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冬季简单有效的减肥方法
02-18
导读:冬季简单有效的减肥方法,那就是养成良好的生活习惯是很重要的,只要你养成了良好的生活习惯,冬季你就可以简单有效的减肥啦,现在我们来看下冬季简单有效的减肥方法吧!冬季简单有效的减肥你不一定要孤军作战,可以叫上家人...
绝对骨感 - 绝对丰满!肥、瘦超女大比拼!看你喜欢哪个?
02-19
导读:绝对骨感,绝对丰满——肥、瘦超女大比拼!超级“美女”集中营(图),目前本类主题最齐全!环肥燕瘦各领风骚,罗卜白菜各有所爱!新贴图片21张——并继续后贴,绝色美女、顶级模特将陆续登场,敬请……绝对骨感,绝对丰满——肥、瘦超...
每天仅30秒 - 快速瘦下半身
06-06
导读:很多MM都有小肚腩与萝卜腿的困扰,其实要瘦下半身不难,只要懂得珍惜时间,刷牙、吃饭的时候,都可以用简单的小动作瘦下半身,而且每个动作只需30秒,赶紧过来看看如何利用这30秒甩掉萝卜腿与小肚腩吧!运动不足是引起下半身肥...
经期减肥要注意咯
02-19
导读:文章讲述了女性经期的时候是否适合减肥你是不是会在你的生理期来时觉得非常想要吃东西,例如会特别的想吃某一种食物或是甜食,而根据报告指出女生生理期快来的时候,会增加食欲。而且会想吃甜食,有报告指出和排卵期相比...
一个月瘦8斤不是梦想
02-19
导读:文章为一个MM一个月瘦的8斤的成功例子我是在11月初第一次称的体重95斤,那时看到这个数字差点没吓死,刚来大学那会才80斤呢。。汗。。于是下定决心要减肥。虽然我看了很多有关减肥的书和信息,可是都没认真照做(嘿嘿偷...
瘦身美女要知道怎样安全减肥
02-19
导读:都是减肥惹的祸小胖安静地坐在轮椅上,没了往日的活力四射。怎么会这样?小胖答曰:“哎,都是减肥惹的祸。”小胖并非本名,这个雅号得自于她的胖。前一段时间,小胖不知从哪里打听到跳绳有助减肥,于是买回2条手指粗的绳子苦...
瘦身MM必看 - 饮食减肥注意事项
02-18
导读:保持婀娜多姿的体态是我们女人一辈子的事,想要通过改变饮食来达到减肥的目的,不是不可能哦!但是单单少吃是不够的,因为通过节食来减肥的人往往越减越肥,其实,饮食减肥也是要有技术含量,以下的饮食减肥注意事项,必不可少。...
春天另类减肥方法轻松让体重掉下来
02-18
导读:春天另类减肥方法有对着镜子吃东西减肥,左手吃饭减肥,狂笑减肥法等几种,而且这几种减肥法都是健康安全的。很快又到了穿性感衣服的时候,有点小肉肉的MM们,现在不减肥,到时可就后悔了,本文带来春天另类减肥方法,让你的体重...
瘦身专家推荐 - 冬季减肥产品排行榜TOP6
02-18
导读:冬季减肥产品排行榜为你带来6款最有效的减肥单品,看看大家都是怎么瘦下来的吧!冬天想减肥还是要一些有效产品哦!赶快来看看最新的减肥排行榜,看看大家都怎样减肥吧!冬季减肥产品排行榜1、韩熙强效刮痧精油100ml配合刮...
果汁瘦身饮品缔造神话
02-14
导读:葡萄、柳橙、番茄等水果很适合女孩子在塑身时饮用,下面就一一为大家介绍它们的营养价值及果汁做法。葡萄、柳橙、番茄等水果很适合女孩子在塑身时饮用,下面就一一为大家介绍它们的营养价值及果汁做法。葡萄葡萄含有...
献给姐妹们一道自创瘦身菜
02-27
导读:献给姐妹们一道自创瘦身菜其实在这里潜水已经很长时间了,看着姐妹在这里交流JF的方法,不断为自己目标而努力。自己不仅受到感染、更多的也有动力,尝试着大家的方法,分享着大家的心情。...
三妙招露出好身材
02-19
导读:三妙招露出好身材露肩、露背、露腿、露肚脐(可不是一块儿全露,是露其中之一)的夏季,怎么样才能不辜负满衣柜的吊带装,留住他人的目光和好感?一身赘肉肯定是没戏的。所以,如果想那时漂亮,就要立刻动手啦,还来得及!综合身边...
解暑瘦身 - 夏日么么茶
02-19
导读:解暑瘦身夏日么么茶绿茶能瘦身吗?绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外,绿茶可增加体液、营养和热...
