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有关保健知识的知识大全
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产后抑郁症的预防与保健知识
01-01
由于所有初级PPD的预防措施并不成功,PPD的预防仍依靠二级预防,得以及早发现和尽早治疗。常规进行自我问卷调查,如利用Edinburgh产后抑郁评分系统(EPDS)进行自我评测,对于发现和诊断PPD很有帮助。EPDS已翻译成中文并发行,且...
夏季幼儿保健知识
01-01
夏季是人体阳气充足,需要发泄的时候,也是幼儿们蓬勃生长的季节,小编为您整理了夏季幼儿的保健知识,衣食住行,全方位照顾我们的宝宝,让孩子在骄阳下愉快成长。《理虚元鉴》中有:“夏防暑热,又防因暑取凉。”夏天的养生既要防止...
双胞胎准妈妈的营养与保健知识
01-01
如果你怀的是双胞胎,你每天需要比怀了一个宝宝的准妈妈摄入更多的蛋白质、钙和碳水化合物等营养物质。孕期多维片和铁补充剂等对你来说也更加重要。除了饮食外,双胞胎孕妇还应注意什么?双胞胎孕妇的体重应该增加多少呢?其...
营养保健知识普及 - 减少疾病缠身
08-16
提要:养生需注意营养保健,营养保健知识你知道多少呢?赶紧来看看下面介绍的营养保健知识。下面为大家带来营养保健知识,赶紧过来上一节课吧!为你的健康把把关。营养保健知识1:多嚼少食进餐需谨记多嚼少食,充分的咀嚼可帮助消...
婴儿保健知识 - 给宝宝更好的照顾
10-18
导读:对于第一次做父母的新爸爸妈妈们,在婴儿的养育过程中没有实际的经验,很多问题都是手足无措,婴儿不会说话,所以父母们一定要知道婴儿的一些保健知识,对于处理婴儿出现的一些特殊情况都知道怎么解决,不会惊慌失措。育儿过...
有利母婴健康的孕期保健知识
07-23
导读:孕期如何科学保健?需要从哪些方面入手?今天就给大家详细介绍一些孕期的保健知识,各位妈妈可以看看。为了母婴健康和胎儿的正常发育,一些孕期保健知识需要了解,从各方面入手为迎接宝宝做好准备。怀孕五个月准妈妈需要采...
孕妇孕期的保健知识大全
03-30
提要:孕妇孕期的保健知识有哪些?下面一起来看看。孕妇在怀孕过程中为了更好地在预产期来临时及时生下健康的宝宝,就必须要进行孕妇保健,那么你对孕期保健又了解多少呢?下面一起来看看。一、产前教育1、建立卫生保健手册孕...
四大冬季育儿保健知识 - 孩子健康快乐过冬
08-16
提要:冬季育儿保健知识,饮食要合理,还要注意增减衣物,在室内要保持空气流通,最后小孩在冬季也要多运动,这样才可以拥有一个健康的身体。冬季天气寒冷,气候又干燥,育儿问题有好多要注意的哦,下面小编将给你一一讲解哦。冬季育儿...
“坐月子”保健知识大全
01-01
宝宝终于呱呱坠地了,经历了十月怀胎和分娩之痛的妈妈,这个时候最应该做的是什么呢?是“坐月子”。“坐月子”是民间俗称,即医学上指的产褥期——从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间,国内外定义时间长短不太相同...
儿童保健知识
01-01
冬季到来,气温越来越低,对于体温调节能力尚不成熟的宝宝来说,他们能十分敏感地察觉到其中的变化。儿童保健知识的了解因而,鼻塞、打喷嚏等“着凉”的症状就多了起来。许多父母便给宝宝白天多穿衣、晚上多盖被,可是宝宝仍那...
秋季儿童保健知识介绍
01-01
进入秋季,早晚温差较大,加上气候干燥,幼儿容易感冒和喉咙不适,因此幼儿的衣、食、住、行需要家长注意。当孩子出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象时,您一定要注意,要做好各项保健措施,对维护幼儿健康十分重要。1...
营养保健知识 - 2019年最受欢迎的保健品
05-23
导读:保健品能调节人体的机能,如今人们越来越重视养生保健,今天小编就给大家介绍一些2019年最受欢迎的保健品。保健食品是指表明具有特定保健功能的食品,下面这些2016年最受欢迎的保健品供大家参考。汤臣倍健牌蛋白质粉产...
