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涼拌土豆絲的做法輕鬆做出爽口涼拌菜
06-04
提要:大家知道土豆可以炒來吃,可以燉來吃,但知道可以做成涼拌土豆絲來吃嗎?做法很簡單哦!來試試吧!涼拌土豆絲的做法很簡單,想吃嗎?想的話就跟著下面的做法來做吧!涼拌土豆絲所需材料原料:土豆配料:芝麻油,油,鹽,醋,味極鮮,紅辣椒,花椒...
西蘭花怎麼做好吃 - 涼拌、芝士、乳酪等
05-20
提要:西蘭花是一種非常健康的蔬菜,那麼西蘭花怎麼做好吃呢?我們一起來看看。蔬菜的維生素非常豐富,西蘭花也是非常受歡迎的一種,因為口感極佳,那麼西蘭花怎麼做好吃呢?接下來小編為大家介紹西蘭花怎麼做好吃。【西蘭花怎麼做...
清熱解暑涼拌苦瓜的做法
06-01
提要:苦瓜是健康食品大家都知道,夏季天氣燥熱,讓人容易口乾舌燥,火氣大。所以在夏季,吃一些清火清熱,生津補氣的食物,如涼拌苦瓜,可以緩解身體的燥熱,讓身體變得舒適、健康。苦瓜味苦性寒,有清熱瀉火的功能。不但維生素C含量居...
涼拌麒麟菜 - 防治胃潰瘍促進骨膠原生長
02-25
提要:涼拌麒麟菜是一道保健食品,麒麟菜屬於高膳食纖維食物,很有嚼頭哦!涼拌麒麟菜對減肥也有一定的作用,還是一道不錯的下酒菜呢。主料:幹麒麟菜20g,粉絲100g,黃瓜100g。輔料:芝麻醬30g,美極鮮15ml,香油10ml,辣椒油適量,香菜少許。...
分享軟滑爽口的涼拌菠菜做法
06-07
提要:菠菜的營養價值很高,用來做涼拌,更是夏天的一款爽口冷盤,能為夏天帶來活力。涼拌菠菜的做法很簡單,做出來色鮮味美,軟滑爽口,大家一定很想學吧!想的話就跟著來做吧!涼拌菠菜的材料原料:菠菜,乾粉絲,炸花生配料:香油,植物油,雞精...
涼拌芹菜葉清熱潤肺效果比芹菜莖更高
06-04
提要:很多人以為芹菜不能吃,其實做成涼拌芹菜葉,不但美味,而且芹菜葉的營養比芹菜莖的還要豐富。芹菜的葉子營養很豐富,大家不要浪費了哦!下面就來教大家做一道美味的涼拌芹菜葉。涼拌芹菜葉所需材料原料:芹菜葉,花生配料:香油...
夏日清涼小菜——涼拌高麗菜
06-01
提要:炎熱的夏天,人不但變得煩燥,胃口也變得差了,不妨跟美食達人做一份涼拌高麗菜吧!涼拌高麗菜清涼爽口,很適合夏天吃,下面一起來看看涼拌高麗菜的做法吧!涼拌高麗菜所需材料原料:高麗菜,洋蔥,蘋果,胡蘿蔔配料:美乃滋,優格,柳丁汁,糖...
涼拌土豆絲清脆爽口的做法
07-04
提要:夏日吃什麼都沒胃口,最好來一款涼拌菜,給大家推薦涼拌土豆絲,非常的開胃哦!夏天涼拌菜是餐桌上最受歡迎的,這款涼拌土豆絲既可當主食,又可以當零食,非常的清爽開胃哦!(圖片id:54274355,涼拌土豆絲)涼拌土豆絲所需材料原料:土豆...
炎夏餐桌新寵——涼拌扁豆絲
07-04
提要:涼拌扁豆絲不但好感好,而且非常適合在炎熱的夏天裡食用,大家不妨也做來試試。冷盤不但清爽開胃,而且還是一種簡單的快手菜,下面給大家帶來涼拌扁豆絲的做法。(圖片id:37054304,涼拌扁豆絲)涼拌扁豆絲所需材料原料:扁豆配料...
涼拌銀耳的做法教你如何做好吃的冷盤
06-04
提要:銀耳的營養價值非常高,做成涼拌銀耳可以保留更多的營養,而且做法是非常簡單的。涼拌銀耳的做法簡單易做,銀耳有窮人的燕窩之稱,可見它的營養是公認的,一面來教大家做涼拌銀耳。涼拌銀耳所需材料原料:銀耳,黃瓜,胡蘿蔔配料...
清潤養肺涼拌菜式—涼拌蓮藕
06-01
提要:涼拌蓮藕相信很多人都喜歡吃,脆口又入味,下面介紹下涼拌蓮藕的做法。夏季入伏,很多人都說沒有食慾,不想吃飯、懶得動彈。不想去烹炸,更不想吃油炒,自然而然,涼拌的菜品就成為了這個季節裡必不可少的美食,而涼拌蓮藕營養價...
夏季開胃小吃 - 涼拌西蘭花
06-04
提要:西蘭花是很多人的最愛,夏季不妨來一款涼拌西蘭花,不但開胃而且營養豐富。夏季熱辣辣的天氣讓人胃口大減,涼拌菜是最讓人喜歡的,下面給大家帶來涼拌西蘭花的做法,趕緊來試試。涼拌西蘭花所需材料原料:西蘭花,彩椒配料:鹽,生...
涼拌皮蛋的做法教你做Q彈冷盤
06-04
提要:涼拌皮蛋美味可口,味道鮮美有勁道,涼拌皮蛋的做法很簡單,炎夏可多做來吃。涼拌皮蛋的做法很簡單,涼拌皮蛋有解毒的功效,味道也別具一格,一起跟著下面的食譜做來吃吧!涼拌皮蛋所需材料原料:皮蛋配料:香油,鹽,糖,生抽,醋,姜涼拌皮...
