歡迎來到伊秀女性館!
服飾
髮型
美容護膚
問題皮膚
減肥美體
媽咪寶貝
生活
我要投稿
投訴建議
關閉→
首頁
服飾
髮型
美容護膚
問題皮膚
減肥美體
媽咪寶貝
生活
當前位置:
伊秀女性館
>
有關瘦身的知識大全
>
列表
七日極速瘦身掉脂湯
12-25
導讀:七日極速瘦身掉脂湯減肥事實上並不難,如何減下來不復胖才是重點!如果減肥只是一種方法,那麼減下來一定會再胖回去;如果減肥是一種生活習慣,瘦下來才不會再胖起來。所以正確而有效的減肥應是正常、生活化的飲食減肥。材...
海帶也能助你輕鬆瘦身
10-11
導讀:海藻類的食物中含大量的維生素及礦物質,尤其是碘、鈣、鎂、鐵、鉀、納等等礦物質,對於重視健康美,尤其是對於想甩掉身上的贅肉及改善下半身曲線的女性朋友們,多多益善喔!海藻類的食物中含大量的維生素及礦物質,尤其是碘...
冬季塑身纖體瑜伽成就瘦身女王
12-05
導讀:瑜伽作為健康的減肥運動,受到越來越多愛美人士的青睞,今天在這裏和大家分享幾個塑身纖體瑜伽動作,讓大家輕鬆擁有好身材。瑜伽不但瘦身,還能保持好身材,下面這幾個塑身纖體瑜伽動作,可以打造完美身材,跟着來試試吧。第一...
紅蘿蔔美容瘦身大有助益
02-02
導讀:紅蘿蔔含有豐富的維生素及鈣質,對美容與健康大有助益,這已經是不爭的事實。紅蘿蔔含有豐富的維生素及鈣質,對美容與健康大有助益,這已經是不爭的事實。説得更準確一點,胡蘿蔔含有豐富的紅蘿蔔素,及維生素B1、B2、C、D、...
瘦身食譜 - 懶MM月瘦30斤
01-31
導讀:瘦身食譜:懶MM月瘦30斤不同年齡層的女孩,擁有着同一顆熱愛生活的心,對美的執着。明星帶給我們感動。苗條,決不會留於表面的感歎,而是用實際的行動來證明!七日減肥實錄第一日早餐:一碗豆奶,一個水煮蛋,菜,一個蛋餅,一瓶冰紅...
適合學生減肥瘦身的最快方法
12-09
導讀:很多學生因為學習緊張而沒有時間去減肥,今天本站就給廣大學生們推薦減肥瘦身的最快方法,讓你學習減肥兩不誤。在校的學生們由於時間、資金、飲食等多方面條件的限制通常很難減肥,下面就根據這些情況為學生制定最快的...
纖體瘦身霜使用小常識
02-19
導讀:根據不同的肥胖類型選用不同的纖體瘦身霜,使用的時間也要把握好。1.功能有別瘦身霜是總稱,看一看各家訴求的名目,還真是洋洋灑灑喔!統計來説,瘦身保養產品可分三大類訴求:水腫肥胖、橘皮現象、鬆弛肥胖。通常一瓶瘦身霜...
檸檬瘦身 - 減肥美容兩不誤
10-11
導讀:眾所周知,檸檬是一種富含維生素C的營養水果,一般人都將之作為美容食品。眾所周知,檸檬是一種富含維生素C的營養水果,一般人都將之作為美容食品。其實,檸檬中所含的物質,經過合理的調配,還是十分有效的減肥物質。可以使你...
10種具瘦身效果的食物
08-03
導讀:並非所有的食物都只能讓身體長胖的,有些事物具有瘦身美體的效果,本站將向你介紹10種具瘦身效果的食物。要保持良好的身體線條,達到瘦身美體的效果,平時就一定要注意飲食。不能吃脂肪過高的食物,不能暴飲暴食。本站將向你...
3款美人速瘦身菜DIY
10-11
導讀:下面為你帶來3款美人速瘦身菜DIY,快進來看看咯!!下面為你帶來3款美人速瘦身菜DIY,快進來看看咯!!黃瓜拌肉絲用料:鮮嫩黃瓜750克,豬瘦肉100克,當歸3克,白糖50克,醋30克,精鹽2克,生薑10克,菜油50克。做法1、黃瓜洗淨切粗絲,生薑切...
