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廉價減肥 - 精明網友DIY
05-01
導讀:廉價減肥精明網友DIY看起來減肥確實很費錢,但是隻要我們好好計算一下,也可以爭取廉價減肥哦。◎廉價高效減肥運動:不用去健身俱樂部,也不用去游泳館,疾行、慢跑、騎車都是很好的有氧運動。如果距離近,步行上下班,還可省...
走路減肥攻略走出窈窕身姿
02-17
導讀:走路減肥法被越來越多人接受,但走路減肥也得注意姿勢,小編為大家帶來走路減肥攻略,趕緊來看看。別以為隨便走走路就能瘦身哦!走路減肥也得注意姿勢或走路的關鍵,趕緊來學習下面的走路減肥攻略。走路減肥攻略一:晚飯後兩...
從理論到實踐的瘦身過程——《非常瘦身》
02-19
導讀:《非常瘦身》是一本書,本文介紹其從理論到實踐的瘦身過程。首先說明,這是一本關於減肥的書,但是它所運用的方法可能會使你大吃一驚,這個方法能夠解決你的暴飲暴食的問題,它可以控制你的食慾並令你充滿運動的活力.按照書...
秋季護膚新概念——按摩也嫩膚
02-19
導讀:你聽說過按麼也可以嫩膚的嗎?沒錯了,這就是我要介紹的一種新的秋季護膚概念——按摩嫩膚。按摩應該是秋季保持面板健康與活力的最有效的美容方法,它可以讓你的面板變得白白嫩嫩同時,而且還可以省下一筆買護膚產品的支...
流傳喝茶減肥 - 燃脂瘦身很有效
02-09
導讀:五大流傳減肥祕藥研究表明,有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纖維,而食物纖維不能被消化,停留在腹中的時間長了,就會有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂肪,這一作用的關鍵在於維生素B1。茶中富含的維生素...
看著減肥 - 另類創意減肥高清桌面
02-18
導讀:想減肥?教你一種另類減肥方法,只需要將電腦桌面改為勵志的減肥高清桌面,激勵自己,相信你也可以瘦下來哦!本文小編給你分享一些另類創意減肥高清桌面,下面是圖片欣賞。1、彩色高清減肥桌面很有創意的減肥高清桌面,以黑色...
家居瘦手指方法塑造纖纖玉手
02-18
導讀:浴鹽瘦手指、按摩瘦手指等都是家居瘦手指的方法,幫你塑造纖纖玉手!在瘦胳膊、瘦大腿的同時,我們也該瘦手指咯!在減肥的時候可不要忽略了肉呼呼的手指。小編教各位手指肥胖粗大的MM們如何家居瘦手指,讓MM們輕鬆擁有纖纖...
“醋+洋蔥”不節食也能瘦
07-04
導讀:“醋+洋蔥”不節食也能瘦用醋減肥是被眾多減肥者所認可的,但是如何能夠食用大量的醋確實在讓人頭痛,下面介紹兩種吃醋的方法,請廣大減肥者好好利用,以充分發揮醋的作用。1、醋洋蔥自然減肥法:這是一個很好的減肥法,好處...
胖妹變靚女 - 圖片記錄減肥全過程!
02-19
導讀:一個北京mm減肥的超強經歷,從172斤到84斤,完美蛻變。先閒話少說,把這個MM的減肥經歷圖片都發出來,讓大家開開加眼界。我北京MM曾經在加拿大留學4年,小時候由於身體素質差,爸媽總是把食補放在我日常飲食的第一位,當他們看...
春天另類減肥方法輕鬆讓體重掉下來
02-18
導讀:春天另類減肥方法有對著鏡子吃東西減肥,左手吃飯減肥,狂笑減肥法等幾種,而且這幾種減肥法都是健康安全的。很快又到了穿性感衣服的時候,有點小肉肉的MM們,現在不減肥,到時可就後悔了,本文帶來春天另類減肥方法,讓你的體重...
冬季如何減肥
02-18
導讀:冬季如何減肥冬季如何減肥建議你到看看,我當初就是從這裡找到自己的減肥方法的,堅持了三個月瘦了15斤,減肥不能只靠一種辦法,得適量運動,合理飲食外加足夠的減肥知識做指導。當然這些都需要不懈的堅持,肥胖不是一天兩天...
夏季減肥食品
02-18
導讀:夏季減肥食品苦瓜減肥是要生著吃才能達到瘦身的效果,而且一天要生吃兩到三條才可以。因為苦瓜裡含有大量的清脂素,這是很有根據的。不防來試試!苦瓜是很苦,看你能不能堅持了!!合理的飲食,別把身體減壞了,千萬別用藥物啊,多...
冬天減肥的最好方法 - 健美5步操
02-18
導讀:我們進行冬天減肥的最好方法,天天堅持冬天健美5步操,跟身材走樣說拜拜!導讀:夏天是健美的旺季,進入冬天之後,很多MM覺得寒冷就放棄健美了。可是冬天更需要持之以恆地進行鍛鍊,因為冬天比較寒冷,我們一般都會不自覺地吃進...
