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男性秋季养生食谱 - 补肾又润燥
06-28
提要:秋季就是补肾的好时节,今天小编就和大家分享男性秋季养生食谱,赶紧一起来看看吧。男性也一样需要养生,经过炎热的夏季,甚力消耗非常大,所以补肾很需要,下面小编就和大家分享男性秋季养生食谱,一起来看看吧。鲜虾烩韭菜材...
营养不良吃什么好 - 营养食谱介绍
06-27
提要:营养不良是由于能量或蛋白质摄入不足,导致营养状况不佳或不能维持正常的生长发育,主要见于3岁以下婴幼儿,可出现皮肤粗糙、干燥、消瘦无力、水肿等临床症状,那营养不良吃什么好呢?营养不良吃什么?营养不良不仅仅是儿童...
花胶是什么鱼的鱼肚 - 花胶的功效与作用
09-02
提要:花胶是一种养生滋补的食品,很多人知道花胶是鱼肚制作而成的,但是花胶是什么鱼的鱼肚呢?花胶的功效跟作用都有哪些呢?很多人都知道花胶是鱼肚制成的,但是你知道花胶都是什么鱼的鱼肚做成的吗?还有关于花胶的功效跟作用都...
【周六食谱】台湾小吃盐酥鸡做法步骤
06-28
提要:盐酥鸡是台湾最常见的著名小吃,主要是用鸡脯肉或者鸡腿肉炸制而成,那么盐酥鸡应该怎么做呢?炸好的鸡块外酥里嫩,味道非常棒,今天本站饮食频道就为大家带来闻着让人有食欲,吃到口里更是享受的盐酥鸡做法,快来看看吧!台湾小...
宝宝吃什么补钙 - 宝宝补钙的五大食物
05-29
提要:给宝宝补钙一直是我们这个时代的主题,妈妈可以通过饮食让宝宝补钙,那么宝宝吃什么补钙呢?宝宝补钙的重要性毋庸置疑,关键是如何安全地补充,下面让小编为大家介绍一下宝宝补钙的五大食物。宝宝吃什么补钙1、牛奶牛奶是...
春季如何养肝 - 养肝护肝法宝
05-29
提要:春季是养肝护肝的最佳季节,如何养肝效果最佳呢?小编给大家盘点了一些养肝的方法,快来看看!春季肝脏功能变得更活跃,最适宜养肝护肝,接下来一起来看看春季如何养肝,让身体更健康。1、注意休息,适量运动。春天容易困倦,肝病...
冬季补肾吃什么 - 冬季补肾的食谱
05-18
提要:补肾是可以通过饮食、药补、健身运动等方式来改善肾虚的状态,冬季想要补肾,可以做什么食谱呢。要想把肾脏养好,可以适当补充营养,不能过度操劳,需要慢慢调理,不可以急于求成,不能大用补药进补。冬季补肾的食谱木耳蒸鸡材...
冬季5款经典清热祛湿老火靓汤
06-28
提要:广东老火汤是粤菜中的驰名商标,不但是一道美食,还有养生的功效,下面介绍的这5款冬季靓汤都是广东经典的老火汤,美味而且清热祛湿。老火汤每一个广东人都不会陌生,讲究火候的同时,材料也很重要,一起来看看冬季里的老火汤...
冬季滋补美容少不了虫草乌鸡汤
05-27
提要:现在已经步入了冬天,又是该进补的时候了,大家不妨试试早草乌鸡汤,美味又滋补。今天小编为大家带来虫草乌鸡汤的做法,大家不要错过这道美味又营养的靓汤哦!虫草乌鸡汤所需材料原料:乌鸡,红枣,鹿茸,冬虫夏草配料:盐,料酒,姜,葱,香...
冬季必备滋补暖身汤的做法
06-28
提要:冷空气来袭,气温骤然下降,巧煲冬季必备滋补暖身汤,让你冬季滋补美美哒。冬天喝汤对身体是非常滋补暖身的,南方人一般都喜欢煲汤食补,小编今天就为大家带来几款冬季必备滋补暖身汤的做法。冬季滋补暖身汤一:赤豆鲫鱼汤主...
高考前补脑食谱让考生充满活力去冲刺
06-05
提要:高考前给孩子补脑,是很多家长最关心的问题,如何给孩子补脑好呢?来看看高考前补脑食谱。高考即将到来,考生又面临着冲刺的紧急关头,这时需要给过度劳动的脑部补充营养,高考前补脑食谱推荐给你。高考前补脑食谱一:清炖鲢鱼...
秋季养生滋补少不了葱油焗乳鸽
06-28
提要:秋季养生不妨做葱油焗乳鸽来吃,不但美味可口,营养还能气血双补。秋季是养生的季节,下面一起来看看葱油焗乳鸽的做法。葱油焗乳鸽所需材料原料:乳鸽配料:黄酒,生抽,老抽,盐,味精,植物没,淀粉,姜,葱葱油焗乳鸽的做法1、把乳鸽洗...
