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开胃安神益智榴梿布丁的做法
05-23
提要:榴梿的营养非常丰富,可以健脾补气,补肾壮阳,做成布丁的味道也不错哦,看看榴梿布丁的做法。很多女孩子都爱吃榴梿,这么美味的榴梿布丁又怎么错过呢,看看具体的做法哦!用料:榴梿50克,牛奶150克,鸡蛋1个,白糖20克。榴梿布丁的做...
高考生营养晚餐食谱 - 吃出聪明和健康
06-05
提要:高考越来越近了,每个家长都很注重高考前的饮食,怎样吃才能吃出健康呢?下面本站向各位家长介绍几款高考生营养晚餐食谱。合理的食物搭配可以吃出健康,吃出营养,来看下我们推荐的高考生营养晚餐食谱,一起来了解下哦!一、幸...
【周二食谱】适合痛风病人食谱大全
03-28
提要:适合痛风病人的食谱有哪些?下面为本站饮食频道为大家推荐几款适合痛风病人的食谱。痛风又称富贵病,由饮食不当引起的痛风,人们完全可以掌控和避免,下面小编就为大家介绍几款适合痛风病人的食谱,一起来看看吧。痛风病人...
秋季瘦身汤杂蔬肉片汤
06-28
提要:秋季瘦身要喝什么汤,杂蔬肉片汤推荐给你,让你身体瘦的快。秋季瘦身也是一个问题,有些瘦身的人担心喝汤的营养太高了,因而不怎么喝汤,现在小编给你介绍一款秋季瘦身汤,瘦身也很快。杂蔬肉片汤的材料原料:猪肉30克、胡萝卜...
雪耳怎么做有营养 - 雪耳的功效
05-18
提要:雪耳在民间有一个名称,那就是“平民燕窝”哦。但是从这个称号就突出两个重点,“平民”肯定意味着价格低,大家都接受得了。“燕窝"是女人最好的补品。雪耳为什么被称作是“平民燕窝”呢?说明雪耳是有很多与燕窝相同的...
笋干炖排骨补充学生所需营养
06-28
提要:学校饭堂里的饭菜令人难以下咽,各家长都非常心痛自己孩子吃不饱吧?那就趁着周末给孩子补一补咯,这款笋干炖排骨不但美味,而且营养非常丰富,赶紧试试。下面为大家带来笋干炖排骨的做法,各位辣妈们,赶紧过来学习咯。笋干炖...
春季如何养肝 - 养肝护肝法宝
05-29
提要:春季是养肝护肝的最佳季节,如何养肝效果最佳呢?小编给大家盘点了一些养肝的方法,快来看看!春季肝脏功能变得更活跃,最适宜养肝护肝,接下来一起来看看春季如何养肝,让身体更健康。1、注意休息,适量运动。春天容易困倦,肝病...
冬虫夏草怎么吃 - 冬虫夏草的食用方法
05-27
提要:冬虫夏草又名虫草,是我国民间惯用的一种名贵滋补药材,那么冬虫夏草的食用方法哪一些呢?冬虫夏草可入药,也可食用,是上乘的佳肴,那么冬虫夏草的食用方法哪一些呢?下面让小编为大家介绍一下。冬虫夏草的食用方法1、煮水冬...
冬季预防心脑血管 - 饮食调理是关键
06-28
提要:心脑血管疾病对人体危害非常大,冬季应如何预防心脑血管的疾病呢?饮食调理是关键,赶紧来看看冬季心脑血管的饮食原则。冬季心脑血管疾病防治饮食要应清淡为主,下面给大家介绍心脑血管疾病的饮食原则。冬季心脑血管饮食...
食疗养生推荐 - 秋季皮肤干燥喝什么汤
05-29
提要:夏天要喝消暑解热的汤,那么干燥的秋季要喝什么汤呢?一起来看看小编推荐时候秋季喝的汤吧。秋天的到来,皮肤越来越干燥,那么秋季皮肤干燥喝什么汤呢?赶紧一起往下看看小编推荐的吧。◆罗汉果白菜干汤每次选用罗汉果1/3-...
小编支招 - 冬季教你煲出美味可口营养汤
06-29
提要:本文小编给大家介绍冬季煲营养美味汤的通用技巧,想喝好汤?跟小编来。其实冬季喝汤也是非常好的,可是熬汤也有一定的讲究,想知道更多?跟小编来,小编一步步来教你。今日饮食热点推荐:适合女人脸色黄的食物,摆脱黄脸婆称号豆...
营养不良吃什么好 - 营养食谱介绍
06-27
提要:营养不良是由于能量或蛋白质摄入不足,导致营养状况不佳或不能维持正常的生长发育,主要见于3岁以下婴幼儿,可出现皮肤粗糙、干燥、消瘦无力、水肿等临床症状,那营养不良吃什么好呢?营养不良吃什么?营养不良不仅仅是儿童...
吃什么增肥 - 日常甜点助达标
05-29
提要:减肥的人怕吃甜点,但对瘦人想增肥来说,甜点却是救命药,日常中只要常吃甜点,就能轻松达标。不是说吃多甜点就会肥,吃甜点也是讲究方法的,下面几个吃甜点原则要牢记啦!1、累了就吃甜点:甜点可以补充体内能量,在累了的时候,吃...
