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貝羅瘦身使用有技巧
02-19
導讀:很多MM剛剛拿到貝羅的時候,一定滿心歡喜,想著馬上就可以燃燒了,於是塗了很多在身上,因為貝羅這種東西有一個特點,就是15分鐘之內是不會有什麼感覺的,所以有的MM可能覺得怎麼不辣呢,於是加量,又在身上塗好多,並且裹上保鮮膜...
新媽咪冬季產後減肥方法
02-18
導讀:很多新媽咪產後最大的煩惱,就是原本苗條的身材已然不在了,並且急切的想恢復到產後身材,產後減肥方法有哪些呢?怎麼樣才能減得掉肉肉呢?本期小編教新媽咪冬季產後減肥的方法。其實有很多新媽咪產後都會有肉肉的現象,那麼...
冬季科學減肥的最好方法 - “瘦”easy
02-17
導讀:冬季裡不少MM們想要甩掉一身贅肉,但是減肥也要科學地進行。現在,小編告訴大家冬季科學減肥最好的方法到了冬天,不少MM們想要將一身贅肉甩掉,在春夏季節華麗變身瘦妹子!但是減肥也要科學地進行才能夠讓身體健康。現在,小...
春天另類減肥方法輕鬆讓體重掉下來
02-18
導讀:春天另類減肥方法有對著鏡子吃東西減肥,左手吃飯減肥,狂笑減肥法等幾種,而且這幾種減肥法都是健康安全的。很快又到了穿性感衣服的時候,有點小肉肉的MM們,現在不減肥,到時可就後悔了,本文帶來春天另類減肥方法,讓你的體重...
7日見效食譜瘦身小祕籍
02-19
導讀:7日見效食譜瘦身小祕籍纖瘦又不失韻味。可是正如我們在現實生活中看到的,立竿見影的瘦身效果很難達成。如果你正在嘗試尋求一種有效的方法,不妨看看這裡列舉的食譜瘦身小祕訣。從科學安排你的飲食做起,即能輕輕鬆鬆...
絕對骨感 - 絕對豐滿!肥、瘦超女大比拼!看你喜歡哪個?
02-19
導讀:絕對骨感,絕對豐滿——肥、瘦超女大比拼!超級“美女”集中營(圖),目前本類主題最齊全!環肥燕瘦各領風騷,羅卜白菜各有所愛!新貼圖片21張——並繼續後貼,絕色美女、頂級模特將陸續登場,敬請……絕對骨感,絕對豐滿——肥、瘦超...
女性冬季減肥 - 冬季是減肥的最佳季節
02-18
導讀:女性冬季減肥,平常在飲食中要佔到30%左右,但對於急於減肥的人,可以將蛋白質調高到60%左右,但主要攝取的應該是...但這並不意味著在冬季人體需要更多的熱量,這是由於人體的"激素鍾"在寒冷的氣候下,運轉有所改變造...
冬天減肥的最好方法 - 健美5步操
02-18
導讀:我們進行冬天減肥的最好方法,天天堅持冬天健美5步操,跟身材走樣說拜拜!導讀:夏天是健美的旺季,進入冬天之後,很多MM覺得寒冷就放棄健美了。可是冬天更需要持之以恆地進行鍛鍊,因為冬天比較寒冷,我們一般都會不自覺地吃進...
12星座MM夏日瘦身走起來
02-18
導讀:12星座的MM夏日怎樣瘦身美美地去約會呢?小編給12星座的MM介紹不同的瘦身方法,讓MM們甩掉脂肪和贅肉!每個星座都有自己的特點,而每個星座有效的瘦身方法自然也是不同的,那各個星座的MM瘦身方法都有哪些呢?一起來瞧瞧!白...
冬季女人減肥的最好方法
02-18
導讀:冬季女人減肥的最好方法有哪些呢?下面小編教美眉們三招冬季減肥的最好方法,趕緊看看吧!愛美是每個女人的天性,冬季就要到了,寒冷的冬天,很多人都不願意出門,因此長期的不走動會很容易導致小肚子的凸起,那麼冬季女人減肥的...
戶外健身器材知多少
02-19
導讀:文中介紹了7種戶外健身器材。給大家介紹幾款吧,有個瞭解什麼是戶外健身器材。1、多功能鍛鍊器2、太極推手器3、兒童搖搖樂4、自重拉胸器5、浮樁平衡木6、自重蹬腿器7、脅木一共介紹了7種戶外運動器材,各種器材依據...
挖掘明星豐胸方法 - 打造性感“大女人”
02-17
導讀:本期,小編帶著你一起挖掘明星們的豐胸方法,為你打造性感的“大女人”形象!明星們拼面貌、拼人氣、拼性感,最重要的還是拼身材!一個36D的胸圍遠遠比一個32A的身材具有誘惑力和吸引力,總能夠引來眾多的關注點。我們不妨來...