【今日推荐食谱】生蚝蒸蛋羹做法教程
06-28
提要:生蚝中含有极为丰富的营养元素,故据专家指出,经常吃生蚝还能有效提高机体免疫力,很好地降血脂和降血压。生蚝蒸蛋羹怎么做好吃?下面小编就教大家关于生蚝蒸蛋羹做法的全部教程,快来看看吧。生蚝蒸蛋羹生蚝蒸蛋羹必备...
女人冬季补气吃什么好 - 廉价食材吃出好气色
06-28
提要:好气色是吃出来的,女人冬季补气吃什么好?下面的食物不可错过。女人冬季要补血补气,那么,女人冬季补气吃什么好呢?一起随小编来看看。女人冬季气吃香菇补气香菇有素中之肉的美称,香菇可补气、祛湿、养胃、润肺的功效,女性...
冬虫夏草肚片鸡汤 - 驱寒暖胃能手
05-27
提要:在这寒冷的冬天,大家不妨做一碗冬虫夏草肚片鸡汤驱走寒冷,而且还可以暖胃补血,让冬天保持红润的脸色。冬虫夏草肚片鸡汤有很大的滋补功效,补血养血更是不在话下,各位爱美的美眉更不可错过咯。冬虫夏草肚片鸡汤所需材料...
夏季早餐吃什么粥 - 达人推荐早餐吃红薯紫米粥
06-28
提要:小编为大家带来适合夏季早餐吃的粥,做法简单,让你不再为吃早餐烦恼。夏季早餐吃什么粥好呢?这是很多人关注的问题,下面就为大家推荐一款适合早餐吃的粥,一起来看看吧!夏季早餐吃红薯紫米粥原料:紫米,红薯,莲子,大米,花生仁配...
冬季防燥吃什么好 - 防燥最给力的饮食推荐
06-28
提要:冬季天气非常干燥,全身都觉得干干的,吃什么好呢,有哪些食谱是可以防燥的?看看小编的推荐。冬季防燥吃什么好?以下是小编推荐的针对不同部位的防干燥饮食秘方,快来瞧瞧!1、黄瓜猕猴桃汁防燥部位:嘴唇干裂材料:黄瓜200克、猕...
春季对付春困方法 - 吃早餐喝茶水能打破
06-28
提要:春天到了,春困也开始来了,春季怎么对付春困呢?小编给大家找到了方法呢,希望对大家有帮助。春天由于气温升高,身体表面的血液循环开始活跃,导致脑部血液和氧气供应量不足容易产生春困,看看春季对付春困的方法。多吃碳水化...
降火粥 - 草莓绿豆粥的做法
05-27
提要:天气干燥,大部分人会明显觉得体内火旺,加上情绪波动、压力过大、饮食不当,以及受多种因素的影响,很容易导致人体阴阳失衡,出现“上火”现象,这个时候就要来碗降火粥--草莓绿豆粥了。草莓绿豆粥含有丰富的蛋白质、碳水化...
秋季红绿豆排毒瘦身汤
06-28
提要:今天给大家推荐一款红绿豆减肥排毒瘦身汤,让在瘦身的同时,排出身体的毒素。红豆、绿豆都可以排毒,山楂消食减脂,红枣补血润燥,秋季喝这款汤就能让你排毒瘦身两不误。红绿豆减肥排毒瘦身汤的材料材料:红豆,绿豆,山楂,红枣配...
女人吃桃胶有什么好处
05-18
提要:桃胶一直被誉为是平民们燕窝,“燕窝”哦,单是从这个称号就可以感受得到它的营养价值非凡了,它含有丰富的维生素以及蛋白质成分,还有其它对人体有益的微量元素,而且它对男人跟女人的功效是不尽相同的,那么我们女人吃桃胶...
夏季喝什么粥好 - 夏季清热祛湿粥的做法
06-28
提要:夏季养生多吃清热祛湿粥,清热祛湿粥怎么做好吃?小编给大家介绍几款夏季清热祛湿粥的做法,赶紧来学习。夏季清热祛湿粥如何做更美味,按照下面的做法可让你很快就学会美味祛湿粥,赶紧来学习吧!薏米赤小豆粥材料:赤小豆30克...
警惕 - 大学生饮食营养与健康问题
05-18
提要:大学生的饮食营养与健康,首先不可以总是不吃早餐哦,还有饮食要有规律,应该多吃蛋白类食物,还应该补钙和碘!大学生的饮食到底要怎样才是有营养和健康呢?想知道的就跟小编来看看吧!大学生饮食营养与健康一:不吃早餐,总是吃零...
女人冬季养生粥 - 健康暖暖过冬
06-28
提要:冬季寒冷干燥,宜食清淡、润燥滋养的食物,多喝粥是冬季养生的极佳选择,女人冬天手脚冰凉更应吃一些养生粥。冬天喝粥可以养胃,保暖御寒,下面我们推荐五款适宜女人冬季养生的粥,帮你健康过冬。韭菜粥材料:韭菜、白米、猪肉...
高考两天饮食菜谱活跃脑细胞
06-05
提要:高考两天考生的饮食很关键,合理的搭配才能令考生充满活力,一起来看看小编为大家搜罗的高考两天饮食菜谱。很多家长都在为考生的饮食烦恼,现在就来看看本文带来的高考两天饮食菜谱吧!6月7日菜谱早餐:麦片粥,叉烧包午餐:梅...
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