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有关健脾的知识大全
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萝卜粄的做法 - 健脾健脑安神
06-12
提要:萝卜粄是客家传统小吃,有很多做法,下面教你其中一种,想学的朋友不要错过了。萝卜粄有的地方又叫菜包粿,可以根据口味和材料做出不同的形状,看看做法。用料:粘米粉150克,糯米粉150克,艾叶适量,青萝卜250克,腊肉80克,青蒜4根,芹...
栗子鸡块 - 健脾又养胃
07-11
提要:栗子性温,味甘平,含丰富的维生素C,反胃的朋友不妨吃一些,今天给大家介绍的这款栗子鸡块,既健脾又养胃呢。栗子鸡块做法步骤简单,想学的朋友就跟着来做吧!主料:鸡腿1只,栗子15颗。配料:食盐少许,酱油1大勺,鸡精1茶匙,葱适量,姜1...
茼蒿鲫鱼汤的做法 - 健脾养胃提高免疫力
06-04
提要:茼蒿有一种独特的味道,用来煮汤可以很好地解决,下面小编教你茼蒿鲫鱼汤的做法,你也来学学吧!常吃茼蒿,对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效,看看茼蒿鲫鱼汤的做法。材料:茼蒿500g,鲫鱼400g,油、盐...
干马齿苋蒸肉有清热健脾之功效
07-04
提要:马齿苋可以新鲜吃,也可以干吃,今天给大家带来一款非常美味的家常菜——干马齿苋蒸肉。马齿苋营养丰富,而且有清热健脾的功效,一起来学习干马齿苋蒸肉的做法。干马齿苋蒸肉所需材料原料:猪腿肉,干马齿苋,腐乳汁蒸肉粉配料...
淮山芡实粥 - 春季健脾养胃功效好
04-01
提要:春季适合养生,粥品是必需的,这款淮山芡实粥是不错的选择,不妨试试。淮山芡实粥有健脾养胃、补肾壮筋骨的功效,下面给大家介绍做法。淮山芡实粥所需材料原料:瘦肉,大米,淮山,芡实配料:油,盐,白糖淮山芡实粥的做法1、把芡实洗...
蔬菜牛肉粥秋季健脾养胃好帮手
12-17
提要:蔬菜牛肉的营养是非常丰富的,很适合秋季食用,一起来学习蔬菜牛肉粥的做法。本文带来蔬菜牛肉粥的做法,有兴趣的就别走开咯!(图片id:3853080,蔬菜牛肉粥)蔬菜牛肉粥所需材料原料:牛肉,菠菜,米饭,胡萝卜,洋葱,土豆配料:盐,肉汤蔬菜...
姜薯桂花汤圆 - 健脾增强抵抗力
06-12
提要:姜薯一般在潮汕地区种植,薯皮薄光滑,薯大肉白,用来做桂花汤圆味道很棒哦,你也来试试吧!姜薯桂花汤圆寓意团团圆圆,用来宴客很好呢,看看怎么做的。食材:姜薯400g,桂花汤圆200g,糖适量。做法步骤1、姜薯削皮,然后洗净,放入清水...
健脾养血 - 当归杞子红枣骨汤
04-02
提要:本期小编为大家分享当归杞子红枣骨汤的简单做法,有健脾养血的功效喔!赶紧一起来看看吧。当归杞子都是很适合女性的补品,下面小编就和大家分享当归杞子红枣骨汤的做法,一起往下看看吧。材料:猪骨300g、杞子10g、红枣8-1...
脾胃虚弱喝哪些汤 - 必喝的4种健脾祛湿汤!
05-19
提要:夏季非常容易脾胃虚弱水湿不化,湿邪内困,你知道可以喝什么调节脾胃虚弱吗?广东人的煲汤饮食文化,广大精深,能调理身体,同时增强体质,分享几款广东人必喝的5种健脾祛湿茶给大家,健康又好喝,让你翻寻味,喝了又想喝。一白扁豆...
芡实的功效与作用 - 补养气血健脾益胃
04-01
提要:芡实和莲子一样,是水生植物的果实,它的营养价值也一点都不输莲子呢,今天我们就来了解下芡实的功效与作用。芡实和薏米、山药功效相近,都有利于健脾益胃、补养气血,下面给大家介绍芡实的功效与作用,看看怎么吃。芡实的功...
健脾化痰养生粥——米仁莲子百合粥
06-04
提要:夏季天热炎热,不妨试一试健脾化痰养生粥,下面推荐一款米仁莲子百合粥给大家。健脾化痰养生粥很适合夏天食用,大家不妨来试试米仁莲子百合养生粥,一起来看看它的做法。健脾化痰养生粥:米仁莲子百合粥所需材料原料:粳米,莲...
健脾养胃粥的做法 - 养胃助消化
06-28
提要:吃什么健脾养胃?当然是多喝粥。粥的养生功效,很多人都知道,但你知道健脾养胃粥有哪些呢?今天小编推荐4款健脾养胃粥,想要养好脾胃,这些粥不能错过!粥应该是我国特有的一种食物,中医上面称粥是天下第一补品,不同的粥有不同...
赤小豆煲汤祛湿 - 多喝赤小豆汤可以健脾
05-20
提要:赤小豆煲汤祛湿效果很好,湿气重的人多煲不同的赤小豆汤来喝很有效。赤小豆祛湿效果很好,夏天多点煲赤小豆汤来喝也可以有助排毒哦!下面介绍几种不同的赤小豆汤煲法。赤小豆煲排骨对脾虚者帮助十分大,健脾祛湿,吃了之后...