人气高涨的学生懒人减肥的最好方法
02-19
导读:考虑到学生的减肥情况,就多了很多限制,那么学生懒人怎么减肥最好呢?由于学生运动相对自由,另外还可以把握放学后和睡觉前的时间运动,下面为大家介绍几种学生懒人减肥的好方法。一、日常运动1、跑步跑步几乎是学生每节...
户外健身器材知多少
02-19
导读:文中介绍了7种户外健身器材。给大家介绍几款吧,有个了解什么是户外健身器材。1、多功能锻炼器2、太极推手器3、儿童摇摇乐4、自重拉胸器5、浮桩平衡木6、自重蹬腿器7、胁木一共介绍了7种户外运动器材,各种器材依据...
甩脂机真的能甩脂吗?
02-19
导读:文章为科学的方法说明到底甩脂机有没有用判断一种减肥方法是否可行:1.是否可以帮助你更好的主动运动,提高心率和新陈代谢?2.是否可以帮助你养成好的饮食习惯,选择健康的食品?3.是否能给你提供瘦身过程中所需的鼓励和...
李小璐vs霍思燕 - 减肥不减胸秘籍谁的更给力
02-18
导读:李小璐vs霍思燕都是当红明星,她们的身材可以说是娱乐圈里的佼佼者,这两位女星都有自己独门减肥不减胸的秘籍,我们来看看谁的秘籍更给力~减肥“独门秘籍”大PK,霍思燕VS黄奕,两位都有姣好身材,女星独门减肥秘籍,看看谁的...
水中减肥小运动重塑窈窕身姿
02-17
导读:又到了夏季,这几天气温相当高,相信很多人都开始蠢蠢欲动往游泳池里跳了,想要瘦身的朋友,不妨趁着游泳的时候做做水中减肥小运动,让瘦身快乐地进行。夏季如何减肥呢?水中减肥小运动是不错的方法,赶紧来看看吧!去游泳的时候...
慢减肥法加速新陈代谢瘦身更快速
02-17
导读:很多MM都追求快速减肥,其实快速减肥并不利于健康,而且容易反弹,最健康而又有效的减肥就是慢减肥法,日常中养成慢习惯,就能健康地减肥。减肥需要坚持,并不是一朝一夕就能达到目的的,所以,平常所说的快速减肥并不健康,只有慢...
经济实惠 - 豆浆减肥
02-28
导读:经济实惠,豆浆减肥很多人知道豆浆有很好的减肥作用,却不知道该如何科学饮用,在下面的文章中,一位热心女士就和大家来分享她的豆浆瘦身经历。我怕老,作为三十五岁的女性,生理上的危机感可想而知,按常识来说是该补充点植...
大白菜减肥——药典上的减肥菜
02-19
导读:普普通通的白菜,居然在《本草纲目拾遗》中记录能消脂减肥,我们来认识一下这样奇特的蔬菜吧!白菜,是一种家常菜,尤其是在冬天很常吃,是大家再熟悉不过的蔬菜。含有丰富的纤维素,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止便秘。《本草纲...
节食减肥不反弹 - 5天减肥餐快速瘦身
02-18
导读:合理搭配饮食,科学节食减肥就不会反弹!一起来看看5天的减肥餐搭配方案!节食减肥不反弹!只要合理搭配好饮食,就可以达到不错的减肥效果!节食不代表绝食,低摄入、低热量是节食减肥的核心!第一天:米饭半碗+素菜节食减肥不是叫...
全智贤瘦美秘籍 - 妖娆身材练成术
02-17
导读:《来自星星的你》自播出至结束,都非常的火爆,特别是女主角全智贤火辣的身材更是引起众美眉的羡慕嫉妒恨,想不想拥有女主角全女神的妖娆身材呢?你也可以哦!赶紧来学习全女神的瘦美秘籍。全智贤的火辣身材是怎样练就的呢...
光吃不胖的瘦身食物(图)
12-29
导读:光吃不胖的瘦身食物(图)许多MM,因为减肥而节食,甚至绝食。其实营养的食物搭配才能塑造好身材,并且保持健康体魄哦!今天为大家介绍18种让你越吃越苗条的食物,另外在最后还附有一些减肥小帖示哦,敬请留意!1紫菜——紫菜除...
懒人减肥不反弹的方法让你一瘦到底
02-18
导读:懒人减肥的方法让你一瘦到底,并且还不会反弹哦!很多朋友想要减肥却又懒于做运动,那么“懒人们”想要瘦下来就要有专门的“懒人减肥法”了!小编教“懒人们”如何甩掉赘肉,轻松瘦身,还不会反弹哦!懒人减肥不反弹之泡澡减肥...
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