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马铃薯的营养价值高 - 减肥抗衰老不在话下
06-06
提要:马铃薯也就是土豆,相信大家都吃过很多,马铃薯的营养价值非常高,受到很多营养学家的青睐。马铃薯的营养价值是非常高的,那它有哪些营养价值呢?下面就来为大家一一解说。马铃薯的营养价值1:营养丰富马铃薯含有大量的蛋白...
海带的营养价值 - 排毒养颜最吸引
07-04
提要:海带的营养价值很高,但很多人不喜欢吃,下面一起来看看吃海带的好处,相信你会立刻爱上海带。海带的营养很高,被称为海上蔬菜,对海带不了解的不妨来认识一下海带的营养价值。海带的营养价值一:排毒增强代谢海带含有大量的...
炒黄豆芽的做法教你炒出嫩脆的黄豆芽
06-06
提要:黄豆芽大家常做的都是炒的吧?但如何才能做出嫩脆鲜美的炒黄豆芽呢?看看炒黄豆的做法就知道了。黄豆芽还是要炒的好吃,想吃的朋友快来看看炒黄豆芽的做法吧!你也可以做出美味的家常菜哦!炒黄豆芽的做法一:青蒜炒黄豆芽原...
香椿火腿厚蛋烧 - 美容护肤延年益寿
07-04
提要:今天小编给大家介绍一道非常美味的菜,香椿火腿厚蛋烧,香味浓郁,口感好。香椿里含亚硝酸盐,必须下锅中汆烫后才能食用,口感也更好,看看香椿火腿厚蛋烧怎么做的。主料:鸡蛋3个,火腿50克,香椿50克,食盐1小勺,料酒1小勺,亨氏番茄...
【周二食谱】茄子塞肉的做法步骤
06-07
提要:如何做出好吃的茄子塞肉,详情请留意本文。茄子塞肉怎么做好吃?今天本站饮食频道为大家介绍茄子塞肉的家常做法。茄子塞肉主料:茄子、猪肉辅料:生姜、葱、干红辣椒、大蒜茄子塞肉的做法步骤:1、先将猪肉剁成肉末,加生姜...
白菜怎么做好吃 - 白菜的食谱大全
06-07
提要:大白菜我国居民餐桌上必不可少的一道美蔬,那么白菜怎么做比较好吃呢?大白菜具有较高的营养价值,故有百菜不如白菜的说法,因此深受老百姓的喜爱,下面小编便为大家介绍一些关于白菜的食谱大全。白菜食谱大全一:醋溜白菜主...
益气补虚的白萝卜牛仔骨汤
06-06
提要:白萝卜牛仔骨汤有益气补虚的作用,很适合日常养生食用,大家不妨来试试。白萝卜牛仔骨汤美味可口,做法简单,也是一道家常菜,想吃的,现在就来动手吧!白萝卜牛仔骨汤所需材料原料:牛肉,白萝卜,芦笋,豆芽,金针菇配料:油,盐,料酒,姜白萝...
牛肉炖萝卜带来入口即化的浓浓口感
06-07
提要:牛肉炖萝卜入口即化和浓浓的香味,令人吃着停不住口,有空在家做一款牛肉炖萝卜,慢慢享受着,是多么幸福啊!牛肉炖萝卜是一道很美味的开胃菜,营养价值非常高,想吃的就来试试吧!牛肉炖炖萝卜所需材料原料:牛肉,白萝卜配料:油,料酒...
韭菜香干肉片 - 美容护肤明目润肺
07-04
提要:韭菜可以做很多道菜,一菜多用,接下来给大家推荐的是韭菜香干肉片的做法,喜欢吃韭菜的朋友可以看看。韭菜香干肉片,需要的材料不多,具体做法如下:原料:韭菜一小把、香干、肉、盐、淀粉、姜、蒜适量。(图片id:52087992,韭菜香...
红烧肉笋的做法 - 促进肠胃蠕动防便秘
06-29
提要:竹笋不但富含多种营养物质,而且有较高的药用价值,今天给大家介绍红烧肉笋的做法。红烧肉笋的做法简单,看看红烧是怎么做的。主料:肉笋200g。辅料:油、盐适量,生抽1勺,老抽1/2勺,料酒2勺,生姜1小块,大蒜叶2根。步骤1、肉笋洗...
菠菜炒鸡蛋简单快捷
06-07
提要:菠菜炒鸡蛋是一道很家常的小炒,步骤简单,很适合行色匆匆的童鞋做来吃。菠菜炒鸡蛋简单快捷,但营养很丰富,很适合家常做来吃,想学的就赶快啦!菠菜炒鸡蛋所需材料原料:菠菜,鸡蛋配料:橄榄油,盐,蒜菠菜炒鸡蛋做法1、把菠菜洗干...
干煸茄子的做法简单便捷
06-07
提要:干煸茄子也是一道很普通的家常菜,味道清淡不油腻,做法也是非常简单的,日常不妨做来吃。干煸茄子的做法简单便捷,想试试的朋友,现在就跟着下面的食谱做来吃吧!味道不错的哦!干煸茄子所需材料原料:茄子,青红椒配料:油,盐,鸡精,蒜...
