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瞬間豐滿的祕密
07-01
導讀:本文帶來一位MM瞬間豐滿的豐胸祕籍。我這裡所提到的使胸部達到豐滿效果的方法,是最簡單也是最原始的,從視覺上提升胸部的豐滿度,提升乳溝效果.適用於急於能穿上吊帶低胸的MM,並非真正意義的豐胸,那還是需要很漫長一段時間...
我的風采從220斤減到106斤 - 酷似周慧敏!(轉載)
07-01
導讀:減肥前後對比照片1減肥前後對比照片2暈呀!減肥前後對比照片3減肥前後對比照片4剛才那張沒貼上,再帖一次減肥前後對比照片4減肥前後對比照片5減肥前後對比照片6下面這張是五歲時候和媽媽。跟電視上那種減……減肥前...
運用美體塑形 - 令你變成優美瑜珈人
07-01
導讀:原來瑜珈這樣做可以美體塑形,能讓你變成優美瑜珈人。有沒有經常運動?我所說的運動不是大動作的運動,而是小動作小部位的運動,雖然是小動作,但是對你美體塑形很有幫助,不信?往下看就知道了。下面的方法有一些有助於美容的...
哺乳期用什麼化妝品保護臉部面板比較好
06-30
導讀:哺乳期用什麼化妝品保護臉部面板比較好?用鬱美淨挺好的,再配以淡鹽水洗臉,效果更好.哺乳期用什麼化妝品保護臉部面板比較好?...
趣味減肥法7步走
07-01
導讀:文章講述了一種十分有趣的減肥方法減肥方法很多,這些不知道你有沒有試過,呵呵1.可以不停地玩弄自己手裡的筆,讓它繞著大拇指轉。我相信大多數MM都會,不會的更好,掉到地上的次數越多越好。這樣你就會不停地彎腰去撿,活動了...
春季瘦身之飲食攻略
06-30
導讀:春季瘦身之飲食攻略:(1)高纖蔬菜、低澱粉的製品、低糖的水果多多吃;(2)脂肪和蛋白質搭配,肉放心吃;(3)一日五餐,3個正餐2個加餐,要吃飽;(4)喝夠8杯水;華利瘦身法;豆腐瘦身法.隨著春天的到來,許多人又開始了新一輪的減肥...
美容保健小竅門 - 女人就要讓自己美起來!
09-08
導讀:生活中有很多的小竅門對美容保健都有很好的幫助,細心的美眉就懂得不少,今天就讓美容達人和大家分享分享。本站為大家蒐羅了不少美容保健的小竅門,希望對大家的護膚和減肥瘦身都有所幫助。六個方法巧瘦腿1、多快走,多...
鍼灸豐胸穴點陣圖
06-30
導讀:豐胸的方法越來越多了,現在新出一種鍼灸豐胸的方法,是按摩穴位取得豐胸的效果。新起的一種豐胸方法——鍼灸豐胸,到底是按摩哪些穴位可以取得和鍼灸一樣的效果呢。下面給你介紹一下。天宗穴:肩胛骨中央屋翳穴:乳頭直...
揭祕面部刮痧的好處和壞處
09-08
導讀:近年來,面部刮痧已成為一種美容方法,那麼面部刮痧的好處和壞處是什麼呢?良性的面部“刮痧”刺激能起到排毒養顏、舒緩皺紋、保健養顏的功效,但是不當的面部刮痧也會帶來一些負面效應,下面我們一起來看看面部刮痧的好處...
請問姐妹們,誰用過vov的眼線液,好用謝謝
07-01
導讀:不好用,並且容易買到假的,建議你買歐美的牌子(圖片ID:41512655,護膚)……不好用,並且容易買到假的,建議你買歐美的牌子...
雅詩藍妮之百戰不敗組合豐胸使用報告
07-01
導讀:本人情況:身高160(不穿鞋),體重50公斤(夏天),胸圍:上76,下69(小A)而且是屬於那種底盤小的,高麼高的,穿內衣好空,可是我的乳頭已經壓扁了,傷心啊,有人跟我是一個情況的嗎?剛開始豐胸失敗用的物品和療法以前從來沒想過要豐胸,也沒覺得...
冬季泡腳方法 - 掌握技巧治百病
06-30
導讀:進入冬季,很多人都經常用熱水泡腳,尤其是中藥泡腳,配合按摩,可以起到強身健體、祛除疾病的作用,但是也要掌握正確的方法喲。冬季泡腳並不是一盆熱水就搞掂了,當中也有很大的學問哦,下面我們一起來學習下正確的泡腳方法吧...
夏天健身要注意哪些 - 夏季健身注意事項
09-08
導讀:夏天不減肥,美衣不敢穿,夏天健身要注意哪些方面?下面小編為您一一講解。在一年四季的健身時間裡,要數夏季這個季節的運動量最大嗎,那麼夏天健身要注意哪些呢?趕緊來了解下。夏季健身注意事項一:合理攝入食物營養在健身運...
