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母其弥雅双人瑜伽体式
12-25
导读:双人瑜伽,顾名思义就是由两个人共同参与瑜伽动作的练习,今天就和大家分享母其弥雅双人瑜伽体式,想学的朋友跟着来哦。练习双人瑜伽最基本的条件之一就是互相信任,弥雅专门打造了几套双人瑜伽,适用于情侣、姐妹、同事之...
母其弥雅眼镜蛇式瘦腰瑜伽
05-25
导读:母其弥雅为各位姑娘们带来新的瘦腰瑜伽——“眼镜蛇式”瘦腰瑜伽,帮你甩掉赘肉!相信不少姑娘们都已经领略过母其弥雅的瑜伽了,今天,母其弥雅给各位姑娘们带来的是一式新的瑜伽——“眼镜蛇式”,能够帮助姑娘们瘦腰减肚...
母其弥雅减肥瑜伽教程就是让你瘦
12-04
导读:跟着母其弥雅一起做减肥瑜伽,就是让你瘦到底,轻松拥有迷人身段哦!母其弥雅是“亚洲最美瑜伽教练”,是中国瑜伽运动最广为熟知的推广者之一。秘密起亚姣好的身段就是因为长期做瑜伽哦!那么,现在大家一起跟着母其弥雅教程...
母其弥雅瘦腿瑜伽让大象腿变修长美腿
05-03
导读:大象腿让妹子们自卑?跟着母其弥雅一起做瘦腿瑜伽,摆脱大象腿!到了秋季,仍然有不少爱美的妹子穿着裙子和短裤Show长腿,大象腿的妹子们又忍不住自卑了!跟着母其弥雅一起做瘦腿瑜伽,轻松摆脱大象腿,让你自信每一天!首先,站立在...
母其弥雅减肥瑜伽教程 - 练出匀称苗条身材
06-30
导读:今天本站带来了时尚瑜伽教练母其弥雅减肥瑜伽教程,各位想减肥的MM赶紧来学学哦!母其弥雅是著名的瑜伽教练,她代表了健康运动的独特美感,一起跟着她来学习减肥瑜伽教程吧!1、树式做法:双脚并拢站立,挺胸、瘦腹、提臀,弯曲...
母其弥雅的身材保养方法 - S曲线瑜伽操分享
06-12
导读:胖妹子们都有过和曲线作斗争的奋斗史,很多瘦身方法都试过了却难以坚持到最后,不妨试试母其弥雅的身材保养方法,帮你甩掉多余脂肪哦。母其弥雅被称为亚洲最美瑜伽导师,她是如何保养如此完美的身材的呢?一起来揭晓。母其...
母其弥雅排毒瑜伽 - 排毒塑形两不误
07-30
导读:瑜伽轻柔的伸展和按摩让身体的每一个部位都受益,其中有些动作可以排除体内毒素,让身体更轻盈,令皮肤更有光泽,一起来学习母其弥雅的排毒瑜伽吧。将体内的毒素排出去,瘦身又养颜,接下来就跟着瑜伽女神母其弥雅学习排毒瑜...
母其弥雅办公室瑜伽消除亚健康抗击赘肉
05-20
导读:母其弥雅办公室瑜伽不但能舒缓疲劳压力,还可塑身减肥,大家赶紧过来学习吧!母其弥雅有最美瑜伽教练之称,她所创下的瑜伽动作有很强的针对性,下面就给大家带来母其弥雅办公室瑜伽,让大家在消除疲劳的同时也能轻松瘦身。母...
母其弥雅瑜伽教学 - 美女教练教你身体排毒
09-08
导读:母其弥雅,被称为“亚洲最美瑜伽教练”,“瑜伽第一美女”,结合多个瑜伽流派自创了“弥雅瑜伽”,今天就由她来进行教学,MM们不要错过罗!瑜伽可以调节身体内部循环系统,促进神经系统和内分泌系统,加速血液循环、排除体内毒...
母其弥雅瘦腰瑜伽 - 修身也修心
05-24
导读:美丽纤细的腰身,是每个女孩子都想拥有的,性感美丽的瑜伽天使母其弥雅,今天就带大家练母其弥雅瘦腰瑜伽,打造小蛮腰。作为亚洲最美瑜伽教练,如何保持漂亮苗条身材呢?来看下母其弥雅是怎么练的吧,瘦腰瑜伽燃脂又修心。下犬...
母其弥雅瘦肚子瑜伽 - 将“瘦”进行到底
05-21
导读:母其弥雅给MM们带来了最不可思议的瘦肚子瑜伽,让这个秋季将“瘦”进行到底!爱美的姑娘们是否在为腹部的在赘肉而深深感到苦恼呢?让亚洲最美瑜伽教练母其弥雅教你如何瘦肚子,甩掉赘肉!这一切,得从瑜伽开始!“眼镜蛇扭转式...
母其弥雅猫式瑜伽帮助妹子们美腿提臀
05-03
导读:母其弥雅新创猫式瑜伽帮助妹子们美腿提臀,塑造魔鬼身材!母其弥雅带着猫式瑜伽回归!这一式新的瑜伽能够锻炼到腿部和臀部的肌肉,从而起到美腿和提臀的效果。可是能够帮助妹子们告别豪华臀和大象腿哦!还等什么?一起跟着母...
跟着母其弥雅做瑜伽 - 30分钟帮你减肥
05-03
导读:要减肥的MM们都来跟母其弥雅做瑜伽,让你30分钟就能减肥。母其弥雅,被称为“亚洲最美瑜伽教练”,“瑜伽第一美女”,所以想要减肥,还不赶快跟着母其弥雅做瑜伽,下面的这五种减肥瑜伽,轻松让你减肥。1.减肥瑜伽之树式双脚并...
