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孕婦補鈣食物分類 - 教你吃什麼最補鈣
05-21
提要:孕婦最補鈣的幾類食物介紹,想補鈣的準媽咪趕快來!孕婦吃什麼補鈣?多吃豆類的產品,海產品還有肉類禽蛋可以補充到大量的鈣質,想額外補鈣的話還可以讓醫生開點鈣片。孕婦補鈣推薦1:豆類與豆製品黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、...
孕婦喝什麼湯好 - 孕婦煲湯食譜大全
05-19
提要:廣東人對孕婦的煲湯飲食很有研究的,那麼孕婦喝什麼湯好呢?孕期飲食養生,可以保護孕婦身體健康,那麼孕婦喝什麼湯好呢?下面讓小編為大家介紹一下。紅蘿蔔玉米排骨湯紅蘿蔔玉米排骨湯所需材料原料:排骨、玉米、紅蘿蔔、南...
孕婦吃枇杷好處多 - 但要注意食用量
06-08
提要:這段時間又是枇杷上市的季節,枇杷有止咳化痰和潤肺的功效,孕婦可以吃枇杷嗎?這是值得探討的問題。孕婦可以吃枇杷嗎?這是很多孕婦都想知道的問題,下面就和大家來討論一下。枇杷的營養成分枇杷含有豐富的維生素和各種礦...
牛奶燕麥粥助孕媽增抵抗力
07-02
提要:春季忽冷忽熱,抵抗力差的孕婦容易感冒,春季不妨多囑牛奶燕麥粥,可提高抵抗力哦!牛奶燕麥粥有潤肺、補虛的功效,非常適合孕婦食用,下面給大家帶來牛奶燕麥粥的做法。牛奶燕麥粥所需材料原料:麥片配料:牛奶,鹽,白糖牛奶燕麥粥...
孕婦幾個月補鐵 - 小編話你知鐵對孕婦的重要性
06-08
提要:孕婦在妊娠期間,所需的鐵量相應增多,鐵對孕婦和胎兒的發育都很重要,所以,孕婦應注意補鐵。鐵對孕婦這麼重要,那麼,孕婦幾個月補鐵呢?本方為你解析鐵對孕婦補鐵的各方面知識。孕期為什麼要補鐵孕婦妊娠期間,鐵的需求相應增...
孕婦如何補充營養 - 孕婦營養食譜大全
06-11
提要:孕婦在懷孕期間,飲食在特別注意,要及時補充營養,那麼孕婦營養食譜有哪一些呢?孕婦既要照顧自己,又要照顧肚裏的孩子,責任重大,補充營養更是每天必不可少的,那麼孕婦營養食譜有哪一些呢?下面讓小編為大家介紹一下。萵筍炒蝦...
健脾養血 - 當歸杞子紅棗骨湯
04-02
提要:本期小編為大家分享當歸杞子紅棗骨湯的簡單做法,有健脾養血的功效喔!趕緊一起來看看吧。當歸杞子都是很適合女性的補品,下面小編就和大家分享當歸杞子紅棗骨湯的做法,一起往下看看吧。材料:豬骨300g、杞子10g、紅棗8-1...
炎熱夏季學做孕婦開胃菜
07-02
提要:一道夏天,孕婦的胃口特別的不好,小編教大家做孕婦開胃菜,讓準媽媽們有個好胃口!孕婦因為妊娠等各種原因胃口不會很好,特別是這種炎熱的季節,孕婦的胃口更加地不好,那麼小編就教大家做孕婦開胃菜,讓準媽媽們開開胃口。梅子...
晚孕婦缺鐵如何補 - 食補效果頂呱呱
06-08
提要:孕婦到了晚期所需的鐵更多,妊娠晚期也是孕婦最易患上缺鐵性貧血的時期,所以,晚孕婦更需注意補鐵。晚孕婦缺鐵如何補呢?本文帶來幾個方法,為了自身和胎兒的健康,晚孕婦要注意補鐵哦!晚孕婦缺鐵多吃含鐵食物富含鐵的食物可...
有效為孕婦快速補血的食譜推薦
06-11
提要:孕婦在孕期間吃些補血的食物,對胎兒和自已都有很大的好處,也為以後的分娩儲蓄能量。孕媽媽吃些什麼食物能快速補血呢?下面就來介紹幾款菜譜,可以有效為孕媽媽補血哦!山藥烏雞湯原料:烏雞,山藥,香菇,火腿,紅棗,枸杞,八角調料:鹽...
營養美味的一日三餐健康食譜
07-02
提要:早餐要吃得有營養,午餐要吃得粗,晚餐要吃得細,只有搭配均衡就能擁有健康體質。一日三餐吃的食物也很講究,下面小編就來介紹一日三餐的健康食譜,讓大家吃有健康有營養。健康早餐之燕麥粥原料:燕麥片,枸杞,紅棗,桂圓,山藥調料...
準媽媽冬季禦寒營養食譜抵嚴冬
07-02
提要:寒冷的冬季,準媽媽除了保暖外,還要多吃禦寒的食物來增強抗寒能力,今天小編整理了幾款適合準媽媽冬季禦寒的營養食譜,過來看看吧!冬季能禦寒的食物有很多,但適合準媽媽的既要能禦寒,又要有營養,下面推薦的幾款食譜最適合不...
適合孕婦喝的湯有利於胎兒健康發育
05-30
提要:孕婦所需的營養很多,而湯的營養特別豐富,所以,孕婦喝湯補充營養是最好的。孕婦喝什麼湯最好?本文介紹幾款給各位孕媽媽們,不但濃鮮味美,而且還能補充各種營養。營養牛骨湯原料:牛骨,紅蘿蔔,椰菜,番茄,洋葱調料:鹽,黑胡椒做法:將...