母其彌雅卧扭轉式瘦身瑜伽
12-04
導讀:本期,母其彌雅帶來卧扭轉式瘦身瑜伽,讓MM們一瘦到底。本期,母其彌雅給大家帶來卧扭轉式瑜伽,能夠幫助收緊腿部的肌肉,蠕動腹部,放鬆腰部的肌肉,從而達到瘦身的效果!大家跟着母其彌雅一起做瑜伽瘦身吧!首先,將身體仰卧在地上...
日本女星深田恭子身材性感瘦身成功
09-10
導讀:喜歡看日劇的朋友一定對女星深田恭子不陌生,更有不少人視她為女神,但當女神的樣子大變,被疑變臉過度,你又作何感想?深田恭子因最近出演了一部日本音樂劇,頻頻現身為音樂劇宣傳造勢,細心的觀眾卻發現她的長相變化太大,質疑...
高熱量垃圾食品巧搭配化身健康瘦身餐
01-01
如果為了擁有苗條的身材而把高熱量食品視為垃圾,大可不必。最新科學研究發現,這些所謂的高熱量垃圾食物其實也能幫助健康瘦身。1、紅肉:只要選肉正確,即使肉夾饃和肉丸也能幫助瘦身選擇優質紅肉瘦的紅肉對於那些想減肥的...
如何快速瘦臉瘦身
12-11
導讀:想要快速減肥瘦臉,不一定要去美容院哦!從飲食、運動兩方面着手,靠運動消耗脂肪是已被證明有效而可行的方法,但如果在注意吃喝的基礎上再加上適當的運動,更能起到事半功倍的效果,簡簡單單,減肥瘦臉也可以快速見效哦!圓圓的...
元旦一週快速瘦身食譜
12-25
導讀:元旦就要到了,放下心情來看看四周,幸福充滿整個身體。一個華爾茲舞步優雅的旋轉到鏡前,突然發現自己已經“心寬體胖”,原來苗條的腰肢已經有了“小嘟嘟”肉,還有時間嗎?元旦就要到了,放下心情來看看四周,幸福充滿整個身體...
瘦身達人告訴你保鮮膜瘦腿的正確方法
12-06
導讀:保鮮膜瘦腿實用又有效,那保鮮膜瘦腿的正確方法是怎樣的?瘦身達人告訴你!使用保鮮膜瘦腿是很實用且有效的一個方法!但是很多MM都以為保鮮膜瘦腿就是在腿部塗上精華液,然後用保鮮膜包住就OK了,其實這是錯誤的!那麼保鮮膜瘦...
羅志祥女朋友周揚青瘦身成功當女神
09-10
導讀:周揚青,時尚圈裏著名的富家女,小豬羅志祥的女朋友。而她的人生就好比一部勵志劇,瘦身成功後終成女神。周揚青曾稱自己天生麗質,事實上,瘦身成功後的她的確很美,完全是女神級人物。以前的周揚青是個不折不扣的小胖妞,幸好...
鄭多燕減肥舞動作 - 閃電瘦身遠離肥胖
12-06
導讀:鄭多燕是韓國的健身女皇,她自創的減肥舞深受MM們的喜歡,今天就跟着她來學習99種減肥舞動作其中的一些吧!想擁有好身材的MM,跟着鄭多燕老師一起動起來哦,這些動作可以幫助快速瘦身。伸展側腰運動1、吸氣:坐在地上,將左腿...
春季瘦身計劃享瘦整個春天
12-05
導讀:還為囤積的小肉肉心煩嗎?本站已經為您定製了春季瘦身計劃,按照計劃進行瘦身,迅速降脂,輕裝迎接整個春季。春天來了,還不趕緊趁着春季來消滅那可惡的脂肪,下面的這套瘦身計劃,幫你快速甩掉冬膘做個苗條美人。晨起一杯温水...
經期怎樣減肥 - 正確利用月經期高效瘦身
02-12
導讀:處於生理期的女性身體比較虛弱,各方面都需要特別注意,那經期怎樣減肥?看看怎樣利用月經期減肥。經期是減肥的好時機,該怎樣減肥呢?下面小編教各位MM怎麼利用經期進行瘦身。1、運動強度要降低月經期間女性的身體處於比...
流傳喝茶減肥 - 燃脂瘦身很有效
02-09
導讀:五大流傳減肥祕藥研究表明,有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纖維,而食物纖維不能被消化,停留在腹中的時間長了,就會有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂肪,這一作用的關鍵在於維生素B1。茶中富含的維生素...
