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写字楼里隐形杀手危害白领健康
01-01
办公室里的大气污染健康提示:空调房间注意通风,门窗每天早晨至少开半小时。经常检查通风口是否通畅,如通风口正对着车库等充满废气的地方,应向楼层管理部门要求改造;制造污染的办公用具复印机、打印机应放在空气流通的地方...
白领日常保健6tips远离亚健康
01-01
1、应酬过后注意酸碱平衡现代人少不了应酬,饭店的食品虽然美味诱人,但往往脂肪和碳水化合物过高,而维生素和矿物质含量不足,常在外就餐者平时应多食用蔬菜、水果、豆制品、海带、紫菜等食品。在日常生活中,碱性食物有抗疲...
小西装搭配连衣裙技巧 - 演绎优雅白领职业范
05-09
导读:本期推荐小西装搭配连衣裙技巧,无论上班还是逛街,都能轻松尽展出优雅白领职业范儿。冬季小西装是不可缺少的,小编分享小西装搭配连衣裙技巧,让你轻松穿出很女人的一面之余,展现出优雅白领职业范儿。小西装搭配连衣裙技...
白领减压方法远离过劳肥
04-09
提要:白领一族们工作压力大,如果不懂得减压,就会容易过劳肥或过劳丑哦!赶紧过来看看白领减压方法,让自己的生活也能变得更精彩吧!很多白领都染上了过劳肥或过劳丑的职业病,不想变丑或变胖,就得学习减压,下面的白领减肥方法赶紧...
白领们最爱的雪纺衬衫百搭不挑人~~
10-12
导读:白领们最爱的雪纺衬衫,百搭不挑人穿,轻松穿得时髦!雪纺衬衫秋天也要拥有哦,百搭不挑人穿的雪纺衬衫,也是白领们的最爱,简单穿出时尚哦!白领们最爱的雪纺衬衫1、风格:休闲风很宽松休闲风的雪纺衬衫,随意半插进裤子,有一种很...
燕麦 - 白领冬季美容保健减肥最佳食品
05-23
导读:文章讲述白领冬季保健减肥最佳食品是燕麦如今是冬令进补的好时节,却仍有人在拼命减肥。有些白领短短3个月就瘦了数十斤,一打听,原来她们坚持3个月只吃燕麦和水果,区区一点薄薄的燕麦竟能补充一个人日需的五谷杂粮,燕麦...
早秋运动装6款 - 最适合白领穿
11-06
导读:早秋运动装6款最适合白领穿...
白领瘦腹技巧彻底干掉大肚腩
05-24
导读:白领最大的问题就是肚腩大,想要甩掉肚腩,赶紧来试试下面的白领瘦腹技巧。久坐多食是所有白领的通病,所以,怎样减肚腩也是所有白领最关注的事情,下面小编为大家带来白领瘦腹技巧,赶紧来试试。白领瘦腹技巧一:不要吃沙拉沙...
白领女性要减肥成功别掉进健康减肥误区
05-19
导读:很多白领的体态都是微胖,无论如何减肥,都无法瘦下来,这可能是由于陷入了减肥误区,下面小编就给大家说说白领女性健康减肥误区。很多白领无法成功减肥就是因为被几种误区牵着鼻子走,赶紧来认识以下白领女性健康减肥误区...
电脑族如何护肤 - 5招让白领变身俏佳人
03-07
导读:电脑族的肌肤都容易出现各种问题,那么,电脑族如何护肤呢?赶紧来学习。电脑族每天都需要面对电脑,大量的辐射对肌肤造成很大的伤害,电脑族就不能拥有细滑娇嫩的肌肤了吗?下面来看看电脑族如何护肤。电脑族护肤方法一:用完...
白领常对电脑五种痛 - 怎样防治亚健康?
01-01
手痛腕管综合症。整天打字及操作鼠标容易导致腕管综合症(也称“鼠标手”),该病症状包括腕部肌肉或关节及前臂麻痹、肿胀、疼痛、痉挛。除了手腕屈肌肌腱发炎之外,其他危险因素还包括遗传、年龄、手或手腕伤及某些疾病。...
秋季中长款羊毛衫外套白领必备~~
05-13
导读:中长款羊毛衫是白领必备款,在微凉的秋天穿出自己的时尚味道。羊毛衫在微凉的秋天穿上,特别的百搭而显温暖感哦,简单的搭配就很有范儿咯,白领必备款外套~~~秋季中长款羊毛衫外套1、不管灰色还是深蓝色的中长款羊毛衫外...
办公室OL护肤技巧 - 白领减龄的救星
03-07
导读:办公室OL遇到最大的护肤难题就是干燥、暗黄、色斑等,只要学会以下的护肤技巧,你才能做个光鲜的职场丽人。坐在办公室里上班的确让人羡慕,但办公室OL们也有她们的烦恼,干燥的空调房、电脑的辐射无一不伤害她们的肌肤,办...
