提要：一到夏天，怕热的MM们都会换上短短的热裤，但是对于“萝卜腿”的女生来说，穿热裤简直就是压力啊，现在来跟着小编每天花上15分钟瘦腿，10天还你纤纤玉腿哦。
拥有纤细的美腿一定是你的梦想吧，减肥的方法可多了，瘦腿的方法也不少，但是什么方法才能最快最有效瘦腿呢？今天小编教你瘦腿的最快方法，助你轻松告别“萝卜腿”，一起来看吧。
每天晚上洗澡后，用首先准备好的瘦腿精油取3滴滴在腿上（另一条腿同样），要趁着皮肤还热的时候才能更容易吸收哦。
然后在均匀涂抹在要瘦的地方，用双手搓热，从小腿前方抱回的方式来回按摩腿部2分钟。
按摩两分钟后用双手揉捏脂肪多的地方，例如小腿肚子的部分和大腿内侧，这两个地方的肉肉比较，不要太用力，用中等的力度进行3分钟就可以了。
揉捏之后拿出刮痧板，用刮痧板从大腿上方往小腿下进行刮痧按摩，大腿内侧很重要哦，因为脂肪比较容易堆积在大腿内侧，刮痧3分钟后，拿出出瘦身刷。
可以同时用两个瘦身刷，这样就能减少要用的时间，拿出瘦身刷按照上面的顺序来刷整条腿，要加大点力气，才能起到作用，每条腿刷7分钟。
用瘦身刷刷完之后，拿出保鲜膜，将整条大腿包起来，包3层左右，包好保鲜膜后可以自由活动啦，等到半小时后再把保鲜膜拆下来。
以上瘦腿方法只要坚持10天左右就能看到明显的效果，而且这个方法是通过按摩来瘦腿的，不用担心会反弹呢。
看，小编的腿是不是又瘦又有光泽呢？想要瘦腿的MM们，赶紧一起来做吧。