【週三食譜】涼拌黃豆芽的做法步驟
06-28
提要:涼拌黃豆芽是一種營養豐富,味道鮮美的蔬菜,是較多的蛋白質和維生素的來源,那麼涼拌黃豆芽怎麼做好吃呢?此菜麻辣味,鮮香嫩脆,色澤美觀,下面本站飲食頻道就教大家詳細的做法步驟!涼拌黃豆芽涼拌黃豆芽的必備材料:主料:黃豆芽...
涼拌西葫蘆的做法 - 健脾養胃減肥瘦身
06-04
提要:西葫蘆也稱為小瓜,在炎炎的夏天吃上一份涼拌西葫蘆清爽又瘦身,滿足你的食慾,一起來學習下它的做法!夏天吃涼拌最爽了,綠綠的色澤讓人心曠神怡,看下涼拌西葫蘆的做法哦!主料:西葫蘆300g。輔料:油、鹽、蠔油5ml,花椒5g,生抽10m...
清脆爽口的涼拌藕片做法
06-04
提要:蓮藕清脆爽口,做成涼拌藕片很適合夏天吃,做法也是很簡單的,涼拌藕片有清熱解暑的作用。涼拌藕片的做法簡單易做,本文跟大家介紹一下它的做法,想吃的不妨來試試。涼拌藕片所需材料原料:蓮藕配料:芝麻油,醬油,辣椒油,醋,雞精,蒜...
開胃爽口的家常涼拌萵筍做法
06-04
提要:涼拌萵筍的做法是非常簡單易做的,而且開胃爽口,日常可作為一道家常冷盤食用。小編今天為大家帶來涼拌萵筍的做法,想吃美味的朋友,一起跟著下面的做法來做吧!涼拌萵筍所需材料原料:萵筍配料:香油,糖,醋,鹽,辣椒油,雞精,芝麻涼拌...
涼拌西蘭花的做法給你帶來清爽可口的涼拌菜
06-05
提要:涼拌西蘭花的做法有很多種,做法簡單,特別適合夏天食用,清涼爽口。涼拌西蘭花清涼爽口,做出來顏色翠綠,一眼看上去就胃口大開了,最適合夏天沒胃口吃,本文帶來涼拌西蘭花的五種做法。涼拌西蘭花的做法一原料:西蘭花,彩椒配料...
涼拌筍絲消暑解熱助消化
07-04
提要:夏季天氣炎熱,做一款涼拌筍絲可有助消化,有興趣的別錯過吃。下面小編給大家帶來涼拌筍絲的做法,有興趣的朋友們趕緊過來學習咯。涼拌筍絲所需材料原料:萵筍,彩椒配料:橄欖油,白糖,鮮味汁,雞精,香油,白醋,鹽(圖片ID:28179029,涼...
涼拌蘆筍的做法教你夏天做清爽菜
06-04
提要:涼拌蘆筍的做法很簡單,是一道便捷的快手菜,清爽可口非常適合夏天食用。下面就來教大家做涼拌蘆筍,夏天常做來吃,輕鬆度過夏天,一起來看看它的做法。涼拌蘆筍所需材料原料:蘆筍配料:辣椒醬,糖,醋涼拌蘆筍的做法1、把辣椒醬...
涼拌木耳的做法教你做養顏美食
06-04
提要:涼拌木耳是一道美味的家常涼拌菜,做法簡單,營養營養,常吃能補血養顏。涼拌木耳富含各種營養,日常可以多吃,下面跟大家分享一下涼拌木耳的做法。涼拌木耳所需材料原料:幹木耳配料:辣椒,香菜,油,鹽,花椒,蒜,醋,生抽,雞精涼拌木耳的...
炎夏清爽小菜——涼拌腐竹
06-04
提要:腐竹是屬於豆製品,營養很豐富,夏天做成涼拌腐竹,清涼爽口,做法也是很簡單的。本文為大家帶來涼拌腐竹的做法,美味可口的哦!想吃的現在就跟著做吧!涼拌腐竹所需材料原料:幹腐竹,幹木耳,枸杞,香菜,芹菜配料:香油,鹽,生抽,糖,醋,味精,蒜...
分享美味的涼拌金針菇做法
06-04
提要:涼拌金針菇是夏天最適合吃的冷盤,清爽味鮮,做法也是非常簡單的。涼拌金針菇的做法很簡單,下面就跟大家分享一下涼拌金針菇的做法,想吃的不要錯過哦!涼拌金針菇所需材料原料:金針菇,黃瓜配料:香油,花椒油,生抽,糖,鹽,蒜涼拌金針...
涼拌黃豆芽的做法教你做挑起食慾的清爽開胃菜
06-04
提要:炎熱的夏天,做一款涼拌黃豆芽,會受盡家人的歡迎哦!做法是非常簡單的哦!涼拌黃豆芽開胃爽口,很適合夏天沒胃口時吃,你也來做一款簡單的涼拌黃豆芽給家人吃吧!一起來看看下面的做法。涼拌黃豆芽所需材料原料:黃豆芽配料:芝麻...
涼拌芹菜的做法簡單便捷 - 很適合懶人一族
06-06
提要:芹菜的做法有很多,炎熱的天氣,做一款涼拌芹菜,不但美味還能開胃,現在來學學涼拌芹菜的做法吧!涼拌芹菜的做法很簡單,非常適合懶人一族,不信,看看它的做法不就知道了。涼拌芹菜所需材料原料:芹菜250克配料:杏仁油5毫升,醬油20...
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