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歐萊雅美髮美易棕系列介紹
導讀：歐萊雅美髮美易棕系列介紹這是韓日最熱賣的色彩，13種色彩的選擇，典雅亮麗非常適合亞洲女性的髮色，展現典雅端莊，細膩精緻。同時，在覆蓋白髮上具有明顯的優勢，能夠讓白髮也擁有從灰色，金色，褐紅色，橄欖色，冷色和暖色等多種色...
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韓國明星減肥餐公開 - 看完整個人都不好了
導讀：減肥是眾多女人的終身事業，對於在熒屏上閃閃發光的韓國明星也不例外，那麼韓國女明星是吃什麼來減肥的呢？韓國女星在減肥這方面總有奇招，不僅瘦得快而且氣色好，下面我們一起來看看那些曾經公開過的韓國女明星的暴瘦減肥...
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健康快速的減肥方法 - 改變易胖體質
導讀：健康快速的減肥方法，改變易胖體質，助你繞開減肥誤區，持續有效地瘦下去。想瘦的MM趕緊跟帖來看看吧！健康減肥的根本在於運動加飲食的合理搭配，日常健康生活習慣的養成。本期帶大家去學習基本的健康減肥常識，幫你精選健康...
- 健康快速的減肥方法 - 立刻變身瘦美人！05-20
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- 瘦臉吃蔬果 - 有效又健康05-20
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另類減肥方法 - 神奇瘦身就是如此簡單
導讀：最另類的減肥方法介紹，像平時的塗指甲、塗脣膏、性幻想、膠布纏手指和吹氣球都有神奇怪的瘦身效果，欲知詳情，請看下文分解！最另類的減肥方法，你肯定想不到，想知道？那趕緊跟著來一趟神奇的另類減肥之旅吧！1、塗指甲輕鬆瘦...
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怎樣能減肥快點 - 快速減肥小竅門
導讀：在很多女性的意識中，減肥不是少吃就是不吃，其實這種想法是錯誤的，不僅不能減肥，還會傷害了自己的身體，那麼怎樣能減肥快點呢？說起減肥，很多朋友都不知道什麼減肥方法既適合自己，又能快速減肥，不用擔心，下面小編為你介紹五種...
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- 明星如何快速減肥 - 明星瘦身祕訣探究04-20
達人分享仰臥起坐的正確減肥方法
提要：本文跟大家分享達人提供的仰臥起坐的減肥的正確做法哦，還有一些注意事項，都是要注意的哦！仰臥起坐可以減肥啊，可是如果做得不對那又是另一回事了哦，那要怎樣做仰臥起坐才可以達到減肥效果呢，下面小編就帶大家去看看咯！仰...
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四式水中減肥瑜伽燃脂超給力
提要：水中瑜伽是一種結合了一些熟悉的瑜伽姿勢的創新運動形式，今天我們就來學習怎麼做水中減肥瑜伽，快來看看。水中可以減肥的瑜伽，能夠充分利用水的阻力和浮力來鍛鍊人的力量，塑造完美體態，看下怎麼做。溫馨提示：水中瑜伽水...
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蘋果牛奶減肥有效嗎 - 蘋果牛奶減肥的正確方法
導讀：蘋果牛奶減肥受到很多人的喜愛，那麼蘋果牛奶減肥的正確方法有哪些？趕緊來看看。蘋果與牛奶都有減肥的功效，兩者搭配可讓減肥效果加倍，下面就來看看蘋果牛奶減肥的正確方法。蘋果牛奶減肥的效果蘋果牛奶減肥的效果非常...
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飲食塑體食品 - 減肥降脂的燕麥食品
導讀：文章介紹了一款減肥降脂的燕麥食品加工工藝：原料配方大豆粉4kg，燕麥20kg，大米12kg，白砂糖3kg，食鹽0.5kg，複合營養強化劑0.5kg。工藝流程原料燕麥、大米→清洗、浸泡→磨漿→調配→預糊化→乾燥→烘烤→冷卻→計量、包裝...
