导读：俗话说“貌美牙为先，齿白七分俏”，可是牙齿黄怎么办呢？下面本站Reiko就为大家分享一些牙黄变白的简单方法，一起来看看吧。
除了要有好皮肤外，光洁亮白的牙齿也必不可少。那牙齿黄怎么办？如何才能打造亮白光洁的牙齿？今天Reiko为你推荐几个牙齿美白的简单方法。
要治好黄牙首先要知道牙齿黄的原因，从根源杜绝。
1、在日常生活中，附着在牙表面的菌斑、饮料（喝咖啡、可乐等饮料）、食物等都会导致牙齿着色。
2、另外，还有一些是先天性的因素导致牙齿变色，比如在牙未萌出前，婴幼儿高胆红素血症、四环素类药物应用等，会影响牙胚胎发育导致牙齿发黄发黑。
3、还有一种叫做氟斑牙，在我国有些地区天然水中含氟量过高，在恒牙萌出的时候，牙釉质上出现白垩色到褐色的斑块，严重的还并发釉质的实质缺损。
牙齿发黄的治疗方法：
建议要正确刷牙，另外还可以到医院做牙齿漂白及光固化治疗，所谓光固化治疗是在牙齿表面覆盖一层与牙齿色泽相似的树脂；不建议做烤瓷牙，因为做烤瓷牙要磨掉部分牙齿，再套上烤瓷牙。如果牙齿健康不建议做烤瓷牙。
找到了牙黄的原因，就要试下牙黄变白的方法啦
下面Reiko为大家罗列了一些牙黄变白的简单方法，比如：
一、食醋漱口
使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。
温馨小提示：这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不适合经常用，偶尔救急用一次。
二、橘子皮刷牙
使用方法：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。
三、牙膏沾柠檬汁刷牙
使用方法：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。
四、无糖木糖醇口香糖
使用方法：木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，另外还能平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。所以想要牙齿美白，饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。
五、花生粉擦牙
使用方法：把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上，对牙齿美白和坚固都有一定作用。
怎么让牙齿变白？专家谈观点
想要美白牙齿，除了洗牙，勤刷牙外，平常生活中还要避免吸烟，少喝茶，咖啡等容易使牙齿变黄的饮品。
本站猜你感兴趣：
简单美白牙齿小妙招
氟斑牙牙齿美白的方法
让牙齿快速美白的方法分享
最有效省钱的牙齿美白方法
除了牙齿变白的方法，下面Reiko为大家解答一些常见的牙齿美白产品的问题
现在市面上推出了不少家用美白产品，如美白牙膏、美白牙贴，下面我们主要针对这两款美白产品，为大家解答一些常见的问题。
一、美白牙膏VS牙贴效果如何？
对于美白牙膏和牙贴，成分里其实都含有特殊的过氧化物和摩擦剂，这些物质是对轻度牙齿变色患者有一定效果的，即对抽烟，喝咖啡和有色饮料等引起的牙齿变色有作用。其次在平时生活中，养成适当用美白牙膏和牙贴的习惯，对持久的牙齿洁白有着保健的作用。
二、使用美白牙膏和牙贴有什么禁忌？
因为美白牙膏和牙贴里含有过氧化氢，浓度较低，因此口腔较敏感的人群要适当谨慎使用。另外，避免在刷牙后使用牙贴，每天使用牙贴的次数不宜过多，使用30分钟后就应该揭掉牙贴，使用时间不宜过长。
本期推荐单品：黑人专研亮白牙膏
推荐理由：特含媲美牙医选用成分PS-mp形成亮白保护层，帮助防止色斑在牙齿表面附着。针对外源性色斑净白高达3倍形成亮白保护层，有助阻截色素源头，减少色斑形成。适合每天使用而不伤牙釉质。
除了以上这些美白问题，其实美白牙齿最重要的还是保持良好的生活习惯~
其实随着岁月的沉淀，牙齿发黄是很普遍的，所以保持良好的生活习惯才是美白牙齿的王道哦。
1、为牙齿做美白护理
现在市面上推出了不少家用美白产品，如牙速白套装、牙贴、美白液等。这些大家都可以定期做做，使用这些产品见效快，而且在家自己就可以完成，也十分安全哦，大家不妨试试。
2、养成喝茶好习惯
茶叶里含有丰富的人体需要的微量元素以及具有杀菌的作用，对于防止蛀牙、牙齿的美白和口腔的清香都是非常有帮助的。同时茶也是一种非常健康和有品位的饮料，多喝茶也有利于身体健康！
3、保持牙齿清洁最重要
日常多喝水。另外，吃完饭后，用水漱口来清理口腔牙齿里存留的食物残渣，防止细菌滋生，对洁白牙齿也是十分有好处的。
牙齿做冷光美白好吗
4、给牙齿定期“洗澡”
MM们也可以尝试去医院洗牙，洗牙可以将牙齿表面的污染物清除掉。对轻度的牙齿变色有较好效果。 不过费用会比较高，而且洗牙过程中的各种酸爽不是一般人能够承受的！也会造成牙齿敏感和磨损，所以要量力而行啦！
5、多吃美白牙齿的食物
其实我们生活中很多食物对于牙齿的美白都是非常好的。比如芹菜，芹菜含有丰富的纤维，可以通过咀嚼纤维来清理牙齿；其次，如含维生素C丰富的橙子、香蕉等，也可以很好的补充牙齿需要的维生素，使得牙齿更加坚固。
以上就是牙黄变白的全部内容，由于美白牙齿是一个长期的过程，需要持之以恒，让我们一起为拥有美白的牙齿加油把。（编辑：Reiko）
