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郭美美瘦成一道闪电 - 本年奇葩减肥法
02-18
导读:身体美白方法我试过一些方法,觉得最好的就是要先去死皮,因为这样的话随后涂抹的乳液等会更有效发挥作用,我推荐相宜本草的去死皮膏,特别好用,没什么刺激,而且它本身也带有美白作用。身体美白关键是要把容易变黑的部位,比...
6个冬季减肥的有效方法一个冬天瘦下来
02-18
导读:6好冬季减肥的有效方法让你一个冬天就可以轻松瘦下来!冬天也不要放松减肥的步伐,抓紧最佳的减肥时机瘦下来!下面几个超级有效的减肥方法可以让你一个冬天就瘦下来哦!冬季减肥的有效方法1、早晨沐浴早上起来就来一个热...
炎炎烈日下“低卡”瘦身
02-19
导读:炎炎烈日下“低卡”瘦身什么是低卡食物?一些营养师指出,低卡食物并没有明确的定义或标准,是相对而言的。最简单的区别方法,就是取两种类似的食物来进行比较。在低卡食物的食材选取方面,可以在平日的饮食当中,增加热量较...
最另类的减肥方法大全 - 你敢尝试吗?
12-04
导读:减肥方法五花八门,很多MM为了减肥什么方法都敢去试,今天小编就和大家分享下最另类的减肥方法大全。这些最另类的减肥方法大全,与日常的减肥方法很不相同,看看你敢不敢尝试。电击疗法看到电击疗法最先想到的是心脏起博...
红萝卜美容瘦身大有助益
02-02
导读:红萝卜含有丰富的维生素及钙质,对美容与健康大有助益,这已经是不争的事实。红萝卜含有丰富的维生素及钙质,对美容与健康大有助益,这已经是不争的事实。说得更准确一点,胡萝卜含有丰富的红萝卜素,及维生素B1、B2、C、D、...
贝罗瘦身使用有技巧
02-19
导读:很多MM刚刚拿到贝罗的时候,一定满心欢喜,想着马上就可以燃烧了,于是涂了很多在身上,因为贝罗这种东西有一个特点,就是15分钟之内是不会有什么感觉的,所以有的MM可能觉得怎么不辣呢,于是加量,又在身上涂好多,并且裹上保鲜膜...
睡眠减肥法 - 醒来瘦一大圈
02-17
导读:很多MM们都以为睡得少吃得少就会瘦得快,其实不是这样的,睡眠对减肥是非常重要的,一起来看看睡眠减肥法。睡眠可以减肥,你信吗?别不信哦!小编今天给大家介绍睡眠减肥法,让你在睡眠中轻轻松松瘦下来。有规律的睡眠时间如何...
胖妹变靓女 - 图片记录减肥全过程!
02-19
导读:一个北京mm减肥的超强经历,从172斤到84斤,完美蜕变。先闲话少说,把这个MM的减肥经历图片都发出来,让大家开开加眼界。我北京MM曾经在加拿大留学4年,小时候由于身体素质差,爸妈总是把食补放在我日常饮食的第一位,当他们看...
冬季如何减肥 - 冬季减肥瘦身经验分享
02-18
导读:冬季如何减肥呢?现在我们来看下减肥成功人士冬季减肥瘦身经验分享吧!或许能帮到你哦~~很多人都认为夏天穿的衣服少,所以才需要减肥,冬天穿的衣服多,所以不用减肥,其实这是错误的,那么冬季如何减肥呢?现在我们来看下减肥成...
小橘皮通通不见了
07-15
导读:文章介绍了一种可以去掉橘皮的方法身上都是小橘皮的话,难以想像地难看吧,呵呵,特别是女生的腿和腰,很容易出现橘皮现在,那现在就给个经验大家咯,分享一下。首先要多运动.比如腿上皮肤橘皮现象多,就多运动腿.其次就是在...
睡前减肥的方法 - 不费力也能轻松减肥
02-18
导读:很多人都以为只有在白天才能减肥,忽略了晚上减肥的黄金时间,其实,睡前减肥的方法是非常有效的,甚至比白天还要有效。在晚上睡前减肥能让你快速瘦下来,那么,睡前减肥的方法有哪些呢?下面给大家推荐几个方法,让你快速瘦身。...
跑出来的美丽
02-19
导读:跳绳可谓是最容易有效的运动了,而且在家里也能做到,为了我们的美丽,坚持下去哦。现代人每天做运动的目标不仅仅是减肥了,更多时候是为了身体健康。而如今也有越来越多的都市白领,将跳绳作为一种平日里简单容易进行,并且...