孕妇润肺健脾喝归芪乌鸡汤
07-02
提要:孕妇冬季润肺喝什么汤好呢?不妨试试这款归芪乌鸡汤,有润肺健脾的功效。现在这种阴霾天气,不但令孕妈们感到干燥,而且也影响心情,小编为孕妈们专心挑选了这款归芪乌鸡汤,润肺效果很好哦!一起来看看做法。归芪乌鸡汤所需材...
糯米卷的做法 - 安神健脾增强抵抗力
05-25
提要:很多人都爱吃糯米卷,香香的糯米味,闻到了都流口水,想知道做法吗?那就跟着小编来吧!糯米卷的做法不会很难,虽然好吃但也不能吃太多哦,不然会撑呢。用料:小麦面粉250克,糯米粉200克,酵母(干)2.5克,腊肠2根,食盐3克。糯米卷的做...
冬季健脾润肺食 - 强健身体
04-09
提要:到了冬季,有什么食物可以强身健体?小编给大家推荐几款冬季健脾润肺的食物!随着季节的变化,身体也会随之变化。在冬季最重要的是要健脾润肺,才能避免在干燥的季节里引起季节性咳嗽等问题。下面,我们一起来看看几种适合冬...
如何健康育儿 - 宝宝健脾粥就属它们了
01-01
一,健脾养胃粥材料:薏米一大把、淮山药7片、红枣2颗、莲子10颗、枸杞10颗、龙芽百合10片、桂圆肉4颗、再加糥米一把(两人份)。做法:1、所有材料除枸杞外在睡觉前洗净,浸泡在电饭锅内,按煮粥、按定时即可,至于定时多久,那就要...
牛奶雪梨白果汤健脾祛温润春燥
05-25
提要:春季忽冷忽热,润燥祛湿还是关键,这款牛奶雪梨白果汤就是最好的防春燥选择。牛奶雪梨白果汤有清热生津、清肺润肺的功效,赶紧动手防春燥吧!牛奶雪梨白果汤所需材料原料:白果,雪梨配料:牛奶,蜂蜜,水淀粉(图片id:40432926,牛奶雪...
健脾养胃的莲藕汤做法大全
06-05
提要:莲藕的营养价值很高,多吃莲藕对身体的健康十分有利,莲藕汤的做法大全教你做不同口味的莲藕汤。莲藕汤营养非常丰富,下面和大家分享一下莲藕汤的做法大全,喜欢吃的朋友不要错过啦!莲藕汤的做法大全一:排骨莲藕汤原料:排骨...
牛肉炖汤健脾补血气很给力
06-03
提要:牛肉营养价值很高,用来炖汤最适合了,牛肉炖汤也是营养保留最完全的方法。牛肉炖汤营养丰富,下面就跟大家介绍牛肉炖汤的做法,想吃的朋友,一起来试试吧!牛肉炖汤所需材料原料:牛肉配料:麻油,黄酒,盐,味精,花椒,大料,姜,葱,香菜(图片...
健脾护肝养生汤——虫草甲鱼汤的家常做法
05-27
提要:虫草也就是冬虫夏草,非常名贵的中药材,而甲鱼也有不错的保健功效,一起来看看虫草甲鱼汤的做法。虫草甲鱼汤有补益肺肾、健脾护肝的功效,是养生不错的选择,大家不妨也试试,下面给大家介绍虫草甲鱼汤的家常做法。虫草甲鱼...
凉拌西葫芦的做法 - 健脾养胃减肥瘦身
06-04
提要:西葫芦也称为小瓜,在炎炎的夏天吃上一份凉拌西葫芦清爽又瘦身,满足你的食欲,一起来学习下它的做法!夏天吃凉拌最爽了,绿绿的色泽让人心旷神怡,看下凉拌西葫芦的做法哦!主料:西葫芦300g。辅料:油、盐、蚝油5ml,花椒5g,生抽10m...
粉葛鱼赤小豆煲汤有清热健脾的功效
06-05
提要:粉葛鱼赤小豆煲汤有很好的食疗作用,不但汤鲜味甜,还有清热解毒,生津止渴等功效。小编今天教大家做一款美味靓汤——粉葛鱼赤小豆汤,此汤有健脾胃的功效,想吃的朋友不要走开啦!粉葛鱼赤小豆煲汤所需材料原料:鲮...
薏仁莲藕煲排骨健脾清热防春燥
07-09
提要:春季来到,春燥要防,薏仁莲藕煲排骨是一款防春燥的靓汤,春季不可不吃。薏仁莲藕煲排骨有清热利水、健脾养胃等功效,有兴趣的不妨跟着下面的做法动手。薏仁莲藕煲排骨所需材料原料:排骨,薏米,莲藕干配料:料酒,盐,油,料酒,八角,姜...
健脾益气古方剂——四君子汤
03-03
提要:四君子汤是指采用四种草药为主而熬制出来的药膳靓汤,可以养胃健脾。四君子汤不热不燥,适合任何人补脾养胃食用,一起来看看四君子汤的做法。四君子汤所需材料原料:人参,白术,茯苓,炙甘草配料:盐四君子汤做法1、把人参、白...
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