及養生作用。今天我們來看看秋天喝什麼湯好。在氣候溫差大的秋季，人們容易著涼或者脾氣急躁，這時候需要喝上一些對身體好的湯來緩解。接下來小編為大家介紹秋天喝什麼湯...

提要：春季需要滋補，板栗老鴨湯是不錯的選擇，可以滋補行氣、養血活血，還有潤肺的功效，大家不妨試試。下面為大家帶來板栗老鴨湯的做法，有興趣的趕緊過來學習吧！板栗老鴨湯所需材料原料：老鴨，板栗配料：鹽，陳皮，姜（圖片id：51302937，板栗...

提要：秋季一過，冬季即將到來，四物湯能夠提高人體免疫力，適用人群廣泛，並且兼有養生的作用，你會做嗎？女人就應該喝四物湯，四物湯不但能提高免疫力，而且還能談話色斑、調經止血，養血疏筋，滋潤肌膚，防止老化等各種功效，不會做的快來學...

提要：冬季要滋補，玉米馬蹄燉文昌雞湯清淡，但不失營養，非常適合冬季食用。本文帶來玉米馬蹄燉文昌雞湯的做法，有興趣的朋友不妨試試。玉米馬蹄燉文昌雞湯所需材料原料：文昌雞，馬蹄，玉米，紅棗，枸杞，芹菜葉配料：鹽，雞精，姜（圖片id：381578...

提要：潮式燜豬腳簡單易做，營養豐富，而且是滋補的最佳選擇。本文帶來潮式燜豬腳的做法，一起來試試吧！你也可以做出美味的潮式燜豬腳來哦！潮式燜豬腳所需材料原料：豬腳，香菇，雞蛋輔料：八角，香味，幹辣椒，花椒，桂皮，姜配料：料酒，白胡椒粉，生...

提要：滋補湯，有豐富營養與顯著特色的色、香、味、形俱佳的美味佳餚，那麼滋補湯的做法有哪一些呢？滋補湯，具有較高的營養價值，又可防病治病、保健強身、延年益壽，那麼滋補湯的做法有哪一些呢？下面讓小編為大家介紹一下。淡菜山...

導讀：廣東人喜歡喝湯，這個習慣“帶壞”了全國的人，這裡給mm們介紹夏季美容滋補煲湯的幾款能把美麗煲出來的好燙。夏季美容滋補先要排毒，因為夏季暑氣重，所以夏季美容滋補靚湯一般具有清熱解毒、生津滋潤等作用，另外補氣、健...

提要：菜香玉米排骨湯，鯽魚豆腐湯，薑母鴨湯，這些湯養生滋補湯都適合秋喝。秋天天氣乾燥，養生和滋補缺一不可，小編介紹了五款養生滋補的煲湯食譜，想要喝湯的就一起來學學吧。1.菜香玉米排骨滋補湯材料：排骨、甜玉米、西紅柿、紅...

提要：女性想要保持健康美麗，食療是不可少的，而適合女性喝的滋補湯是養生的不二選擇，讓女性在夏季也容光煥發。女性在夏天適合喝什麼滋補湯呢？下面小編推薦幾款靚湯給大家，各位美眉們快來看看吧！適合女性喝的滋補湯一：馬齒莧肉...

提要：孕媽春天適合喝什麼湯呢？今天小編給各位孕媽介紹豬肉杞子湯，趕緊來試試吧！豬肉杞子湯清淡而有營養，非常適合孕春季食用，趕緊跟著做來試試吧！豬肉杞子湯所需材料原料：瘦肉，枸杞配料：香油，鹽豬肉杞子湯的做法1、把豬肉洗乾淨，...

提要：冬季火鍋幾乎天天都出現在餐桌上，我們吃得開心的同時，也應要注意吃得健康，下面小編為大家帶來幾款冬季滋補火鍋，值得一試。冬季大家都非常喜歡吃火鍋，但在吃火鍋的同時，也應要注意養生，下面的幾款冬季滋補火鍋是最佳選擇...

提要：茶樹菇是集高蛋白，低脂肪，低糖份，保健食療於一身的純天然無公害保健食用菌，用來煲排骨湯味道清香，口感極佳。茶樹菇的營養價值相比其他香菇等食用菌要高，試試煲出來的茶樹菇排骨湯味道如何。食材：排骨400g，茶樹菇200g，油、...

提要：夏天炎熱的天氣，令人產生疲倦、胃口差，想要活力度過一夏，夏季滋補湯是不可少的，小編為你搜羅了夏季滋補湯大全，不可不試哦！夏季要常飲滋補湯才能更好地養生，下面為大家帶來夏季滋補湯大全，裡面有詳細的做法哦！趕緊來學學吧...

提要：只要把火候調好，你也能做出滋補美味的花雕雞，下面本站小編跟大家分享花雕雞菜譜做法。本站小編為大家分享一道花雕雞菜譜做法，不妨學一學。材料：三黃雞、花雕酒半瓶、花椒10粒、草果，姜、幹桂花、八角、香葉、豆蔻、蔥...

提要：冬季是一年四季中最佳養生季節，冬季養生當然從喝湯開始了。冬季喝養生滋補天，具有防病治病、保健強身、延年益壽等功效，那麼冬季應該喝哪些養生滋補湯呢？下面讓小編為大家介紹一下。黃瓜皮蛋湯黃瓜皮蛋湯所需材料原料...

提要：廣東菜裡，有一道很有名的的菜，就是甜酸子姜豬腳，酸酸甜甜很美味。廣東菜甜酸子姜豬腳，有補鈣和通乳的作用，廣東人很喜歡在坐月子時做來吃，一起來看看它的做法吧！廣東菜甜酸子姜豬腳所需材料原料：豬蹄，子姜配料：鹽，冰糖，香醋，姜...

提要：孕婦吃什麼湯好呢？今天小編為各孕媽媽帶來紅棗四物雞湯，營養非常的豐富哦！紅棗四物雞湯營養豐富，非常適合各孕媽食用，下面來看看紅棗四物雞湯的做法。紅棗四物雞湯所需材料原料：土雞，紅棗配料：芝麻油，鹽，江米酒，姜，當歸、芍藥...

提要：冬季滋補的老火靚湯，海帶燉全鴨，滋補就那麼簡單。又到了冬季滋補的時候了，來一款碗老火靚湯海帶燉全鴨就最好了。海帶燉全鴨的材料原料：母鴨子1只，海帶350克配料：姜20克，大蔥4根，花椒2克，精鹽適量海帶燉全鴨的做法1.母鴨的...

提要：春季也是孕婦不可錯過的滋補時節，喝些滋補湯對胎兒的發育有很大的幫助，今天小編給各位孕媽推薦松茸鴿子湯。松茸鴿子湯有益氣補血、健腦益智的作用，孕婦不妨多吃，下面給大家介紹松茸鴿子湯的做法。松茸鴿子湯所需材料...

提要：湯水作為所有食物中最適合冬季進補的料理，其大大勝於藥補，那麼適合冬日喝的滋補湯有哪些呢？在寒冷的冬季喝上一碗滋補靚湯暖暖胃，不僅美容養生又滋補全身，可是不同的湯水滋補作用也不一樣，下面小編就推薦幾款適合冬日喝...