兩天減3斤 - 炒大米刮脂術
02-13
導讀:把大米象炒瓜子一樣小火炒黃再煮成粥,粥的名字叫做“曲米茶”,據說能減肥。一次我無意中看見一個帖子,說是把大米象炒瓜子一樣小火炒黃再煮成粥,粥的名字叫做“曲米茶”,據說能減肥,後來我回家按照所說的方法試著做,就當...
減肥最前線 - 3天減肥10磅
07-14
導讀:減肥最前線:3天減肥10磅減肥已經是社交活動裡面的最佳話題了,除了如何投資炒股票,在人群之中只要提起“減肥”兩個字,馬上發現有很多志同道合者,你一言我一語,男男女女們立刻就交流上了心得體會。有人的祕訣是少吃菜...
2014年最HOT自然減肥最快祕籍
04-29
導讀:自然減肥不僅保持住自身的健康,還瘦出苗條的身型!下面,小編告訴你自然減肥最快的祕籍!自然減肥沒有副作用,不僅保持了身體健康,還瘦出了苗條的身材!下面,小編就為各位姑娘們揭祕自然減肥最快的祕籍是什麼!1.早晨喝蜂蜜水蜂...
夏日奶粉減肥功略
07-04
導讀:有很多人曾嘗試過很多方法,但都失敗了,那麼不妨試一試這種方法吧,夏日奶粉減肥功略。有很多人曾嘗試過很多方法,但都失敗了,那麼不妨試一試這種方法吧,夏日奶粉減肥功略。有很多人曾嘗試過很多方法,但都失敗了,那麼不妨試...
教你按摩擁有豐滿的乳房(三)
02-19
導讀:教你按摩擁有豐滿的乳房(三)讓乳房豐滿的按摩手法:1.以雙手手指,圈住整個乳房周圍組織,每次停留3秒鐘。2.雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍。3.在雙乳間做8字形按摩。...
經期減肥要注意咯
02-19
導讀:文章講述了女性經期的時候是否適合減肥你是不是會在你的生理期來時覺得非常想要吃東西,例如會特別的想吃某一種食物或是甜食,而根據報告指出女生生理期快來的時候,會增加食慾。而且會想吃甜食,有報告指出和排卵期相比...
廉價減肥 - 精明網友DIY
05-01
導讀:廉價減肥精明網友DIY看起來減肥確實很費錢,但是隻要我們好好計算一下,也可以爭取廉價減肥哦。◎廉價高效減肥運動:不用去健身俱樂部,也不用去游泳館,疾行、慢跑、騎車都是很好的有氧運動。如果距離近,步行上下班,還可省...
女性減肥一日三餐食譜瘦出好身材
02-18
導讀:一日三餐要吃得健康還能夠減肥,那就得看小編為各位減肥的女性朋友們推薦的一日三餐減肥食譜,讓你吃出好身材!對於減肥的女性朋友來說,一日三餐是最重要的,不宜攝入過多的熱量,但也不能空腹。這個時候,就需要小編給大家推...
夏季吃五種低卡路里食物可有助於減肥
02-17
導讀:夏季是運動減肥的好時機,但相信有很多美眉都不喜歡運動,那麼,飲食減肥是最好的方法,夏季吃什麼減肥呢?趕緊來看看小編為大家推薦的幾款食物。夏季吃什麼能幫助減肥呢?小編為大家帶來五種食物,既有營養,但又能減贅肉。夏季...
母其彌雅的身材保養方法 - S曲線瑜伽操分享
06-12
導讀:胖妹子們都有過和曲線作鬥爭的奮鬥史,很多瘦身方法都試過了卻難以堅持到最後,不妨試試母其彌雅的身材保養方法,幫你甩掉多餘脂肪哦。母其彌雅被稱為亞洲最美瑜伽導師,她是如何保養如此完美的身材的呢?一起來揭曉。母其...
水果風雲榜 - 美女瘦身前7名
02-06
導讀:有些水果是瘦身食譜中的常客,有些則是因為熱量及營養素的關係,壓根不會被營養師建議食用,美女們可得聰明的選對瘦身水果吃。發現沒?說起想要減肥時的水果選擇,其實大家都有某種共識呦!有些水果是瘦身食譜中的常客,有些...
經期吃什麼減肥排毒快 - 經期減肥從飲食下手
04-20
導讀:經期吃什麼減肥排毒快?經期新陳代謝速度會加快,是女性排毒減肥的好時機。今期小編給大家分享經期吃什麼能有效減肥排毒,敬請關注以下內容啦~想要利用經期來排毒減肥,吃什麼效果又快又好呢?想知道的話,不要錯過下面小編...
魔鬼減肥
02-19
導讀:每年入夏,隨著天氣越來越熱,女性中也會迎來新一輪的減肥熱潮。5月16日,《國際肥胖期刊》釋出了由英國倫敦大學保健防疫科研組做出的《國際健康形態研究》(IHBS)報告。這項報告通過對世界上22個國家18512名女性進行體...
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