本年最流行的减肥方法不节食也能瘦
02-18
导读:身体美白方法我试过一些方法,觉得最好的就是要先去死皮,因为这样的话随后涂抹的乳液等会更有效发挥作用,我推荐相宜本草的去死皮膏,特别好用,没什么刺激,而且它本身也带有美白作用。身体美白关键是要把容易变黑的部位,比...
人气高涨的学生懒人减肥的最好方法
02-19
导读:考虑到学生的减肥情况,就多了很多限制,那么学生懒人怎么减肥最好呢?由于学生运动相对自由,另外还可以把握放学后和睡觉前的时间运动,下面为大家介绍几种学生懒人减肥的好方法。一、日常运动1、跑步跑步几乎是学生每节...
达人指点冬季丰胸又减肥的方法
02-18
导读:每个女人都希望自己的胸部能更挺一点,拥有完美的胸型。冬天是适合丰胸的季节,那么冬天丰胸有什么好的丰胸方法呢?下面就来看看达人们指点你冬季丰又减肥的方法,让你可以快速拥有玲珑有致的身材。爱美的女性总是在不断...
经济实惠 - 豆浆减肥
02-28
导读:经济实惠,豆浆减肥很多人知道豆浆有很好的减肥作用,却不知道该如何科学饮用,在下面的文章中,一位热心女士就和大家来分享她的豆浆瘦身经历。我怕老,作为三十五岁的女性,生理上的危机感可想而知,按常识来说是该补充点植...
夏季保健食谱
02-18
导读:夏季保健食谱西瓜:【科属】为葫芦科植物西瓜的果实。【别名】寒瓜、夏瓜、水瓜。【性味归经】性寒,味甘;入心、胃、膀胱经。【功效主治】清热解暑,除烦止渴,利小便。主治暑热疰夏,小便不利,咽喉疼痛,口舌生疮,风火牙痛,热病...
自制瘦身沙拉料理
02-12
导读:喜欢吃沙拉又怕发胖的美眉,其实学会下面的沙拉做法,完全可以瘦身哦!喜欢吃沙拉又怕发胖的美眉,其实学会下面的沙拉做法,完全可以瘦身哦!海鲜沙拉材料中等大小的虾300g,墨鱼​‌‌1只,巴非蛤300g,牡蛎4个,色...
容易引起水肿的食物有哪些 - 这几种食物不要吃太多~
03-08
导读:今天我们一起来了解一下,容易引起水肿的食物有哪些,减肥的朋友们不要错过哦!苗条身材是许多女性的梦想,现在很多人都想要减肥。不过,减肥除了加强运动以外,还需要避免吃一些容易引起水肿的食物哦!否则就会影响到减肥的效...
2012年减肥产品排行榜 - 冬季口碑最好的减肥产品
10-18
导读:那么冬季减肥应该用什么减肥产品好呢?2012年减肥产品排行榜送给你,在这排行榜中的都是冬季口碑最好的减肥产品哦,一起看看吧!冬天减肥,除了本身的努力外,添加点减肥宝贝,效果会更好哦~~那么冬季减肥应该用什么减肥产品好...
冬季女人减肥的最好方法
02-18
导读:冬季女人减肥的最好方法有哪些呢?下面小编教美眉们三招冬季减肥的最好方法,赶紧看看吧!爱美是每个女人的天性,冬季就要到了,寒冷的冬天,很多人都不愿意出门,因此长期的不走动会很容易导致小肚子的凸起,那么冬季女人减肥的...
冬季鸡蛋减肥 - 月减10斤
01-24
导读:冬季鸡蛋减肥月减10斤以鸡蛋为主,每日三餐以鸡蛋为主食,配以青菜及水果,少量烤面包及咖啡饮料,一个星期可以减肥5KG哦!减肥原理:鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂,可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒,从血管排除后为机体所利用...
魔鬼减肥
02-19
导读:每年入夏,随着天气越来越热,女性中也会迎来新一轮的减肥热潮。5月16日,《国际肥胖期刊》发布了由英国伦敦大学保健防疫科研组做出的《国际健康形态研究》(IHBS)报告。这项报告通过对世界上22个国家18512名女性进行体...
甩脂机真的能甩脂吗?
02-19
导读:文章为科学的方法说明到底甩脂机有没有用判断一种减肥方法是否可行:1.是否可以帮助你更好的主动运动,提高心率和新陈代谢?2.是否可以帮助你养成好的饮食习惯,选择健康的食品?3.是否能给你提供瘦身过程中所需的鼓励和...
番茄减肥不挨饿
02-19
导读:番茄减肥不挨饿,大家赶快收藏一下。一谈到减肥,一般人都会认为那是一件痛苦的事情。不过若能好好应用蕃茄来减肥,非但不必挨饿,还能健康的减去体重。蕃茄含有丰富的果胶等食物纤维﹙减肥纤维﹚。食物纤维无法被人类的肠子...
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