导读：产后如何去除妊娠纹是很多妈妈的烦恼，对于爱美的女性来说知道妊娠纹的消除方法可以重新拥有完美肌肤，赶紧看看怎么消除。
妊娠纹爬满全身是妈妈们的心头之恨，怎样才能恢复光滑亮丽的肌肤呢？看下最管用的妊娠纹去除方法。
妊娠纹产生的原因
在怀孕的过程中，随着腹部不断变大，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长，当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色，即妊娠纹。
妊娠纹去除方法
1、增强皮肤弹性
多吃些胶原蛋白胶原纤维丰富的食品，以增强皮肤弹性，比如动物蹄筋、鱼类，维生素E对于皮肤有抗衰老作用，富含维生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等，维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。
2、自制肚膜
取蛋清、面粉和橄榄油，按照1∶5∶2的比例调和，调好后，用几滴橄榄油先给肚皮做个按摩，按摩时间在10分钟左右，让皮肤充分滋润，然后躺下把肚膜敷在肚子上，10分钟左右取掉，再做一下腹部按摩。
3、适度运动
腹部妊娠纹的去除最好与运动相结合，不仅速度快，还能够瘦身，至于臀部和大腿，提拉为主，运动为辅，适合这两个部位去除妊娠纹的运动有瑜伽、游泳。腿部妊娠纹的有效去除方法
4、专业消除妊娠纹产品
亲润孕妇橄榄油套装
以西班牙橄榄油、霍霍巴籽油、苹果籽精华、积雪草提取物等为成分，深层滋润，增加肌肤弹性，预防和淡化妊娠纹。
预防妊娠纹工作：
1、注意饮食控制体重
要预防妊娠纹，就要注意饮食、控制体重，保持皮肤的弹性，孕妇在怀孕期间多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，可以有助于改善皮肤的肤质，增加皮肤弹性。
2、托腹带
选择使用孕妇内衣以及托腹带，减轻腹部和腰部的重力负担，过度拉扯，避免妊娠纹。
3、护肤化妆品需慎选
可以采用护肤品对妊娠纹的生长进行预防补救，采用橄榄油、润肤霜涂抹在肚皮上。
妊娠纹是孕期常见的症状，在孕期做好预防工作是可以有效避免的，有妊娠纹困扰的妈妈不妨试试以上的方法。
