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益智健腦營養粥推薦 - 核桃仁芝麻糯米粥

伊秀女性館 人氣:6.08K

提要:夏季適合吃些營養粥,補充體內流失的水分與營養,核桃仁芝麻糯米粥營養豐富,而且健腦益智,值得品嚐。

核桃仁芝麻糯米粥營養豐富,有興趣的趕緊過來跟著學習吧!

核桃仁芝麻糯米粥所需材料

原料:糯米,核桃仁,芝麻

配料:白糖

核桃仁芝麻糯米粥的做法

1、將核桃仁和芝麻放入烤箱裡烤幾分鐘,取出放涼。

2、將芝麻放入料理機裡,加入少量白糖磨成粉。

3、將糯米洗乾淨,放入電飯鍋裡,加入適量清水煮。

益智健腦營養粥推薦:核桃仁芝麻糯米粥

4、待糯米粥煮好後,然後撒入芝麻粉攪拌均勻,然後再放入核桃仁即可。

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