關於遮瑕問題
07-01
導讀:感覺如果你是男生的話沒必要用遮瑕膏,因為無論如何都是能看出來的,真正的隱型根本實現不了,畢竟塗脂抹粉會給人娘娘腔的感覺~~建議你吃點膠原蛋白,或直接煲豬手湯喝,絕對管用,呵呵~~也可能因為吃著個會長胖,自然...
澳洲進口的美容保健品吃出好肌膚~~
09-08
導讀:美容護膚單單對臉部下功夫是不夠的,還有配合食療,推薦幾款澳洲進口的美容保健品,輕鬆讓你吃出好肌膚。想留住青春的歲月,不留痕跡,那麼可以選擇通過食療來實現,精心挑選幾款效果好的澳洲進口的美容保健品,能夠達到美容養...
瑜伽初級動作教程 - 初學者入門必練!
09-08
導讀:很多美眉想通過練習瑜伽來減肥,但是又不知道從哪裡開始練習,今天本站給初學者帶來了初級的動作教程,適合每一個MM,想學的跟著來吧!瑜伽的練習需要堅持才能收到相應的效果,經常練習不但有益健康,而且可以讓身上多餘的肉肉...
美背三部曲——美體操造就窈窕mm
07-01
導讀:美背三部曲,簡單美體操造就窈窕mm。背部的挺拔與否,直接決定了一個人整個形體的美麗程度,一個結實健美的背部,不僅會讓你看起來形態優美、線條流暢,整個人也會顯得高很多。第一步:拉帶子飛翔練習在門把手上拴一條有彈性...
女性化妝的一般步驟
07-01
導讀:1、化妝前務必先用爽膚水輕按臉部和頸部,使其潔淨清爽,然後加一層潤膚液,使未經化妝的臉得以滋潤和保護,若不用粉底,而用有色的潤膚液,不僅對面板有益,化妝品的使用也會持久、均勻、細柔、色澤不易改變。夏天用它,可使皮...
關於化妝的問題.該怎樣挑選適合自己的化妝品?
06-30
導讀:建議你在基礎保養後、塗抹粉底前,應使用隔離霜。隔離霜一方面可以隔離彩妝和空氣中的髒東西,現在很多產品還兼具防晒、潤色、修顏作用,所以你應選一款紫色的隔離霜打底。市面上的隔離霜有很多顏色,可按如下規律選用:綠...
雙人瑜伽圖片 - 五式齊齊健身美體
06-30
導讀:雙人瑜伽是由兩個人共同參與的練習,通過相互默契完成瑜伽動作,下面就來看看雙人瑜伽圖片及動作。學習雙人瑜伽需要兩個人互相配合,呼吸和動作都要協調,來看下圖片是怎樣。第一式:雙人蓮花式動作:蓮花座相向對坐,一方的手...
初學化妝
06-30
導讀:《都市麗人》好像5塊,《瑞麗》二十1.清潔面板如果你手邊有高階清潔霜,可薄薄塗敷一層於臉上,稍等一會,待清潔霜將面部的汙物溶解後,即可用卸妝紙或脫脂棉將其揩去。如果有美容水,也可以用脫脂棉蘸上塗敷臉上。美容水既...
精油+按摩=高階豐胸法則
07-01
導讀:本文帶來精油+按摩的豐胸方法,這種方法有效還高階,趕緊來看看。知道怎麼運用精油和按摩去豐胸嗎?相信很多姐妹們都想擁有美麗豐滿的身材吧,現在我就來教教大家怎麼去豐胸!精油+按摩高階豐胸法則建議每天用溫水洗澡後,首...
日常運動小常識 - 跑步會把小腿跑粗嗎
09-08
導讀:大多數人都覺得跑步會讓小腿變得越來越粗,這是真的嗎?跑步會把小腿跑粗嗎?說起跑步,很多朋友都認為跑步會把小腿跑粗,即使採取了正確的跑步姿勢,仍然有這種感覺,其實不然,下面請留意本文的具體講解。跑步會把小腿跑粗嗎?不...
瘋狂甩脂塑身機真的有效果
07-01
導讀:瘋狂甩脂塑身機真的有效果瘦身的方法很多啊!鍛鍊身體的同時吃素食就是不錯的方法,不但瘦身且健身養生……毒素致癌(五毒攻身)人吃進肚子的肉,至少隱藏五中以上的毒素:1,動物被宰時,因肉體劇痛楚而引發恐怖,怨恨,悲傷等等情...
初學者練瑜伽必備的彌雅瑜伽墊
09-08
導讀:母其彌雅瑜伽是很多愛好瑜伽MM們效仿的物件,而她所使用的瑜伽墊你們都瞭解嗎?分享初學者練瑜伽必備的彌雅瑜伽墊,安全健康的做瑜伽,擁有好身材。母其彌雅瑜伽在亞洲都是很受歡迎的,很多追求健康生活方式的MM們都愛,分享...
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