宝妈必备的春季宝宝保健知识
07-12
导读:春季气候多变,又是传染病的多发季节,为了避免宝宝在春季生病的机会,宝妈们一定要掌握好相关的春季宝宝保健知识。春天气候变化大,一定要给宝宝适当添减衣服,春季是传染病多发季节,要保持室内空气要流通,不要带宝宝到人群...
儿童冬季保健知识给孩子一个“不寒”的冬
07-21
导读:儿童冬季保健知识除了多晒太阳以外,还要注意保暖、注意饮食以及保护肌肤等,一起来了解一下吧,希望能对你有帮助。冬季,儿童的发病高峰期,针对儿童冬季保健是大有学问的,今天小编就给大家详细地说说儿童冬季保健的知识,一...
准妈妈要多了解孕期保健知识
01-01
1、什么时候开始补钙?钙是人体骨骼和牙齿的主要成分,如果孩子体内钙成分充足,那么宝宝的发育是非常好的,准妈妈是胎儿钙质的唯一来源,因此,孕妇在怀孕的时候一定要补充钙质。专家建议,准妈妈最好在怀孕4个月时开始补钙,接下来...
老年人冬季保健知识有哪些
03-30
提要:冬季天气寒冷干燥,是容易发生疾病的季节,对老年人应给予更多的照顾,那么老年人冬季保健知识有哪些。老年人由于体温调节功能减退,自主神经功能下降,基础代谢率低,御寒能力差,在衣食住行各方面都要注意。老年人冬季保健知...
胶原蛋白粉有哪些作用作用 - 胶原蛋白粉的保健知识
04-01
提要:胶原蛋白粉是经常被人们用来补充胶原蛋白的常用到的,它的作用也是很多的。胶原蛋白粉的作用很多,它是我们众多女性的护肤圣品,一起来看胶原蛋白粉的作用。胶原蛋白粉的作用:1、美容护肤胶原蛋白粉可以清除我们人体内...
夏季养生保健知识轻松过炎夏
04-08
提要:夏季身体发生很大的变化,如心情糊燥、食欲不振等,夏季应做好保健养生工作,下面一起来学习夏季养生保健知识。夏季养生保健知识赶紧学起来,做好养生工作,可安然度过夏季哦!赶紧来看看。夏季养生保健知识一:穿浅色衣服深色...
健康知识三伏天养生知识大全
01-01
三伏天酷热高温,人们喜空调,爱冷饮,喝水多,导致湿气侵入人体,而外湿入内,使水湿固脾,引起积水为患,身体不适等。一年一度的伏天请对身体“且行且珍惜”!快来看看下面这几件三伏天应该注意的事。三伏天,身体最怕6件事!01:颈椎最怕...
孕妇健康 - 孕妇知识与孕妇保健品介绍
09-05
导读:孕妇的健康与营养对宝宝的成长非常重要,应该怎么选择保健品,吃什么对宝宝好呢?一起来了解孕妇知识与孕妇保健品。现在很多准妈妈越来越重视孕期的营养补给,初为人母很多地方都特别重视,下面就给各位准妈妈介绍下孕妇知...
大量的孕妇保健基本知识详细介绍
06-20
导读:大量的孕妇保健基本知识详细介绍怀孕是人生大事,一个身体健康,注意怀孕期间的保养和护理的准妈妈是将来宝宝健康聪明的前提,孕妇的营养、饮食、护理等等都会关系到自身健康和婴儿健康。那么作为一个孕妇就非常有必要...
怎么保护眼睛 - 眼睛保健的小知识
03-30
提要:眼睛是人类感观中最重要的器官,大脑中大约有一半的知识和记忆都是通过眼睛获取的,读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛,可见平时的眼睛保健多重要。这次我们来学习一下平时应该如何爱眼护眼,如何防治...
健康饮食知识小常识
01-01
健康饮食知识小常识,众所周知,人体每天都需要有营养物质供给,才能满足身体的使用需求。而一日三餐需要健康搭配,补充人体需要的营养元素,这样才能有效促进身体健康。一起来看看健康饮食知识小常识。健康饮食知识小常识1饮...
如何保护肠道健康 - 细谈必知的肠道知识
01-01
肠道健康更需要被重视有数据显示,仅39%的人群认为肠道状况关乎身体健康,需要被重视。而多数人是在肠道疾病发生后才会意识到原来肠道也需要被“呵护”。当肠道问题发生后及时“扑火”可能会解决腹泻、腹痛等“燃眉之急...
儿童卫生保健知识
01-01
第一步:洗手掌,流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;第二步:洗背侧指缝,手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;第三步:洗掌侧指缝,掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;第四步:洗拇指,一手握另一手大拇指旋转揉搓...
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