菜心怎么做好吃 - 6种菜心做法食谱
07-04
提要:菜心,又称之为菜心、菜花,被广大消费者视为名贵蔬菜。菜心,因为质嫩、味美,故为广大市民所喜爱,那么用菜心做菜有什么食谱呢?下面让小编为大家介绍一下。蒜蓉炒菜心蒜蓉炒菜心所需材料原料:菜心配料:蒜瓣、盐、白糖、家乐...
双椒拌豆腐 - 降血压将血脂防中风
07-04
提要:豆腐好吃又营养,口感爽滑,百吃不厌的豆腐做法也很多,下面给各位推荐一款双椒拌豆腐,爱吃豆腐的朋友不要错过了。双椒拌豆腐做法步骤不多,一起跟着来做哦!用料:南豆腐1盒,柿子椒1个,色拉油、酱油、醋、料酒、香油、白糖适量...
南瓜饼的做法教你做美味的零食
06-06
提要:南瓜饼的做法有很多,南瓜饼美味可口,很适合做来当零食解馋哦!南瓜饼的做法简单易学,小编今天教大家五种南瓜饼的做法,你也快来试试吧!南瓜饼的做法一原料:南瓜配料:糯米粉,面粉,豆沙做法:把南瓜去片,洗干净切成块,放入锅里蒸十...
酱黄瓜的腌制方法简单便捷
06-07
提要:酱黄瓜味道独特,香甜嫩脆,爽口又开胃,是一道很好的下饭菜,也被称为酱菜之宝。酱黄瓜的腌制方法也是很简单的,只要跟着下面的做法来腌制,很快就能学会做酱黄瓜了。酱黄瓜所需的材料原料:黄瓜,青辣椒配料:盐,味精,酱油,糖,大料,姜...
咸菜焖冬笋 - 助消化预防结肠癌
07-04
提要:冬笋是立秋前后由毛竹的地下茎侧芽发育而成的笋芽,笋质幼嫩,用来作菜肴很多人都爱吃,咸菜焖冬笋这道菜就很棒哦!冬笋质嫩味鲜,清脆爽口,含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,看看咸菜焖冬笋的做法。用料:咸菜100g,冬笋200g,调和...
爽口脆甜干锅菜花的家常做法
07-04
提要:教你爽口脆甜干锅菜花的家常做法,味道十分好哦!干锅菜花是很多北方人喜欢食用的小菜,口感爽脆,做法简单,下面就教大家干锅菜花的家常做法。将菜花向下,在水中用淡盐水浸泡20分钟左右,切成小朵;锅中煮水,水开后菜花入水1分...
教你做凉拌海带丝 - 轻松拥有清凉一夏
07-15
提要:凉拌海带丝的做法非常简单,鲜脆爽口,凉拌海带丝很适合炎热的夏天食用,带给你清凉的感觉。凉拌海带丝的营养非常丰富,常吃可以提高抵抗力,它的做法也非常简单的,快来试试吧!凉拌海带丝所需材料原料:干海带,胡萝卜,红椒配料:油...
萝卜的简单食谱做法大全
06-06
提要:胡萝卜具有消食、除胀和下气定喘的作用,那么萝卜怎么做好吃呢?据研究结果证明,胡萝卜中的α-胡萝卜素具有抑制肿瘤细胞,是β-胡萝卜素的10倍之多,故胡萝卜常常是桌上一菜,下面小编便教大家一些萝卜的简单食谱...
西红柿炖牛腩的美味不可挡
06-06
提要:西红柿炖牛腩是一道很美味的菜,酸甜爽口,味美开胃,真的太好吃了。西红柿的酸甜味,加入牛腩的浓香味,真的是一大绝配呀,西红柿炖牛腩营养特别丰富,而且还能助消化,今天就来教大家做美味的西红柿炖牛腩。西红柿炖牛腩第一种...
手把手教你荷兰豆烧肉的做法
07-04
提要:今天带来一道美味的家常菜——荷兰豆烧肉,美味非常棒哦!赶紧来试试吧!荷兰豆烧肉做法简单,美味可口,赶紧动手做吧!荷兰豆烧肉所需材料原料:猪肉,荷兰豆配料:油,盐,生抽,料酒,老抽,鸡精,姜,葱,蒜,干辣椒荷兰豆烧肉的做法1、把猪肉洗...
菠菜的营养价值高 - 日常不可错过
06-07
提要:菠菜是日常中经常可以看到的蔬菜,如此普通的蔬菜有什么营养价值呢?菠菜的营养很丰富,它的营养价值也很高,下面就来跟大家分析一下菠菜的营养价值。菠菜的营养价值1:保护双眼菠菜中含有大量的叶黄素,可以有效预防视网膜...
列举西红柿的五大营养价值
06-06
提要:西红柿的营养价值非常高,而且可生吃可熟食,味道鲜甜,风味别具一格。鲜甜多汁的西红柿有哪些营养价值呢?大家都想知道吧?下面,小编就和大家说说西红柿的营养价值。西红柿的营养价值1:助消化西红柿含有大量的维生素、碳水...
山药黑木耳的做法教你做美味养生菜
07-04
提要:山药黑木耳汤营养丰富,是一款营养价值非常高的养生菜,而且做法也是非常简单的。山药黑木耳的做法很简单,想试试的就跟着下面的做法一起做来吃吧!山药黑木耳所需材料原料:山药,黑木耳配料:盐,鸡精山药黑木耳的做法1、把黑...
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