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冬瓜排骨汤冬季美容瘦身又润燥
06-03
提要:冬瓜排骨汤的做法很简单,一学就会,食疗效果很好哦。冬瓜含有大量的蛋白质和维生素,还有矿物质,能防止肥胖哦!MM们,是不是很想吃呢?跟小编一起来做吧!(图片id:28033652,冬瓜排骨汤的做法)第一步:先准备好冬瓜800克,排骨500克,姜4...
百香果雪梨蜂蜜茶 - 天然润燥补水护肤品
05-26
提要:冬季天气干燥,要多补充水分,否则容易上火,造成皮肤干燥哦!非得果雪梨蜂蜜茶是润燥补水的最佳选择,爱美的MM别错过咯。百香果雪梨蜂蜜茶不但能润燥,还有美容养颜的功效,一起试试吧!百香果雪梨蜂蜜茶所需材料原料:百香果,雪梨...
黄精茯苓瘦肉汤 - 养肺滋阴润燥药膳
07-10
提要:茯苓有祛湿健脾的作用,而黄精滋肾润肺,补脾益气,这款黄精茯苓瘦肉汤养脾阴,益心肺,很有用哦!这款黄精茯苓瘦肉汤也适合脾胃虚弱和久咳的人喝,赶紧来看看做法吧!食材:黄精15g,茯苓15g,瘦肉150g,姜、盐、蜜枣适量。(图片id:505068...
润燥且健脾胃的排骨汤做法指导
07-05
提要:排骨的营养高,大家想吃得更滋补就要学学它的做法了。排骨汤大家吃得多了,但大家知道要怎样煮汤才能滋补吗?不知的话,就跟小编学一学吧!排骨汤做法一:粟子红薯排骨汤原料:排骨,粟子,红薯调料:姜,红枣,盐做法:将排骨洗净,剁成段,放...
清肺润燥的沙参玉竹汤做法
07-03
提要:秋季天气干燥,容易患上各种疾病,不妨多吃沙参玉竹汤,有润燥的功效,减少疾病的发生。本文带来沙参玉竹汤的做法,大家一起来学习一下吧!沙参玉竹汤所需材料原料:猪心,猪肺,沙参,玉竹配料:盐,葱白沙参玉竹汤的做法1、把沙参和玉...
天然温和润燥美容汤——百合无花果汤
07-14
提要:百合无花果汤清心润肺、养阴安神,冬季非常适合食用,这汤还可以美容哦!别错过咯。下面带来百合无花果汤的做法,这道天然温和的润燥美容汤,一定不可错过哦!(图片id:26274571,百合无花果汤)百合无花果汤所需材料原料:百合,无花果...
百合莲子瘦肉汤 - 冬季滋阴润燥汤
07-10
提要:百合莲子瘦肉汤,最适合在寒冷的冬季喝,而且它还有滋阴润燥的功效。百合可以润肺,而莲子含的矿物质很丰富,和瘦肉一起煮汤,滋阴又润燥,是冬季不可或缺的汤羹。百合莲子瘦肉汤的材料原料:干莲子50克、百合20克、瘦肉500克...
银耳马蹄羹清热化痰润燥好选择
05-25
提要:虽踏入春季,但气温反反复复,而且天气干燥,容易令人感冒咳嗽,药吃多了不好,不妨试试食疗,给大家推荐能润燥止咳的靓汤——银耳马蹄羹。银耳马蹄羹有清热化痰、润燥止咳等功效,下面给大家介绍做法。银耳马蹄羹所需材料原料...
冬季滋补养生粥健脾和胃润燥养肺
08-31
提要:冬季常吃粥有养生的功效,粥不但易消化,还能健脾和胃、润燥养肺,下面给大家推荐几款冬季滋补养生粥。冬季养生,粥是必不可少的,赶紧过来学习一下冬季滋补养生粥的做法。冬季滋补养生粥推荐:红枣莲子八宝粥原料:大米,红枣,糯...
润燥又滋补的莲藕腔骨汤做法
07-14
提要:秋季要多吃滋润和去火的汤水,下面介绍一款莲藕腔骨汤给大家,不妨试试。莲藕腔骨汤美味又润燥,一起看看莲藕腔骨汤的做法。莲藕腔骨汤所需材料原料:莲藕,腔骨辅料:姜配料:盐(图片id:19970217,莲藕腔骨汤)莲藕腔骨汤的做法1、...
润燥止渴 - 眉豆青橄榄莲藕汤
07-08
提要:本期小编为大家分享眉豆青橄榄莲藕汤的做法,润燥止渴很适合秋冬季喝的汤水喔!秋季用莲藕煲汤最适合不过了,下面小编就为大家分享眉豆青橄榄莲藕汤的做法,一起来看看吧。(图片id:19970217,眉豆青橄榄莲藕汤)材料:青橄榄12粒...
秋季吃五种酸食可润燥
07-12
提要:秋季到了,天气不但变凉了,也变得干燥了,秋季注意养肺,所以,在秋季要多食酸性食物,可以收敛肺气。秋季适合吃一些酸的食物,不但有生津止渴的作用,还可健脾和增进食欲,一起来看看,有哪些酸食适合秋季食用。(图片id:23065640,秋季...
秋天煲什么汤好 - 润燥滋补靓汤推荐
06-26
提要:秋天天气干燥,多喝汤可以润燥,下面给大家带来几款适合秋季喝的汤。秋季天气变化大,需增强抵抗力,并防秋燥,多喝汤是最好的选择,秋天煲什么汤好呢?下面这些汤值得推荐。(图片id:23046325,秋天煲什么汤好)参芪山药炖鸭原料:鸭腿...
