春季健康减肥食谱有哪些呢？爱靓减肥频道为你量身定造了几款食谱，需要减肥的不可错过哦！
春季健康减肥食谱一：干烧春笋
原料：春笋，香菇，胡萝卜，青豆
配料：盐，料酒，鸡精，糖，豆瓣酱，水淀粉，姜，葱
做法：把春笋去壳洗干净切条，香菇用温水浸泡透切片，胡萝卜去片切片，青豆洗干净备用，姜葱切末，在锅里烧开水，放入香菇、胡萝卜和青豆焯一下捞出，烧热锅，放入豆瓣酱炒出红油，再加入姜葱炒出香味，然后倒入春笋、香菇、胡萝卜和青豆翻炒，再加盐、料酒和少许汤翻炒，最后用水淀粉勾芡即可，干烧春笋就做好了。
春季健康减肥食谱二：韭菜银牙
原料：绿豆芽，韭菜，虾皮
配料：植物油，盐，醋，味精
做法：把绿豆芽去根洗干净，韭菜洗干净切段，虾皮洗干净备用，在锅里放油烧热，把虾皮炒出香味，再放入韭菜段和豆芽翻炒，再加入醋、盐和味精翻炒至熟即可，韭菜银牙就可出锅了。
春季健康减肥食谱三：炒素腰花
原料：蘑菇，鲜笋尖，菜心
配料：香油，盐，酱油，味精，料酒，干淀粉，湿淀粉
做法：把蘑菇去蒂洗干净，在面上横竖划几刀，粘上干淀粉，把笋尖切成旋块，取一个碗，倒入料酒、糖、盐和酱油调匀成芡汁，在锅里放油烧热，把蘑菇过油捞出，再把笋尖和菜心放入锅里翻炒，再倒入蘑菇炒匀，然后倒入芡汁煮开，淋上香油即可装盘。
春季健康减肥食谱四：青柿椒炒黄瓜
原料：黄瓜，青柿椒，葱
配料：油，盐，酱油，面酱，味精
做法：把青柿椒去蒂去籽切片，黄瓜洗干净斜切片，葱切碎，在锅里煮开水，焯一下青柿椒，捞出沥干水，在锅里放油烧热，放入青柿椒、面酱和葱翻炒片刻，再倒入黄瓜翻炒至熟，最后，加盐、酱油和味精调味即可出锅。
春季健康减肥食谱五：雪菜豆腐汤
原料：豆腐，雪菜
配料：盐，味精，葱
做法：把豆腐用清水浸泡十五分钟，再切丁，雪菜洗干净切丁，葱切葱花，把锅烧热，把葱花炒香后，放入适量清水煮开，再放入豆腐和雪菜煮开，再用小火煮十五分钟，最后，加盐和味精调味即可。
这几款食谱都是适合春季健康减肥的哦！想减肥的MM快动手做来吃吧！