公認最牛的7大瘦身果蔬
10-12
導讀:時尚的女人怎能捨得不穿上搖曳多姿的裙子,可是腿上頑固的贅肉看了實在讓人喪氣。你也許試過各種減肥藥,甚至想過在腿上動刀子……其實問題並沒有那麼嚴重。告訴你幾種日常水果蔬菜,讓你輕輕鬆鬆擺脱掉大象腿。讓你纖...
減肥反彈怎麼辦 - 瘦身小祕訣不怕反彈
02-15
導讀:很多人在減肥後,都會出現反彈效果,這令很多MM們都非常苦惱,那麼,減肥反彈怎麼辦呢?趕緊來看看。減肥反彈怎麼辦?這是很多人都想問的問題,下面小編就給大家支招。減肥為什麼會反彈1、錯誤的減肥方法使用錯誤的減肥方法只...
本年最有效冬季減肥瘦身方法
02-17
導讀:身體美白方法我試過一些方法,覺得最好的就是要先去死皮,因為這樣的話隨後塗抹的乳液等會更有效發揮作用,我推薦相宜本草的去死皮膏,特別好用,沒什麼刺激,而且它本身也帶有美白作用。身體美白關鍵是要把容易變黑的部位,比...
千奇百怪瘦身食譜大彙總
12-25
導讀:千奇百怪瘦身食譜大彙總比華利瘦身法與只攝取蛋白質的皇帝瘦身法正好相反,極大限度地限制攝取蛋白質和脂肪,並以碳水化合物為主。因為女性雌激素分泌旺盛,所以臀部、大腿等下半身部位比較肥胖。比華利瘦身法肥胖的主...
1
2
3
下一頁
熱文推薦
1
早安的説説集合15篇
2
春季至IN鞋包配(組圖)
3
蕭敬騰拍戲摔車受傷 - 傷勢穩定微博報平安
4
五大化粧小技巧 - 輕鬆Get到持久底粧每一天
5
“喜劇之王”周星馳的個人資料 - 經歷像小説
6
滿頭燙什麼捲髮好看 - 第一種比較好駕馭~
7
夢見小孩感冒
8
致自己的説説(集錦15篇)
9
帥氣十足黃軒個人資料和演過的電視劇
10
經典傷感説説
11
四種瘦手臂的瑜伽動作甩掉“蝴蝶袖”
12
甜美+浪漫—新娘編髮盤發教程
13
冬季臉上出油怎麼辦 - 補水是關鍵
猜你喜歡
1
唯美系列韓式花苞頭扎法圖解
2
高腰工裝連衣褲追趕時髦來一條
3
林志穎4700萬粉絲禮物 - 爆kimi新發型變身萌版小李敏鎬
4
幼兒園安全教育常識
5
2014夏款華倫天奴女裝連衣裙
6
本年最流行服裝搭配
7
本年夏季女裝連體褲 - 令你成為夏日亮點
8
膠原蛋白粉什麼時候吃最好 - 膠原蛋白粉的食用時間
9
韓國女團少女時代出道前後照對比 - 看誰顏值飆升得最快
10
給嬰兒斷奶宜選在春秋季
11
全身激光美白多少錢 - 全身激光美白效果
12
眼部眉毛化粧技巧圖解
13
魅力高跟鞋搭配
14
2021年冬季連衣裙 - 5種裙裝值得入手
15
產後如何豐胸小竅門
16
冬季甜美風連衣裙 穿出少女感so easy
17
本年最新童裝流行趨勢
18
百達翡麗 (PATEK - PHILIPPE) 定義永恆典雅
友情鏈接
:
各地美食
愛美
射手座今日運勢
學it
家鄉美食
單機視頻攻略
三字成語
法律生活
花草種植技術
特色中餐
看世界
求職簡歷
經典語錄
備孕百科
運動養生
歷史解密
懷孕準備
近義詞一年級
熱點時尚
小學一年級作文
男士服飾
高中英語作文
家庭養花技巧
小學一年級作文
纏繞畫
工作計劃範文大全
行業範本
經部
金融
設計髮型
釣魚攻略
護膚的正確步驟
書信格式
美食
秋季養生
育兒知識
學前教育
軍訓個人總結
生活小常識
風水學入門知識
情侶網名
母嬰健康
生活小常識
色彩搭配
減肥食譜
愛美
天秤座今日運勢
電子科技
人氣美食
單機視頻攻略
動物成語
法律生活
淡水養殖技術
美食特色
小學造句