秋季润燥养胃首选雪梨大米粥
07-03
提要:秋季应多吃梨,梨可以润肺止咳,用雪梨来煮粥也是不错的选择,一起看看雪梨大米粥怎样做。本文带来雪梨大米粥的做法,有兴趣的朋友,一起来学习一下雪梨大米粥的做法。雪梨大米粥所需材料原料:大米,雪梨雪梨大米粥做法1、把...
冰糖银耳炖雪梨滋阴润燥效果好
05-26
提要:冰糖银耳炖雪梨有生津润肺、清热解毒等功效,在这春夏之季,多吃可滋润身体,很不错哦!炎热而干燥的天气,来一碗冰糖银耳炖雪梨润一润,非常的享受哦!赶紧来学习做法吧!冰糖银耳炖雪梨所需材料原料:银耳,雪梨,枸杞配料:冰糖冰糖银...
冬季养生 - 淮杞蜜枣煲瘦肉帮助润燥
07-12
提要:冬天天气干燥,我们要养生润燥,不妨多吃淮杞蜜枣煲瘦肉,可以生津润燥哦!冬季养生,注重润燥养肺,下面给大家推荐这款淮杞蜜枣煲瘦肉,不妨试试。淮杞蜜枣煲瘦肉所需材料原料:瘦肉,淮山,枸杞,蜜枣配料:盐,姜,葱(图片id:42042223,淮杞蜜...
适合冬季饮食润燥的食物推荐
12-17
提要:冬季是干燥的,天气干燥,人也容易上火,所以冬季不但要注意饮食,还要注意润燥去火。冬季人体水份流失,导致很多人都热燥,那冬季饮食润燥吃什么好呢?一起来看看美食达人的推荐。热门文章推荐:研究发现天然廉价的抗癌食物有益...
对抗干燥有妙招 - 百合雪梨汤清火润燥
05-26
提要:干燥的冬季,对抗干燥有妙招,常喝百合雪梨汤可清火降燥,大家不妨试试。下面带来百合雪梨汤的做法,大家也动手做给家人试试吧!为家人健康添上一道防护杠。(图片id:46420786,百合雪梨汤的做法)百合雪梨汤所需材料原料:百合,雪梨...
秋季养阴食谱 - 降火润燥必备
12-17
提要:秋季养阴是首要任务,我们轻视不得,饮食方面,我们可以多吃养阴食物,下面给大家推荐几款秋季养阴食谱。秋季养阴食谱有哪些呢?我们一起来看看下面的介绍。(图片id:33781874,秋季养阴食谱)秋季养阴食谱推荐:百合莲子粥原料:鲜百...
韭末牛丸打卤面 - 春季滋阴润燥面食
06-08
提要:肠胃不好的人可以多吃面,今天介绍的这碗韭末牛丸打卤面,可以促进食欲哦,喜欢的朋友一起来试试吧!韭末牛丸打卤面看上去很有胃口,用来做早餐也不错。主料:韭菜300g,牛肉馅100g,鸡蛋1个。辅料:油、盐、淀粉、料酒、葱花、蚝...
阿胶的食疗方法 - 补气益血滋阴润燥
06-27
提要:阿胶是传统的滋补上品,具有补血止血、滋阴润燥等功效,那它的食疗方法有哪些呢?下面给各位盘点下。阿胶的食疗方法有很多,接下来和大家一起分享下。(图片id:20781305,阿胶的食疗方法)阿胶鸡蛋糖水材料:东阿阿胶1片,鸡蛋1个,冰...
冬季保健养阴食谱 - 滋阴润燥补气益血
06-27
提要:冬季饮食要滋阴润燥,今天给大家推荐几款冬季保健养阴食谱,大这赶紧来学习一下。冬季天气干燥易损阴,所以,在饮食上应以滋阴润燥为主,下面几款养阴食谱推荐给你。(图片id:43840158,冬季保健养阴食谱)冬季保健养阴食谱推荐:滋...
秋季养生汤煲汤食谱润燥安然度过多事之秋
05-31
提要:秋季人们开始注重养生,干燥的秋季多喝汤水可以滋润身体,那么,秋季养生汤煲汤食谱有哪些呢?一起来看看。下面为大家介绍秋季养生汤煲汤食谱,赶紧过来学习做法。冬瓜瘦肉汤功效:此款汤水具有开胃健脾、清肠通便、开胃消食...
山药蛤仔排骨汤 - 既润燥又丰胸
12-02
提要:山药蛤他排骨汤美味可口,秋季食用,不但有润燥的作用,还可以丰胸哦!爱美的MM可不要错过哦!秋季饮食需要润燥,这款山药蛤仔排骨汤有清热润燥的作用,非常适合秋季食用哦!山药蛤仔排骨汤所需材料原料:排骨,蛤仔,山药,枸杞配料:盐,姜...
橄榄雪梨炖瘦肉滋阴润燥适合冬季食用
06-03
提要:橄榄雪梨炖瘦肉有滋阴润燥的功效,可增强活力,非常适合冬季食用。下面为大家带来橄榄雪梨炖瘦肉的做法,有兴趣的朋友一起跟着下面的做法做吧!橄榄雪梨炖瘦肉所需材料原料:橄榄,瘦肉,雪梨配料:盐,蜜枣(图片id:47925647,橄榄雪梨...
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