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防秋燥健脾胃營養早餐 - 黑芝麻粥的做法
07-03
提要:秋季天氣乾燥,一不注意,就會傷腸胃,黑芝麻粥不但防秋燥,還可以健腸胃,不妨一吃。下面爲大家帶來黑芝麻粥的做法,秋天要健康輕鬆度過,這一款黑芝麻粥,早餐是不可錯過的哦!黑芝麻粥所需材料原料:大米,黑芝麻配料:蜂蜜黑芝麻粥的...
腐竹白果雞蛋湯養陰潤秋燥
07-15
提要:腐竹白果雞蛋湯非常適合秋季食用,可養陰潤燥,效果是非常好的哦!腐竹白果雞蛋湯的做法很簡單,下面就一起來學習腐竹白果雞蛋湯的做法。腐竹白果雞蛋湯所需材料原料:腐竹,白果,雞蛋,蓮子配料:鹽(圖片id:6777608,腐竹白果雞蛋湯)...
潤秋燥解毒美食 - 三鮮豆腐的家常做法
07-17
提要:豆腐是一種很受大家歡迎的食物,營養是非常豐富的,而三鮮豆腐更是美味無比,一起看看做法。三鮮豆腐是一款家常菜,做法很簡單,下面就跟大家分享一下三鮮豆腐的家常做法。三鮮豆腐所需材料原料:豆腐,冬菇,草菇,豬肉,蝦米配料:油...
百合木耳燉冬瓜既防秋燥又滋潤
12-02
提要:秋天天氣很乾燥,想要滋潤過秋季,不妨多喝百合木耳燉冬瓜。百合木耳燉冬瓜有效去秋燥,下面一起來學習一下百合木耳燉冬瓜的做法。百合木耳燉冬瓜所需材料原料:冬瓜,黑木耳,百合輔料:小紅辣椒,小紅辣椒,蔥配料:橄欖油,鹽(圖片id...
百合冬瓜煲文蛤三重去秋燥很給力
04-26
提要:百合和冬瓜都是潤燥的食物,文蛤也是清熱的食物,一起煮一碗百合冬瓜文蛤湯,非常適合乾燥的秋季。下面爲大家帶來百合冬瓜煲文蛤,秋天大家要多喝這湯哦!一起來學習一下做法。百合冬瓜煲文蛤所需材料原料:文蛤,冬瓜,百合配料...
抵抗秋燥 - 蓮子土豆排骨湯做法
07-05
提要:蓮子土豆排骨湯是一款抵抗秋燥的食譜,今天小編就分享蓮子土豆排骨湯的簡單做法,一起來看看吧。本期小編爲大家分享蓮子土豆排骨湯的做法,很適合秋冬季的一款食譜喔!趕緊一起來學習下吧。(圖片id:28131750,蓮子土豆排骨湯...
清心潤秋燥來一碗南北杏雪梨湯
07-10
提要:乾燥的秋天,容易令人口乾舌燥,這時來一碗南北杏雪梨湯是多麼的滋潤呀!南北杏雪梨湯很容易做,秋天要多喝這滋潤的湯水哦!一起來看看南北杏雪梨湯。南北杏雪梨湯所需材料原料:豬肉,雪梨,南北杏,蜜棗配料:鹽,姜(圖片id:24163049,南...
海底椰百合燉竹絲雞潤秋燥清心神
07-09
提要:秋季天氣乾燥,容易令肌膚也變得暗淡無光澤,想要改善的話,不妨多喝海底椰百合燉竹絲雞。海底椰百合燉竹絲雞營養很豐富,而且有潤燥、潤肺和清熱的功效,一起來看看海底椰百合燉竹絲雞的做法。海底椰百合燉竹絲雞所需材料...
蓮子豬心湯 - 秋季清心火去秋燥
07-16
提要:蓮子豬心湯很適合秋季食用,既能去燥,又清心,一起看看做法。下面爲大家還來一款既防秋燥,又清心的湯——蓮子豬心湯,一起來學習一下蓮子豬心湯的做法吧!蓮子豬心湯所需材料原料:豬心,桂圓肉,蓮子,金針菇配料:油,鹽,雞...
防秋燥潤肺的北沙蔘燉老鴨做法
07-12
提要:北沙蔘燉老鴨是秋季的滋補靚湯湯,不但可以清肺,而且還有養胃的功效,一起看看北沙蔘燉老鴨的做法。想知道北沙蔘燉老鴨是怎樣煮出來的嗎?一起來看看下面的做法吧!北沙蔘燉老鴨所需材料原料:老鴨輔料:枸杞,北沙蔘,姜配料:黃酒...
菊花大棗枸杞粥防秋燥補氣血
07-03
提要:秋天想要輕鬆度過,就要注意防秋燥,菊花大棗枸杞粥不但可以防秋燥,還有滋補的作用。下面爲大家帶來適合秋季食用的粥,菊花大棗枸杞粥適合早餐食用。菊花大棗枸杞粥所需材料原料:銀耳,大米,菊花,枸杞,金絲棗配料:蜂蜜菊花大棗...
土雞椰肉湯 - 滋補去秋燥很給力
12-02
提要:椰子是我們常見的水果,用椰子肉和土雞燉湯,是一道非常滋補的湯水,非常適合秋季食用。想知道土雞椰湯怎樣做好吃嗎?一起來看看下面的做法吧!土雞椰肉湯所需材料原料:土雞,椰肉,紅棗,枸杞配料:鹽,姜(圖片id:6336035,土雞椰肉湯)土...