高考补脑食谱大全 - 益智补脑考出好成绩
06-05
提要:再过一个月就要高考了,家长们都希望自己的孩子能够以最佳的状态考取好成绩,今天就给大家介绍高考补脑食谱大全,既益智又补脑。这些家常菜谱简单易做,适合用脑过度的高考生食用,来看下我们推荐的高考补脑食谱大全。食谱...
宝宝吃什么补钙 - 宝宝补钙的五大食物
05-29
提要:给宝宝补钙一直是我们这个时代的主题,妈妈可以通过饮食让宝宝补钙,那么宝宝吃什么补钙呢?宝宝补钙的重要性毋庸置疑,关键是如何安全地补充,下面让小编为大家介绍一下宝宝补钙的五大食物。宝宝吃什么补钙1、牛奶牛奶是...
增肌减脂食谱健康消脂
06-28
提要:增肌减脂也就是说增加肌肉,丢掉脂肪,从而达到减脂肪不减肌肉的目的,而增肌减脂食谱则可以达到这个效果。本文带来增肌减脂食谱,让你减掉脂肪,增加肌肉,令身材更完美。增肌减肥食谱——排骨冬瓜汤原料:排骨,冬瓜...
儿童增高食谱 - 几道补钙增高小菜推荐
06-10
提要:儿童增高的食谱有肉丝豆干,豆腐脑素三鲜,丝瓜排骨粥,猪骨菠菜汤,鸡丝拌豆腐皮,黄瓜酿肉。小孩子正处在生长发育时期,如果想增高,食物营养很重要,下面来看一下关于儿童增高的食谱吧!1、肉丝豆干材料:瘦肉100克、豆腐干6块,高...
冬季怎样吃好 - 冬季的营养饮食方法
05-18
提要:冬季快要来临了,除了添衣保暖,在营养饮食的方法上又要注意什么呢。冬天是个干燥寒冷的季节,可以多吃水分多和御寒的食物,冬季会使人体基础代谢快,这时我们要适量补充能量。营养要搭配均衡肉类能为人提供热量,可以将主食...
适合宝宝的五款营养面条食谱大全
05-18
提要:面条是我们经常吃的食物,既营养,又容易消化吸收,且可随意搭配蔬菜与肉类,是最适合宝宝的食物之一。8个月宝宝已经可以添加以面食为主的食谱了。因为,长牙期的宝宝吃一些面条等食物,是有助于孩子发育哦。宝宝营养面条食...
五款冬季营养粥营养又美味
05-20
提要:本文小编给你介绍五款冬季营养粥,营养与养身兼得。冬季又来了,这个季节喝粥也不错哦,本文小编给你介绍几款冬季营养粥。今日热点文章推荐:晚上这样吃才有营养定能让你更健康家庭营养早餐奶香玉米饼的详细做法冬天怕冷...
教你如何健康吃蔬菜 - 拥有更强壮体质
06-29
提要:蔬菜的营养丰富,不但含有大量的维生素,还有各种矿物质和其它多种营养物质,是我们日常不可缺少的食物。蔬菜的吃法也很讲究,如果吃得不对,就会损失了其中的养份,那么,到底如何健康吃蔬菜呢?看本文为你解答。小白菜的健康吃...
冬虫夏草如何吃最滋补 - 冬虫夏草煲汤做法大全
05-27
提要:冬虫夏草有着非常好的保健功效,如何用冬虫夏草来煲汤呢?一起来学习一下冬虫夏草煲汤做法大全。冬虫夏草用来煲汤,不但美味,而且有很高的药用价值,下面就给大这介绍冬虫夏草煲汤做法大全。冬虫夏草做法大全之花胶虫草鸡...
冬季补元气中药材 - 廉价药材也能补元气
06-28
提要:冬季很多人都会手脚冰冷、怕冷,这是因为气虚,冬季应该补补气,补元气中药材是最受欢迎的,一起来盘点冬季补元气中药材。冬季是补元气的好季节,特别是怕冷的女性朋友们,更应该补补气,赶紧来看看冬季补元气的中药材,用来煲上...
冬天怕冷的女人看过来 - 这里曝光了女人补血秘籍
06-29
提要:冬天,你是不是觉得手脚冰冷呢?怕冷一般是血气虚,肾虚的表现,是不是还手脚发凉?如果这样,可以吃一些补血的东西吧。冬天很多年轻女孩子为了保持苗条的身材而拼命减肥,控制每天食物的摄入量,长期下去就有疾病找上门来,手脚冰...
补血食物有哪些 - 女性补血吃什么好
06-28
提要:补血的食物有黑色、红色食物、猪肝、莲藕、胡萝卜、桂圆肉、红糖,女性应多食用。补血食物有哪些?黑色、红色食物、猪肝、莲藕、胡萝卜、桂圆肉、红糖等都是补血效果很好的东西,女性应该多吃。猪肝猪肝中含有丰富的蛋...
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