冬季運動減肥的最快方法
02-18
導讀:冬天的季節特別容易讓人發胖,而適當的運動則能夠讓人保持苗條的身材。那麼下面小編就告訴大家幾種冬季運動減肥的最快方法!冬天是愛美女士最煩惱的季節,冬季吃的食物都是比較大補的,而且出的汗比較少,沒幾天就會胖上幾...
冬季女人減肥的最好方法
02-18
導讀:冬季女人減肥的最好方法有哪些呢?下面小編教美眉們三招冬季減肥的最好方法,趕緊看看吧!愛美是每個女人的天性,冬季就要到了,寒冷的冬天,很多人都不願意出門,因此長期的不走動會很容易導致小肚子的凸起,那麼冬季女人減肥的...
春季運動輕鬆減肌肉
02-19
導讀:春天的日子很適合運動,運動減肥卻讓MM望而止步,因為容易長肌肉,那怎麼辦!春天減肥,做運動,MM最怕的就是脂肪沒了,肌肉卻出來了。這種情景讓MM真的是哭笑不得。但怎樣運動才不會長肌肉呢?看我的~~~想跑步怕跑成“蘿蔔腿”想跑...
絕對骨感 - 絕對豐滿!肥、瘦超女大比拼!看你喜歡哪個?
02-19
導讀:絕對骨感,絕對豐滿——肥、瘦超女大比拼!超級“美女”集中營(圖),目前本類主題最齊全!環肥燕瘦各領風騷,羅卜白菜各有所愛!新貼圖片21張——並繼續後貼,絕色美女、頂級模特將陸續登場,敬請……絕對骨感,絕對豐滿——肥、瘦超...
我的風采 - 肥M變靚M的成長曆程
02-19
導讀:以下是肥M變靚M的成長曆程,瘦身原來是如此簡單。我瘦了,變漂亮了這是小時候的我從小就胖胖的連眼睛也麼了高中的我大一上學期的我大一下學期的我大二的我大二下學期這是我躺著照的當時在醫院的病床上輸液現在我大三...
DIY減肥瘦身果汁 - 5天火速瘦5斤
02-18
導讀:達人推薦DIY瘦身果汁,讓你喝果汁5天火速瘦5斤!“窈窕”已經成為了一種體態的標準,瘦身已經成為了一種流行的趨勢。如果你還苦惱於減肥瘦身沒有效果,那就要嘗試一下減肥達人給你推薦的幾款DIY瘦身果汁,這可是能夠讓姑娘...
生了寶寶後 - 體型走了樣
02-19
導讀:生了寶寶後,值得慶幸的是身體還沒有發胖,可能是懷孕反應重,營養不良的原因吧。但是沒想到,第三次從醫院回來後因為身體太虧空,大夫要求必須及時補充,結果一個月的時間,一個實實在在的胖子誕生了,看著鏡子裡的我,都不敢相信...
減肥的一道自創瘦身菜
02-28
導讀:其實在這裡潛水已經很長時間了,看著姐妹在這裡交流JF的方法,不斷為自己目標而努力。自己不僅受到感染、更多的也有動力,嘗試著大家的方法,分享著大家的心情。(圖片ID:12371447,瘦身食譜)我也在減肥的行列,與眾多姐妹們比起...
夏季保健食譜
02-18
導讀:夏季保健食譜西瓜:【科屬】為葫蘆科植物西瓜的果實。【別名】寒瓜、夏瓜、水瓜。【性味歸經】性寒,味甘;入心、胃、膀胱經。【功效主治】清熱解暑,除煩止渴,利小便。主治暑熱疰夏,小便不利,咽喉疼痛,口舌生瘡,風火牙痛,熱病...
常見減肥蔬果排毒消脂塑窈窕身姿
02-17
導讀:很多新鮮蔬果都有著令人稱讚的減肥功效,今天小編就為大家介紹幾種減肥蔬果,讓大家大開食戒也不會囤積脂肪。在蔬果中有很多都是減肥的好幫手,常見也能幫助消脂減贅肉,趕緊來看看哪些蔬果能減肥。鳳梨能減肥鳳梨中含有...
羅列簡單有效的科學瘦臉方法大全
07-15
導讀:瘦臉的方法有很多,如拔牙、打瘦臉針等,但這些方法並不科學,下面小編給大家帶來科學瘦臉方法,讓你擁有範爺的小臉。如何瘦臉最有效、最科學?下面幾種科學瘦臉方法讓你轉身逆轉一瘦再瘦。科學瘦臉方法1:瑜伽瘦臉瘦臉瑜伽...
紅蘿蔔美容瘦身大有助益
02-02
導讀:紅蘿蔔含有豐富的維生素及鈣質,對美容與健康大有助益,這已經是不爭的事實。紅蘿蔔含有豐富的維生素及鈣質,對美容與健康大有助益,這已經是不爭的事實。說得更準確一點,胡蘿蔔含有豐富的紅蘿蔔素,及維生素B1、B2、C、D、...
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