母其弥雅瑜伽瘦臀做自信女孩
10-15
导读:想要拥有又翘又挺的臀部吗?那就跟着母其弥雅一起做瘦臀瑜伽!做个自信的女孩!久坐不动会使臀部的肌肉变得松弛,甚至会堆积多余的脂肪,从而影响身材。又翘又挺的臀部让你走起路来也会格外的自信,那么,就跟着母其弥雅一起做...
母其弥雅瑜伽动作图片教你塑形美体
07-31
导读:母其弥雅被誉为瑜伽女神,为广大女性朋友解决肥胖、疲劳等健康问题,本站母其弥雅专区为你介绍母其弥雅瑜伽动作图片,分享最美最瘦身的瑜伽动作。还在为身上的赘肉烦恼?别担心,快来看看母其弥雅瑜伽动作图片,跟着瑜伽导师...
母其弥雅减肥食谱帮助保持魔鬼身材
05-30
导读:母其弥雅减肥食谱有嫩肤猪脚汤、弥猴桃色拉、红豆汤、豆浆燕麦粥、番茄蔬菜汤。母其弥雅的魔鬼身材也是靠保持出来的,每天定量的减肥食谱,控制好饮食才能成功瘦身!一起看看母其弥雅减肥吃什么吧~嫩肤猪脚汤猪脚中含...
母其弥雅瑜伽初级 - 让女神领你进瘦身之门
07-30
导读:瑜伽是一种放松身心的运动,深受女性的喜爱,今天就让亚洲最美瑜伽导师母其弥雅和大家分享初级教程,为学瑜伽打好基础。下面来学习母其弥雅瑜伽初级的五式动作,不会瑜伽的MM可以跟着来做哦。瑜伽五式:四点式、鸽子式、鸽...
母其弥雅瘦腰瑜伽 - 五式塑造优美腹部线条
05-24
导读:拥有美丽纤细的腰身是爱美女孩们的追求,传统的瑜伽就是个不错的运动选择,今天就来学习下母其弥雅瘦腰瑜伽。瑜伽在塑造体态和瘦身方面都有非常好的效果,下面就跟着母其弥雅来练习瘦腰瑜伽吧!蝗虫式做法:俯卧在瑜伽垫子...
母其弥雅瘦臀瑜伽 - 练出性感翘臀
07-30
导读:久坐不动,臀部的肌肉变得松弛,还堆积了多余的脂肪,很影响身材,赶紧来练习母其弥雅瘦臀瑜伽,练出又翘又挺的臀部。想拥有翘挺的性感臀部吗?那就跟着母其弥雅一起来做瘦臀瑜伽吧。鸽子展开式瘦臀瑜伽1、坐在地上,然后将身...
母其弥雅卧扭转式瘦身瑜伽
12-04
导读:本期,母其弥雅带来卧扭转式瘦身瑜伽,让MM们一瘦到底。本期,母其弥雅给大家带来卧扭转式瑜伽,能够帮助收紧腿部的肌肉,蠕动腹部,放松腰部的肌肉,从而达到瘦身的效果!大家跟着母其弥雅一起做瑜伽瘦身吧!首先,将身体仰卧在地上...
母其弥雅瘦肚子瑜伽 - 轻松甩掉赘肉
05-03
导读:赘肉堆积在肚子上甚是难看,姑娘们可以尝试跟着母其弥雅一起做瘦肚子瑜伽,一起甩掉肚子上的赘肉!赘肉堆积在肚子上甚是难看,想要甩掉赘肉瘦肚子?那就要跟着母其弥雅一起做瘦肚子瑜伽啦!减少腹部的赘肉,收紧侧腰,帮助你塑造...
跟着母其弥雅做瘦肚子瑜伽塑造“S”曲线
05-03
导读:跟着母其弥雅一起做瑜伽瘦肚子,一起塑造“S”曲线!母其弥雅的减肥瑜伽对大家有没有帮助呢?这一次,母其弥雅为大家带来的瘦肚子的瑜伽哦!能够帮助大家减掉肚子上的赘肉!何乐而不为呢?一起来跟着母其弥雅做瑜伽吧!母其弥雅...
母其弥雅减肥瘦身瑜伽打造魔鬼身材
12-04
导读:详细为你展示母其弥雅减肥瘦身瑜伽动作,一起来练习吧!母其弥雅被誉为亚洲最美瑜伽教练,第一瑜伽美女,想想瘦身的妹纸就一起跟着她去学瑜伽吧!每天坚持去练习才能减肥瘦身,拥有魔鬼般的身材哦!双手撑地,身子前倾,双脚尽量向...
母其弥雅瘦肚子瑜伽打造魔鬼身材
05-03
导读:跟着母其弥雅做瘦肚子瑜伽,打造最迷人魔鬼般的身材!母其弥雅是亚洲美女瑜伽教练,长期练习瑜伽保持着匀称的身材,天使般的面孔,魔鬼般的身材全靠瑜伽运动锻炼得来的哦!下面,就由母其弥雅带着姑娘们走进瑜伽的世界,一起瘦肚...
母其弥雅卧英雄式瑜伽收腹瘦腿
12-04
导读:最美瑜伽教练母其弥雅给我们带来了新式瑜伽,让妹子们健康收腹瘦腿!近日,最美瑜伽教练给大家带来了卧英雄式瑜伽。可以帮助妹子们拉伸腹部和大腿前侧,起到瘦腹和瘦腿的作用。下面,我们一起来学习这一招新式的瑜伽吧!首先...
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