秋季吃蓮藕緩解秋燥困擾 - 五大蓮藕做法
06-26
提要:天氣日趨乾燥寒冷,人體面板會變得緊繃,秋季緩解秋燥困擾的首選莫過於蓮藕了。立秋的季節最普遍的就是秋燥,爲什麼立秋要吃蓮藕呢?因爲蓮藕具有開胃清熱、潤燥止渴功能,更有明顯益血益氣的功效,也可增強人體免疫力。下面...
無花果瘦肉湯降火去秋燥
07-10
提要:初秋,時涼時熱的天氣,容易令人感冒,這時喝上一碗無花果瘦肉湯,是多麼愜意呀。無花果瘦肉湯有降火去秋燥的作用,秋季我們一定不可以錯過,下面一起來學習無花果瘦肉湯的做法無花果瘦肉湯所需材料原料:瘦肉,無花果,南北杏仁,枸...
寶寶秋季飲食注意事項 - 防秋燥要緊記
07-03
提要:在秋季,寶寶飲食又要注意什麼呢?本文爲大家一一介紹寶寶秋季飲食注意事項。進入秋季了,可恨的秋老虎即將來襲,又開始折磨寶寶脆弱的腸胃了,想要保護好寶寶的腸胃,寶寶秋季飲食注意事項有哪些呢?本文爲你介紹。寶寶飲食注...
防秋燥先潤肺——雪梨豬肺湯
06-01
提要:秋天潤燥先要潤肺養肺,秋天常喝雪梨豬肺湯是養肺的最佳湯水。雪梨豬肺湯是防秋燥的最佳湯水,下面一起來學習雪梨豬肺湯的做法。雪梨豬肺湯所需材料原料:豬肺,雪梨,筒骨配料:鹽,料酒(圖片id:21746869,雪梨豬肺湯)雪梨豬肺湯的...
雪梨蘋果豬展湯 - 去秋燥滋潤過秋季
07-10
提要:乾燥的秋季,想要滋潤度過,不妨多喝這款雪梨蘋果豬展湯,這道湯真的是滋潤極了。秋天要多喝滋潤的湯水,下面就爲大家帶來雪梨蘋果豬展湯,一起看看。雪梨蘋果豬展湯所需材料原料:豬展,雪梨,蘋果,南北杏,蜜棗配料:油,鹽(圖片id:1075...
獼猴桃雪梨汁清咽防秋燥
05-24
提要:秋季新鮮水果特別多,愛吃水果的朋友更不可錯過這款獼猴桃雪梨汁,趕緊來試試。早秋季節,天氣乾燥,需多吃水果以補充各種維生素,獼猴桃和雪梨都是不錯的選擇,做成獼猴桃雪梨汁,味道非常美味,而且還有美容養顏的功效。獼猴桃...
青頭鴨清補涼湯既滋補又防秋燥
12-02
提要:青頭鴨的營養比其它鴨子的還要豐富,秋季吃最滋補了,大家不妨多吃。青頭鴨清補涼湯有清熱去燥的功效,秋季適合吃鴨,下面就來看看青頭鴨清補涼湯的做法。青頭鴨清補涼湯所需材料原料:青頭鴨,豬腱肉輔料:沙蔘,蓮子,百合,斑竹,淮...
無花果劍花豬骨湯滋補又潤秋燥
06-01
提要:秋天的天氣是非常乾燥的,要想輕鬆度過秋季,不妨多喝無花果劍花豬骨湯,滋潤極了。下面帶來無花果劍花豬骨湯的做法,有興趣的朋友,一起跟着下面的做法做來試試吧!無花果劍花豬骨湯所需材料原料:豬骨輔料:無花果,劍花,陳皮配料...
防秋燥的核桃仁粥做法
07-03
提要:秋季是多發病季節,特別是心血管,要想保護好心血管,不妨多吃核桃仁粥,做法也非常簡單。核桃仁粥美味可口,營養也是非常豐富的,一起來看看核桃仁粥的做法。核桃仁粥所需材料原料:粳米,核桃仁配料:鹽核桃仁粥的做法1、把粳米...
防秋燥的豉香苦瓜做法
03-04
提要:秋季飲食應要多吃易於消化的食物,否則容易引起便祕,豉香苦瓜就是一款易消化,並且清熱利水的美食,不妨多吃。豉香苦瓜的做法很簡單,有助消化,還可以清熱潤燥,一起來學習一下豉香苦瓜的做法。豉香苦瓜所需材料原料:苦瓜,瘦肉...
抗秋燥滋潤湯水——銀耳蓮子蘋果瘦肉湯
06-01
提要:秋燥是我們需要注意的,要抵禦秋燥,不是沒有辦法哦!銀耳蓮子蘋果瘦肉湯就是最好的滋潤湯水。銀耳蓮子蘋果瘦肉湯所選的都是潤燥的食材,潤燥功效是非一般的好,下面一起來看看銀耳蓮子蘋果瘦肉湯的做法。銀耳蓮子蘋果瘦肉...
銀杏燉老鴨 - 潤秋燥的一寶
06-01
提要:秋天要多吃鴨,鴨清涼潤燥,銀杏燉老鴨就是一款非常適合秋天喝的湯水。想知道銀杏燉老鴨要怎樣才能做得好吃嗎?下面一起來看看銀杏燉老鴨的做法。銀杏燉老鴨所需材料原料:老鴨,銀杏輔料:姜,陳皮,蔥配料:料酒,鹽,雞精,胡椒粉(圖片...
土茯苓蓮子豬骨湯去溼熱潤秋燥
12-02
提要:雖說現在已經是秋天了,但天氣還是很熱的,去溼熱潤秋燥不妨煮土茯苓蓮子豬骨湯來喝。下面爲大家帶來土茯苓蓮子豬骨湯,非常適合這段時間的天氣食用,有興趣的不妨試試。土茯苓蓮子豬骨湯所需材料原料:豬骨輔料:扁豆,薏米,芡...
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