紅棗鵪鶉蛋酒釀補血行氣促進乳汁分泌
07-02
提要:這款紅棗鵪鶉蛋酒釀不僅適合孕媽食用,也非常適合產婦食用,可補血行氣和促進乳汁分泌。各位孕媽和產後媽媽,趕緊過來試試這款紅棗鵪鶉蛋酒釀吧!非常的滋補哦!紅棗鵪鶉蛋酒釀所需材料原料:江米酒,鵪鶉蛋,紅棗配料:冰糖紅棗鵪...
豬心營養價值高 - 孕婦應多喝豬心湯
05-30
提要:豬心湯有很好的滋補作用,孕婦應該多喝豬心湯來養身體。孕婦能喝豬心湯嗎?這是很多孕媽媽都想問的問題,下面就來大家分析一下。豬心湯的營養價值豬心湯有補血安神、養心補虛的作用,吃豬心湯可以幫助睡眠,有鎮靜安神的作...
夏天吃什麼好 - 夏季孕婦食譜大全話你知!
05-21
提要:夏季孕婦食譜大全為你介紹5款很適合孕婦夏天食用的小菜。夏天氣温比較高,孕婦也要注意飲食。夏季孕婦食譜大全為你推薦幾款很有營養又適合夏季使用的小菜,孕婦要多吃哦~~夏季孕婦食譜1、青衣素心原料:白菜4片、金針...
能治療孕婦拉肚子的食物推薦
07-02
提要:拉肚子也叫腹瀉,但對孕婦來説,腹瀉可不好,可能是流產的徵兆,所以,孕媽媽腹瀉一定要注意。孕婦拉肚子怎麼辦呢?要吃藥嗎?是藥三分毒,可不要吃藥,我們就來看看,吃什麼能幫助孕婦治療拉肚子。富含維生素C的蔬果孕婦拉肚子時,不...
冬季孕婦補血 - 推薦五款靚湯既補血又養顏
05-30
提要:冬季孕婦補血喝什麼呢?推薦五款靚湯給各位孕媽媽,不但可以補血,還可以美顏。孕婦要補充足夠的營養才能保證胎兒成長,那麼,冬季孕婦喝什麼湯補血呢?小編推薦五款靚湯給各位孕媽媽。冬季孕婦喝紫蘇生薑紅棗湯補血原料:紅棗...
孕婦補鐵食譜幫助孕媽媽預防缺鐵性貧血
06-08
提要:很多孕婦出現貧血,都是由於缺乏鐵元素而造成的,所以,懷孕期間,孕婦要補充足夠的鐵,才能保證自己和胎兒的健康。孕婦要補鐵,應該吃什麼呢?下面介紹幾款孕婦補鐵食譜給各位孕媽媽,孕媽媽不妨多做來吃。孕婦補鐵食譜一:白玉肝...
準媽媽的家常菜做法大全
07-01
提要:今天本站飲食頻道主要為各位準媽媽介紹一些家常菜的做法大全。由於準媽媽的機體代謝加速,糖分利用增加,所以需要補充多種營養元素,平時攝入的食物品種也應該多樣化,下面小編便為大家介紹一些準媽媽的家常菜做法。準媽...
孕媽孕期怎樣補鐵 - 補鐵的食譜大全
06-08
提要:懷孕後孕婦比較容易患缺鐵性貧血,下面就為大家推薦一些關於孕期補鐵的食譜大全。如果孕婦貧血,不僅會容易頭暈乏力,還容易導致胎兒宮內缺氧,所以孕婦一定要及時補鐵。下面為大家推薦幾款孕期補鐵食譜大全,一起來學吧。...
孕婦冬季滋補養生湯——桂棗山藥湯
05-30
提要:孕婦在冬季的飲食也需要滋補潤肺,下面給大家推薦這款桂棗山藥湯,除了營養豐富,也可養肺。桂棗山藥湯的做法很簡單,孕婦只需幾分鐘即可做出美味的滋補湯來。桂棗山藥湯所需材料原料:紅棗,山藥,桂圓肉配料:砂糖(圖片ID:400548...
孕婦春季滋補推薦松茸鴿子湯
07-01
提要:春季也是孕婦不可錯過的滋補時節,喝些滋補湯對胎兒的發育有很大的幫助,今天小編給各位孕媽推薦松茸鴿子湯。松茸鴿子湯有益氣補血、健腦益智的作用,孕婦不妨多吃,下面給大家介紹松茸鴿子湯的做法。松茸鴿子湯所需材料...
肥胖孕婦的健康飲食菜譜安排
06-11
提要:孕婦如果不注意飲食就會導致肥胖,過度的增生對孕婦很不利,容易造成分娩困難。對於已經出現肥胖現象的孕媽媽該如何安排飲食呢?愛靚飲食頻道為各位肥胖孕媽媽準備了有營養又能控制體重的食譜。海蔘木耳湯原料:海蔘,木耳...
孕婦最佳水果推薦 - 蘋果+火龍果+櫻桃+橙子
05-22
提要:孕婦吃蘋果、火龍果、櫻桃、橙子這幾種水果最好。孕婦可以吃的水果有不少,吃什麼水果最好?下面小編就詳細為你介紹一下適合孕婦食用的水果。孕婦最適合吃的水果1、蘋果温性的水果,維生素含量也很高,孕婦多吃蘋果就最...
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