职场白领适合什么短发发型 - 这6款干练显气质~
01-20
导读:身为白领的你,来一款适合你的发型吧,6款干练气质短发发型,选一款~女人在不同的工作环境有着不同风格的发型,那么身处职场白领中的你,选择一款什么样的短发比较适合呢?以下6款有你要的~波波头比较温和大方的职场白领发型...
白领健康早餐饮食知识 - 6大早餐习惯损健康
01-01
1、清早起床就吃早餐不少习惯早起的人,在清早五六点钟起床后就马上进食早餐,认为这样能及时补充身体所需,也利于身体吸收。但事实上,早餐吃得太早,不但对健康无益,还可能误伤肠胃。保健专家指出,人在夜间的睡眠过程中,身体大...
OL白领减肥操 - 轻松打造完美身材
04-10
提要:本期小编为大家分享OL白领减肥操,轻松帮你打造完美身材,赶紧一起来看看吧。OL白领每天都坐着,很少时间运动,下面小编就为大家分享OL白领减肥操,让你轻松减肥不烦恼。腿部操1、站立姿势,双脚张开与肩同宽,双手轻轻扶在椅...
绿茶护肤方法大集合 - 白领一族也能拥有水嫩肌
03-07
导读:整天面对电脑的办公OL,肌肤是不是变得粗糙、干燥、毛孔粗大呢?羡慕别人的水蜜肌?绿茶来拯救你的肌肤,赶紧过来看看瞧瞧吧!一个成功的女人,事业出色外,同样也要拥有吹弹可破的水嫩肌,想成为这样的一个成功女性,赶紧来试试绿...
久坐白领怎么健康白领
01-01
现代白领因为工作等原因久坐,但是久坐不利于身心健康。但是对于现代白领说,久坐危害白领的身心健康哦。有调查显示,因为久坐,有超过40%的人感到颈椎酸疼,超过22%的人出现肥胖问题,除此之外,椎间盘突出、心脑血管疾病、肠胃疾...
白领减肥瘦身方法 - 解决肥胖烦恼
08-01
导读:办公室白领长期坐着,容易造成脂肪的堆积,现在,小编就告诉白领们一些减肥方法,解决你的烦恼。不少白领们因为长期坐在办公室而导致身体发胖,那么有什么好方法适合白领减肥瘦身呢?现在,小编就告诉白领们一些减肥方法,解决你...
今季白领穿搭有术 - OL显瘦气质搭配
09-23
导读:OL一族如何巧妙搭配出显瘦的气质白领风范来呢?小编来告诉你!2013年夏季,流行的OL显瘦搭配充斥着我们的视野,衬衫、包臀裙这些在以前都是中规中矩的OL搭配,今季设计师运用不一样的面料,并且改变了小细节,增添了妩媚的点缀...
白领必备5种食物 - 健脑又抗衰老
01-01
苹果——抗氧化高手办公室里一坐就是八小时,皮肤干燥、身体缺水,急需健康食物的救援。现在,每天带一个水果出门已经是很多细心OL的习惯之一。所有的水果当中,苹果是“平均分”最高的了。西方营养学家认为苹果的营养丰富全...
夏季白领大码套装凸显优雅高贵气质
09-01
提要:夏季白领大码套装,时尚潮流的款式,解决你每天的穿搭烦恼,一起来看看吧。上班族还在为每天上班穿什么衣服而烦恼吗?赶紧一起来看看小编今天带来的夏季白领大码套装吧,肯定有你喜欢的喔。荷叶边包臀套装夏季时尚荷叶边包...
瘦腰的运动 - 最受白领青睐的减肥瘦腰秘诀
12-05
导读:瘦腰方法一:家务瘦腹法适合类型:爱吃少动型具体法则:对于只喜欢吃不愿意动的ol来说,想要身材好就要吃苦耐劳。所谓吃苦耐劳就是少吃大包装食品,多做一些重家务。因为本来就很少运动,所以只能在不可不……瘦腰方法一:家务瘦...
办公室白领不同场合防晒秘招
02-26
导读:夏日又是对MM们的一大考验,更是将防晒提上了日程,即使是上班班也必不可偷懒,别以为整天在办公室就用不上防晒哦!这样想的话,就大错特错了,紫外线可是无处不在的,且来看小编为白领们定制的不同场合防晒秘招。紫外线可是无...
潮人示范 - 白衬衫6种白领时髦穿法
12-14
导读:白衬衫是百搭的单品,更是职业白领们着装必备单品,每个人所演绎的穿衣不太相同,潮人示范6种白衬衫的时髦穿法,不想平庸的你,学起来吧。白衬衫花点心思搭配,可以穿出百变造型,本期潮人示范:推荐6种时髦穿衣法,穿出不一样的时...
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