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辣椒減肥法 - 這樣吃辣椒最減肥
導讀：辣椒減肥？你試過嗎？是否真的有用？看看本期小編為您介紹的辣椒減肥法，這樣吃辣椒才能實現減肥哦。辣椒減肥法相信沒有多人試過，其實辣椒減肥是非常有效果的哦，下面就看看小編帶來的辣椒減肥法。辣椒減肥法原理：1、辣椒能...
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蜂蜜怎樣減肥 - 這些誤區千萬不能進！
導讀：蜂蜜是一種天然的營養品，其中的成分包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等，那蜂蜜怎樣吃才能減肥呢？雖然蜂蜜對減肥有幫助，但是一定要掌握正確的方法，以下這些誤區千萬不能進。(圖片ID：5102054，蜂蜜減肥）蜂...
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春季中藥瘦身的方法快速甩掉“肉”
導讀：中藥瘦身，近幾年特別的流行，想要快速甩掉“肉”，不妨來看下春季中藥瘦身的方法。瘦身的方法有很多種，其中中藥瘦身最為安全，小編推薦春季中藥瘦身的方法，可以讓你快速甩掉“肉”。方法1：中藥瘦身食譜早餐：枸杞泡水喝、1碗...
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專家介紹 - 做吸脂手術多少錢
導讀：做吸脂手術多少錢？許多患者在進行減肥之前都對這個問題比較關注，隨著吸脂技術的不斷成熟，通過吸脂進行減肥的患者朋友越來越多，目前吸脂手術要多少錢呢？下面我們聽聽專家的介紹。很多女性因為肥胖給身材披上了一層臃腫...
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冬季蜂蜜減肥食譜 - 塑造窈窕身形
提要：在寒冷的冬季，許多人都想要暖胃不傷身的減肥方法，那麼喜歡的朋友們不妨試一試冬季蜂蜜減肥食譜，塑造窈窕身形。下面為小編分享一種非常流行健康的減肥方法，冬季蜂蜜減肥食譜，塑造窈窕身形體態，蜂蜜食譜健康減肥方法非常...
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吃什麼水果減肥又快又好
導讀：水果不但營養豐富，還能減肥，今天就和大家分享水果減肥法，5天瘦10斤不是夢。橙子減肥法橙子含有各種豐富的維生素c、鈣、檸檬酸等物質，而且纖維素含量高，低卡路里，飽腹感強，可以加速新陳代謝清腸排毒。早餐：起床後喝1杯加...
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產後一個月變瘦法 - 讓準媽媽們健康享瘦
提要：產後一個月變瘦法，讓準媽媽們健康享瘦，想知道的就看過來吧！產後一個月內怎麼變瘦呢？相信這是很多MM都想問的問題哦，因為那一天遲早會到來，想知道產後一個月怎麼變瘦？跟小編來吧！一、制定減肥目標這是第一步，先制定好減肥目...
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一天中什麼時候汗蒸最好 - 汗蒸的注意事項有哪些
導讀：汗蒸對人體來說有著很好的排毒效果，今天我們一起來了解一下，一天中什麼時候汗蒸最好吧！現在很多人都注重養生，平常也會偶爾去汗蒸，能為身體帶來排汗排毒的效果哦！但是，汗蒸的時間一定要選對，才能起到養生效果。那麼接下來...
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減肥20斤的超神方法
導讀：減肥20斤不是夢，下面帶來減肥20斤的超神方法！06年，一個偶然的機會，跟了我的老闆去了健身房，從此愛上了健身，可老闆卻因為公事也很少來了。（現在想想還真有點佩服自己的意志力，竟然能堅持下來）健身道路上的酸甜苦辣都嚐盡了...
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簡單易學的快速全身減肥操
導讀：眾所周知，要減肥就必須運動，下面為大家介紹一套簡單易學的快速全身減肥操，趕緊來看看吧。今天為大家介紹一套簡單易學的快速全身減肥操，本套運動由5個動作組成，迴圈往復，可使你全身運動，心情愉快，輕鬆達到減肥的目的。快...
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兒童健美操怎樣做
導讀：隨著人們物質文化生活水平的提高和全民健身運動的深入開展，健美操這一集時尚與運動於一體、融體操、舞蹈、音樂為一體的健身方式越來越受到人們的歡迎，特別在學校體育活動中，它更是受到少年兒童的青睞。作為健美操分...
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